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「自由」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由」的資料

遠離攝護腺癌　番茄+豆製品更加分

…拉教授（Mridula Chopra）的研究發現，體內過多的自由基會加速攝護腺肥大老化，而番茄中的茄紅素（lycopene）富有很高的抗氧化價值，可以減少體內自由基、進而達到保護攝…
http://www.top1health.cn/Article/7/17891
你吃的鹽含碘嗎？好鹽缺碘代謝亂

文／陳詩婷國內鹽品開放自由進口，種類雖增多，但卻沒有含碘的規範，以致國人購買到的鹽品，可能沒有含碘營養素。雪麗是個不折不扣的貴婦，每天除了跟朋友血拼，就是喝下午茶殺時間，家裡吃…
http://www.top1health.cn/Article/197/17852
真假？適度飲酒有益血管健康

…管老化的「逐漸下降型」。抽菸使血管老化，第一個主因是自由基。自由基是身體的破壞者，抽菸會使體內產生大量的自由基。自由基會攻擊血管，氧化血液中的壞膽固醇，進而使動脈硬化。抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808
眼睛也要吃！顧眼天然營養食物

…賴食物中攝取。葉黃素與玉米黃素可吸收進入眼內的有害藍光，避免自由基對黃斑部產生光氧化傷害，如果缺乏，容易引起黃斑退化及視力模糊，是維持健康視網膜的重要元素。此外，葉黃素是唯…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763
就要大吃蔬果！防癌飲食這樣做

…的功效： ![][52500] - 營養補充 - 減少自由基的抗氧化作用 - 補充鉀等礦物質與維生素 - 大量補充多種酵素 - 增強殺菌作用 - 使排便順暢的整腸作用…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752
聰明果汁！藍莓百香果飲活化腦力

…以有護腦的功能，應歸功於花青素的抗氧化及抗發炎功能，可以對抗自由基及感染源攻擊腦部，讓腦部保持在年輕的良好狀態。 **2.增強抗氧化力作用：** 當自由基在體內橫衝直撞…
http://www.top1health.cn/Article/313/17729
脫離癌症體質！早晨1杯蔬果汁

…有效避免代謝症侯群，總之好處很多。蔬菜、水果當中富含能夠去除自由基的植化素（例如：多酚、類黃酮Flavonoid、類胡蘿蔔素carotenoid等），以及調整新陳代謝的各種維生素、…
http://www.top1health.cn/Article/297/17722
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…素D前驅物質，對抑制乳腺癌及攝護腺癌有幫助。 **抵擋自由基入侵　甜椒** 市面上常見的紅椒、黃椒，都屬於甜椒，富含豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C、檞皮素及楊梅素等。其中，β…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
變身健康美人　酵素輕斷食這樣做

…！** **1.消除浮腫並瘦身** 實行斷食後，便能抑制自由基的生成。所謂自由基就是會造成細胞氧化，也可說是讓身體的「生鏽」的物質。自由基也是造成肌膚老化的原因之一。藉由斷食，…
http://www.top1health.cn/Article/250/17501
健康滿分！年菜烹飪用油總複習

…炸雞捲、煎魚、蘿蔔糕、年糕時，最好縮短烹調時間；回鍋油易產生自由基，用於炒菜不可超過2次，但炸魚的油較易氧化，應當次炒菜用掉；盡量避免高溫油炸含澱粉食物，以免產生「丙烯醯胺」致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/80/17438
平民人參紅蘿蔔　能減少胃酸分泌

…富含抗氧化劑（Antioxidants），不僅可以消除體內的自由基，更可以有效強化男性精子的品質與數量。 ##[★《意外好處》原來瘦身可以吃它？！](http://yahoo…
http://www.top1health.cn/Article/30/17067
抗氧化壓力！細胞自噬關鍵蛋白解密

過多的自由基會加速細胞老化，迫使細胞啟動再生、自噬等自我保護機制，抵禦氧化壓力的威脅，以往其細胞自噬作用的分子機制始終未被發現，但中央研究院研究團隊耗時2年，終於在果蠅的研究下，找…
http://www.top1health.cn/Article/88/17051
7個抗氧化營養素　防癌保健有效

…症發生。 **抗氧化：**可防止致癌成分形成，保護細胞不受自由基破壞。 **包圍腫瘤細胞：**維生素C形成的膠原，可促使細胞包圍腫瘤，阻止腫瘤擴散。**提高免疫機能：**能強化…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037
天堂水果！紅石榴預防心血管風險

…師蘇宜君（如圖）強調，紅石榴的抗氧化及豐富植化素，能清除體內自由基也能幫助延緩衰老。（攝影／賴羿舟）][47970] 營養師蘇宜君強調，有研究指出，攝食紅石榴可減少44%動脈損傷…
http://www.top1health.cn/Article/28/16950
攝護腺肥大長壽病　多吃番茄南瓜子

…茄含有豐富的維他命A、C及茄紅素（Lycopene），能清除自由基和延緩老化，緩解攝護腺肥大困擾。不過任何食物都不宜過量，應先和醫師或營養師討論為宜。 **【用藥小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/132/16863