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…蠟燭兩頭燒,卻已經提早停經,尤其雪上加霜的是,停經後的婦女是骨折的好發族群,她的骨密度骨密度T值竟降到-4,儼然是骨折的高風險族群。 患者於停經幾年之後,就已罹患骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/11/15949…流失速度加速,罹患骨質疏鬆症的機率也會提高,嚴重時甚至會增加骨折和致命的風險。 **銀髮高鈣點心 滿足一日鈣質所需** 雖然現代人飲食種類多元,但老年人仍普遍有鈣質攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/15855…利尿作用,反而會加速鈣質流失,增加骨質疏鬆的機會。往往在發生骨折的那一刻,才驚覺有骨質疏鬆症,由於失去自主活動能力,治療與復健都需要龐大的費用及時間,對工作上是一大負擔。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793…早存好骨本,否則到了更年期流失更快,若達骨鬆標準,甚至容易有骨折風險。 ![從健康檢查結果來看,女性骨質流失情況多半比男性嚴重,其中又以上班族、工廠作業員及教師最容易出現骨質嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/165/15755…的民眾,一個正確的檢測方式,就是利用世界衛生組織發表的「骨鬆骨折風險評估工具FRAX」來自我檢測,只要在FRAX網站上,輸入年紀、身高、體重、有無骨折的病史等資料,就能預測自己在1…
http://www.top1health.cn/Article/165/15728…一般正常人低,若是受到不當的撞擊、拉扯,很容易造成關節脫臼、骨折等情況發生。因此,在日常生活中應避免從事過度拉扯、扭動關節、刺激關節的動作,另外平時還要慎防跌倒、劇烈碰撞,以免造成…
http://www.top1health.cn/Article/165/15705…份和脂肪量高,容易造成長胖、不長高的情況,甚至提高骨質疏鬆、骨折和蛀牙的風險。 高油、高糖食物除了會讓人變胖、增加血管疾病罹患率,更常被忽略是骨質疏鬆。董氏基金會營養組主任許…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690…風險,日本近日研究也發現容易造成更年期女性骨鬆現象更為嚴重,骨折機率高出4倍。哈佛的研究則指出常吃速食、攝取高鈉量的人,罹患自發性免疫系統疾病的機率也會增加,像是牛皮癬或是多發性硬…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568…腎毒性等症狀。於鎘中毒則主要會產生腎臟功能變差及骨頭鬆脆進而骨折等症狀(痛痛病)。 ###推荐閱讀 國中小開學季,不鏽鋼餐具「錳」含量超標掀起恐慌潮 國中小新生開…
http://www.top1health.cn/Article/87/15496…、芥蘭、海菜等,或是多吃奇異果、酪梨,才能補充維生素K,降低骨折發生。 <!--more--> ![調查顯示,台灣有190萬輕熟女,不知道維生素K的重要,且因為外食,維生素K攝…
http://www.top1health.cn/Article/165/15492…,並加以評估患者身體狀況,再決定是否進行,否則貿然進行易造成骨折、腦中風、腦死發生的風險。 **【醫師小叮嚀】:** 醫師提醒,家中的長輩如果喜愛從事騎越野自行車、馬術…
http://www.top1health.cn/Article/238/15476…後則逐漸開始減少。當骨骼的密度流失嚴重呈現中空疏鬆、脆弱且易骨折的現象,即是骨質疏鬆症的發生。 **遠離骨鬆 預防勝於治療** 臨床發現,骨質疏鬆最常導致脊椎、橈骨和髖…
http://www.top1health.cn/Article/132/15461…於高血糖的情況下,會加速骨質流失、骨頭脆化,增加骨質疏鬆症和骨折的風險。 ![甜食吃太多,容易有肥胖和血糖上升的健康問題,長期易導致糖尿病和骨質疏鬆症。][41308] 嘉義基…
http://www.top1health.cn/Article/165/15419…機構老人有17%至65%營養不良。老人營養不良容易發生跌倒、骨折、不能獨立生活、長期住院和增加醫療及照顧支出。 **吞嚥困難 致命風險高** 造成老人營養不良最常見的原…
http://www.top1health.cn/Article/237/15183台灣骨質疏鬆症骨折發生率曾是亞洲第1,但近年因髖部骨折的住院率年平均減少2.7%,醫師指出,這除代表台灣抗骨鬆小有成績,也可能因國人吸菸率下降、鈣質與維他命D攝取量上升,但健保資料…
http://www.top1health.cn/Article/165/15186