時序立冬,是否總覺得「胃空空、胃周周、胃寒」,就想吃點東西補一補,順便暖暖胃?在此季節喝個熱呼呼的鍋品料理,真是再好不過了,營養師推荐以下3道冬令鍋品,透過重點食材的加持,既能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389…比較明亮。 **迷思2:按到瘀青才夠力?** 正解》發熱發麻即可。 許多人為了快速減肥塑身,按摩一點都不手軟,非要按到整條腿又紅又紫才善罷甘休。臺灣基層中醫師協會理事長陳…
http://www.top1health.cn/Article/258/16382…時候,如果要減少衣物的話,不要一次脫得太多。應該等到身體充分發熱後才能逐漸減少衣服。另外,在出汗後應注意保暖,不要長時間穿著濕衣服。 **資料來源: 39健康網**www.3…
http://www.top1health.cn/Article/250/16375…中年男性及停經後的女性,常發生在半夜,發作部位會出現紅、腫、發熱及嚴重的疼痛,只要輕微的碰觸都會疼痛加劇。許多痛風患者誤以為痛風是因血液尿酸值過高造成,只要控制飲食當中的高普林飲食…
http://www.top1health.cn/Article/32/16357…。因此,在人感到不適時,可通過測量安靜脈搏是否增加來判斷是否發熱。 **評定心臟功能。**人體做同樣的活動,如上樓梯、做廣播體操等,心臟功能好的人心率低、恢復到安靜心率的速度快;…
http://www.top1health.cn/Article/250/16305…寶發燒 代表寶寶體內的病毒、細菌一直在繁殖中,所以身體需要發熱,藉以提高體溫來對抗病毒、細菌。此時要帶寶寶去小兒科就診確定病因,接受治療。在家照護時,要多讓寶寶喝開水,一次喝個一…
http://www.top1health.cn/Article/22/16344…想一些禦寒的方法,比如飲酒。其實這是不可的,因為飲酒後全身的發熱是酒精擴張血管,散發人體原有熱能的結果,等到酒勁過後,反而會降低機體的御寒能力。 小編提醒:寒性體質的人微循環…
http://www.top1health.cn/Article/248/16222…的時候,身體溫度比較高,這時新陳代謝率會提高約13%,人體會發熱流汗,也因此發燒時總更需要補充水分。泡澡可以讓身體達到同發燒一樣提升身體代謝率的效果,泡約攝氏38~40度C的熱水澡…
http://www.top1health.cn/Article/101/16187…鎮痛、麻醉的效果。除了緩解牙齒疼痛之外,合谷穴也能舒緩中暑、發熱和面部神經痛。 **支溝穴:**位於前臂背腕橫紋上3寸、約4橫指距離處,尺骨與橈骨之間。此穴屬於手…
http://www.top1health.cn/Article/237/16165…要躺在加熱的天然礦石之上,藉由遠紅外線與負離子的作用讓人大量發熱、流汗,進而加速新陳代謝,降低體脂肪以及幫助排毒、代謝廢物。日本女藝人像小雪、濱崎步、倖田來未等都是岩盤浴愛好者,台…
http://www.top1health.cn/Article/250/16090…薑、紫蘇等,只要少量就可以達到溫暖身體的效果。而對於身體容易發熱,四肢卻總是冰冷的人,乃是因氣不通暢引起,讓氣累積在軀幹到不了四肢末梢。 <!--more--> ![解決四肢冰…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089…會出現些微刺痛、灼熱的感覺,接著10分鐘後就會開始全身冒汗、發熱,達到為身體排汗的目的。 **泡熱水澡 有助提升基礎代謝** 大量流汗會讓體內水分快速散失,因此泡完澡量體重…
http://www.top1health.cn/Article/250/16070…方式。 <!--more--> ![孩童出現「體溫偏高、發熱」徵兆,在無異狀時,不妨先使用退熱貼緩和降溫。(圖片提供/統一藥品)][44149] **檢視發燒 把握三原則…
http://www.top1health.cn/Article/22/16066入秋冷鋒面報到,北台灣氣溫驟降近8度,淡水清晨更出現19.9度的低溫。中醫師指出,體質偏寒者常出現手腳冰冷、畏寒等狀況,想要暖胃補氣,自己可著手烹煮暖呼呼的平補藥膳─山藥枸杞雞湯。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16037…佳祐中醫師表示,麻油雞中的材料如麻油、酒精和老薑,都是會讓人發熱的食材,即使是一般人,食用也要有所節制,以免上火而引發不適。容易上火者,麻油可少加一點,且烹煮時,酒應先下使酒精揮發…
http://www.top1health.cn/Article/80/16030