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「腸胃」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃」的資料-
消水腫促代謝 早上來杯溫檸檬水
…咖啡換成一杯溫水調和的檸檬水，營養師指出，檸檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便，對刺激代謝也相當有效，還能消除晨起後惱人的水腫，而且跟咖啡相較起來，補充的維生素C對身體更健康。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/14463 -
小秘訣天天做 擁有好腸道很簡單
…夠促進腸道蠕動，如果水分不足會造成便祕，早上未進食之前喝水，腸胃運作功能會比平常快速，當水分輸送到大腸後，會增加糞便含水量，協助排便，有消除便祕的效果。溫水有熱度，與人體體溫相近，…
http://www.top1health.cn/Article/30/14424 -
腹式呼吸5步驟 放鬆腸道增健康
…，便秘以及尿失禁問題明顯改善。 ![腸子緊縮可能造成排便或腸胃道不順，可透過「強化骨盤腔功能呼吸法」做腹式呼吸來改善。][37739] 蕭姓婦人表示，家中的經濟狀況不好，她多年…
http://www.top1health.cn/Article/30/14372 -
銀髮族心情鬱悶 腸道恐過彎緊縮
心理健康會影響生理健康！肝膽腸胃科醫師劉輝雄表示，臨床上超過75%銀髮族，有腸道過彎、緊縮等問題，尤其以心情鬱悶、不快樂的銀髮族最容易發生，若大腸有疾患，可能增加大腸鏡的檢查難度，…
http://www.top1health.cn/Article/30/14357 -
換奶學問大 配方優劣影響體質
…查發現鬧肚子。營養師指出，隨著寶寶越長越大，頻繁換奶容易造成腸胃脫序，若因誤選奶粉錯失腸胃好菌補給，更會讓寶寶免疫力不足，增加感染機會。建議媽媽可以爲一歲以後的幼兒，選擇含有益菌、…
http://www.top1health.cn/Article/304/14147 -
高蛋白質早餐減重 健康風險高
…要是高蛋白質食物，如肉、蛋類，或是牛奶，能刺激胃酸分泌，延緩腸胃蠕動「排空」時間，讓腸道有飽足感，達到安定食慾效果。但是若早餐營養不均衡，長期缺乏醣類、或是碳水化合物等營養素，則容…
http://www.top1health.cn/Article/101/14231 -
考生愛放屁 苦讀壓力大腹脹惹禍
暑假考季將屆，許多考生在埋頭苦讀時，經常感覺腸胃不適，頻頻想放屁，卻擔心臭氣薰人而憋住不放，讀書時心神不寧。醫師表示，每人每天從肛門排放的氣體約100c.c.，但壓力太大或罹患大腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/14175 -
放屁腐敗臭酸味 小心脾胃失調
…是震天價響的「響屁」，每人每天會放5至10次屁，適度排氣代表腸胃蠕動好，但若排出的氣體有濃烈辣臭味、腐敗味，則要小心可能有其他生理疾病。 
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