…易因為抵抗力下降受風寒。流感病毒多藉由口鼻傳染,民眾外出要勤洗手、戴口罩,避免出入人潮多的公眾場所。 ![可以達到抵抗風寒、預防感冒、減緩過敏,以及氣喘等肺部系統疾病的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514…等現象,應隨時留意駕駛精神狀況並提高警覺,必要時可要求下車上洗手間,迫使駕駛將車子靠邊停,待駕駛稍作休息情緒恢復穩定再上路。 **3大方法紓解路怒族怒氣:** **1.咀嚼…
http://www.top1health.cn/Article/245/17477…若遇禽流感疫情,雞肉先燙熟後,把裝肉的袋子包好丟棄,再用肥皂洗手,才開始處理其他食材。此外,不要每天吃同樣的東西,多品項、多品牌分散風險。 **不吃生菜 下鍋前再切小塊** …
http://www.top1health.cn/Article/279/17384…身較無抵抗力,加上輪狀病毒的感染途徑為口糞傳染,只要幼兒沒有洗手就拿東西吃,或是吃下受糞便污染的食物、飲水,就很容易被感染。 <!--more--> ![林鴻志醫師表示,預防幼…
http://www.top1health.cn/Article/22/17334…雙拉警報,小心合併肺炎鏈球菌。醫師提醒民眾,疫情高峰期,要勤洗手,有呼吸道症狀應戴口罩,若無口罩,又得與他人交談,最好距離1公尺以上,避免感染;另飲食方面,應徹底煮熟食物,吃剩食物…
http://www.top1health.cn/Article/132/17333…子,以避免意外發生;裝飾部分是否牢固,不會輕易剝離;脫鞋後應洗手再吃東西;不要讓兒童把玩及啃咬鞋子,以避免化學物質誤入口中,造成有害物質進入體內影響健康。 ##(http…
http://www.top1health.cn/Article/172/17064![][119679] 你是否習慣在外面買雞蛋買回家馬上冰?你是否聽過有人說:「吃生蛋可以潤喉強身」,其實,這一些都是錯誤迷思。蛋可說是國人居家常備食材,但對於如何保存蛋,以使蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/17033…,若不及時治療,容易衍生嚴重併發症,千萬不可輕忽。 ![勤洗手好處多多,特別是幼童毓防感染性腹瀉最有效。(圖片/本站資料照片)][48370] 書田診所小兒科主任醫師丁綺文指出…
http://www.top1health.cn/Article/132/17044…(含蛋類)需注意完全熟食。 **2.自身防護:**應落實洗手等個人衛生措施,以避免感染。 **3.提高警覺:**返國時如出現發燒或類似流感症狀,應告知航空公司人員及機場港口…
http://www.top1health.cn/Article/240/16949…加大手部的動作,趁機舒展筋骨。 上班時,可以趁著到茶水間或洗手間的空檔,簡單地伸展一下身體,不管是甩手、抬腳還是轉脖子,都能讓淤塞的血液循環得到紓解。 **愛上運動你要這樣…
http://www.top1health.cn/Article/203/16906…示,目前正值呼吸道病毒感染高峰的季節,照顧者要多加注意,如勤洗手、避免讓寶寶接觸有呼吸道症狀的人。 **早產寶寶營養照護很重要** 此外,早產寶寶在營養照護方面也非常重要,…
http://www.top1health.cn/Article/22/16550…》提供12種簡單的手部和指甲護理技巧。 1.**溫和的洗手乳:**洗手時,避免使用洗淨力太強的洗手產品,且不要使用肥皂,特別是含有化學物質三氯生(triclosan),經常被…
http://www.top1health.cn/Article/249/16443…樣的姿勢才算正確。 **4:補口紅時抬臀** 利用在洗手間補妝時、補擦口紅的瑣碎時間抬臀。重心稍往前,單腳往後方伸直拉長,支撐腳的膝蓋微彎。單腳重覆各做10次,能有效刺激臀…
http://www.top1health.cn/Article/250/16310…內通風透氣,還可放盆水或使用加濕器,提高相對濕度。 - 勤洗手,不用臟手摸臉、嘴巴和鼻子。 - 保持個人衛生,單獨使用毛巾和餐具,每次刷完牙需要將牙刷清洗乾淨,將刷毛朝上,使其…
http://www.top1health.cn/Article/17/16252…嗽,提醒除了營養補給提升保護力之外,家長也要教導作息規律、勤洗手、做好保暖等預防工作的重要性,且以身作則,才能降低感染風險。
http://www.top1health.cn/Article/304/14158