木瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「木瓜」搜尋結果

總共找到 763 筆符合關鍵字「木瓜」的資料

害怕檢查惹禍　2公斤肝腫瘤藏體內

…教授（左）忍受肝腫瘤長達20年，外科醫師張東晟（右）以2公斤木瓜比喻切除的肝腫瘤。（攝影／張世傑）][31536] **【遠離肝腫瘤3小撇步】：** **1.自我了解：**…
http://www.top1health.cn/Article/30/12390
曬到眼睛花　蕃茄鑲飯抗氧護眼

…黃素）之冠。常見含有茄紅素的蔬果，包括蕃茄、葡萄柚、木瓜、西瓜、紅辣椒、李子、茄子等紅橙色蔬果。 **【護眼食譜示範：蕃茄鑲飯】** - **材料：**牛蕃茄1…
http://www.top1health.cn/Article/80/12372
老人愛吃軟飯　聰明烹調營養不流失

…議可沿著肌肉紋路橫切、切碎、加水或太白粉按摩嫩化、使用鳳梨或木瓜等天然酵素軟化肉質，讓食材的口感不會越煮越老或乾柴。林佳青營養師提醒，油脂可供應人體所需熱量，但動物性脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/110/12334
寶寶便祕3大NG！多喝母乳可改善

…配方奶粉外，也可以讓寶寶吃一些蔬菜泥、水果泥，如柳橙、番茄、木瓜、草莓、葡萄柚或奇異果等，或讓寶寶喝些果蔬汁等，增加腸道內的纖維素，幫助寶寶通暢排便。 **【小辭典／β型棕櫚…
http://www.top1health.cn/Article/304/12335
坐月子非吃不可　蘋果木瓜奇異果

…不足量，反而容易便秘；若真的有疑慮，不妨從屬性為平性的蘋果、木瓜、奇異果開始吃。 ![坐月子時若擔心有水果不利自己的體質，不妨從屬性為平性的蘋果、木瓜、奇異果開始吃，若都不吃水果…
http://www.top1health.cn/Article/18/12304
咖啡雞機上吃得到　單寧酸軟化肉質

…同樣含有豐富單寧酸的茶葉相同。其他天然嫩肉劑，包括鳳梨酵素、木瓜酵素等。不過，陳紋慧營養師也提醒，由於咖啡中含有咖啡因，衛生署飲食指南建議每人每日建議量300毫克，若咖啡機…
http://www.top1health.cn/Article/172/12247
目睭花怎麼辦？護眼水果沙拉防老化

…見的水果包括奇異果、葡萄、芭樂、橘子、蕃茄、蔓越莓、黑櫻桃、木瓜、芒果等。 **【護眼食譜示範：優格水果沙拉】** **★ 材料：**奇異果50克、葡萄5顆、芭樂50克…
http://www.top1health.cn/Article/80/12198
豐胸有撇步　牢記6穴位按摩

…富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯。 **2.木瓜燉鮮魚：** 材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾。（可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚）、水4碗、鹽少許。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/132/12114
吃豬腳罩杯升D？青春期坐月子有效

…腳本身含有豐富膠原蛋白，對於青春期少女胸部發育確實有效；另青木瓜中含有的木瓜酵素，能促進蛋白質分解，可幫助豐胸，但一定要煮後食用，才有豐胸效果。 ![營養師指出，吃豬腳可促進乳腺…
http://www.top1health.cn/Article/80/12019
抗老化這樣吃！彩虹蔬果新維他命

…」；其中，紅色是指多吃番茄、草莓，綠色是深綠色蔬菜，其他像是木瓜、胡蘿蔔、葡萄等蔬果富含花青素、薑黃素，以及類胡蘿蔔素，不僅可養生抗老，還可以讓皮膚水嫩光滑。 ![天天蔬菜水果，…
http://www.top1health.cn/Article/261/11944
青光眼防眼盲　護眼必吃6大營養素

…蔔、綠竹筍、韭菜、九層塔、甘薯葉、芥藍菜、油菜、菠菜，或像是木瓜、芒果。 4. 葉黃素：保護視網膜免於受到氧化的傷害，避免老年黃斑部退化病變，延緩或防止白內障的發生。可吃甘藍菜、…
http://www.top1health.cn/Article/67/11919
不想吃！抽菸易破壞食慾和味覺

…片；選擇多彩、有香氣、咬下有清脆聲的食物；多吃富含酵素的水果木瓜、鳳梨、奇異果等。順時鐘按摩腸胃道，促進蠕動；每天做30分鐘伸展體操或散步；調整作息正常。 - 忌：少吃油炸類、乳…
http://www.top1health.cn/Article/30/11617
消化不良胃脹氣　別濫用止痛藥

…每餐少量，選高纖、高酵素食物：蘿蔔清湯、空心菜、山藥、山楂、木瓜等；吃東西尤其要細嚼慢嚥。飯後適量散步，或休息30分鐘後，可做伸展操，幫助腸胃蠕動。 - 忌：飯後勿劇烈運動，也不…
http://www.top1health.cn/Article/30/11615
預防早發白內障　補充維生素ACE

…A、C、E，也可幫助護眼，富含維他命A的食物如魚油、胡蘿蔔、木瓜、蕃茄；富含維他命C的食物如柳橙、芭樂、檸檬、綠色蔬菜等；富含維他命E的食物如小麥胚芽、葵花子、蛋、牛奶、豆類等。 …
http://www.top1health.cn/Article/70/11614
世衛下修鈉量　成人應低於2千毫克

…菜、白菜、香菜（約550mg/100g），水果中的話像香蕉、木瓜、椰棗也有300mg的鉀。此外，該控制鈉量的不只是成人，兒童也該加以限制，WHO此次對於兒童的鈉攝取量也比以…
http://www.top1health.cn/Article/28/11286