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「記者」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記者」的資料

擴胸水瓶操！黃金事業線跟著來

…，同時能讓下垂雙乳，堅挺托高，跟腹部贅肉說掰掰。（影音／攝影記者黃志文）有中、美、荷血統的混血兒主播柯念萱，擁有姣好三圍：32C、25、35，在1次談話性電視節目中，分享健…
http://www.top1health.cn/Article/143/13859
健康無負擔！吃粽配飲品選擇3撇步

…反式脂肪酸含量，不僅健康又可輕鬆享瘦，一舉數得。（影音／攝影記者黃志文）台灣大學營養學博士吳映蓉指出，天氣越來越熱，面對琳瑯滿目的冰品飲料，該如何選擇低熱量的商品，成為現代…
http://www.top1health.cn/Article/248/13827
懶人椅子操！柯念萱雕塑小蠻腰

…椅子，伸伸懶腰，也可以達到懶人雕塑腹部曲線目標。（影音／攝影記者黃志文）有「甜心廣告小公主」之稱的柯念萱，有著混血兒血統，加上開朗活潑個性，最近頻頻趕廣告行程，雖然每天錄影…
http://www.top1health.cn/Article/46/13833
保險套戴雙層才保險？小心磨破滑脫

…會，也在官網聲明：「大家都知道，保險套戴2層容易破。」質疑是記者寫錯？還是醫師口誤？ **預防性傳染病2原則** 周志浩表示，梅毒、淋病與愛滋等傳染病，主要經由性交及其…
http://www.top1health.cn/Article/262/13834
甩掉手臂肥肉　啪啦啪啦操速燃脂

…靈活旋轉，更能「消脂」瘦小臂，讓手臂線條更美麗。（影音／攝影記者黃志文）健身教練張杰倫指出，蝴蝶袖正好位於肱三頭肌的位置，因為肌肉面積大、利用機會少，若非特別加強練習的話，…
http://www.top1health.cn/Article/46/13778
蝴蝶袖掰掰　拳擊有氧速燃脂肪

…調整呼吸，專注出拳，反覆練習，跟手臂肥肉說掰掰。（影音／攝影記者黃志文） ![「THUMP BOXING」拳擊法源自澳洲，強調手臂伸縮與腹部旋轉，可快速燃燒雙臂脂肪。示範者：教練…
http://www.top1health.cn/Article/46/13763
晚上不需要防曬？防曬4大迷思

…知如何挑選，以及防曬觀念的落實，這些都有待加強。（影音／攝影記者黃志文） ![炎炎夏日，防曬儼然是全民運動，但對於防曬觀念，仍存有許多迷思。][35709] 台大醫院雲林分院皮…
http://www.top1health.cn/Article/49/13744
日頭赤炎炎　小心曬出皮膚癌

…「基底細胞癌」，後經開刀切除，幸運未將病灶擴大。（影音／攝影記者黃志文） ![台灣皮膚科醫學會理事長楊志勛（右）利用「皮膚鏡」替70歲的張老先生（左）檢查皮膚癌。（攝影／張世傑）…
http://www.top1health.cn/Article/7/13742
超瞎避孕！保鮮膜當保險套居冠

…可採取「雙重防護法」，有效避孕同時預防性傳染病。（影音／攝影記者黃志文） ![男歡女愛是天經地義，正確避孕觀念，能讓兩性關係更加和諧。][35560] 台北醫學大學附設醫院婦產…
http://www.top1health.cn/Article/12/13695
夏季腸病毒活躍　成人是最大感染源

…是最大感染源，可能因親親抱抱而傳染腸病毒給孩子。（影音／攝影記者黃志文） ![腸病毒雖然好發於嬰幼兒，其實成人也會感染，只是9成以上屬於無症狀感染，若沒有做好洗手等衛生習慣，成人…
http://www.top1health.cn/Article/22/13658
中風輔助手主動訓練　復健5點注意

…能用右手，抓握物品，甚至找到工作，恢復正常生活。（影音／攝影記者黃志文） ![中風患者手部職能復健很重要，透過「動態機能輔助手」，讓患者能自主抓放。（攝影／張世傑）][35318…
http://www.top1health.cn/Article/167/13621
柯念萱下肢水腫　3招毛巾操沒煩惱

…透過簡單易學的毛巾操，保持好身材，遠離水腫夢魘。（影音／攝影記者黃志文） ![混血女藝人柯念萱（左），在教練張杰倫（右）指導下，用毛巾操消水腫。（攝影／黃志文）][35267] …
http://www.top1health.cn/Article/143/13609
局部塑身　核心訓練強化瘦腰腹

…定的動作，訓練軀幹、腰背和腹部，以消除腰腹肥肉。（影音／攝影記者黃志文） ![不少人即使有運動習慣，卻可能因為吃得太多、或只運動到手腳，因此腰腹部仍難以瘦下來，這時要加強核心訓練…
http://www.top1health.cn/Article/252/13579
大腹婆很難瘦　3招入門運動處方

…可以動，對這些懶得動的人，提供3招入門運動處方。（影音／攝影記者黃志文） ![坐式生活習慣加上飲食不忌口，又不愛運動消耗熱量，導致產生許多大腹婆。][35064] 中華民國健身…
http://www.top1health.cn/Article/252/13556
佩甄甩肉秘方　吃薏仁綠豆多抬腿

…、綠豆，幫助瘦身消水腫，讓皮膚緊緻、身材有曲線。（影音／攝影記者黃志文）女藝人佩甄指出，健康的身體除了要有心靈的健康外，更要保持有活力的心，透過運動，不僅可以甩肉減重，更可…
http://www.top1health.cn/Article/250/13447