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「把握」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「把握」的資料

天冷肩膝關節拉警報！名醫開講破解

…報到民眾，還有機會拿到100元的統一超商禮券，機會難得，敬請把握趕快報名！另外，預告還有一場是邀請到亞東醫院骨科張至宏醫師主講，時間為於1月4日(周六)下午2時於新北市政府…
http://www.top1health.cn/Article/238/17059
低溫殺手！搶救中風口訣FAST

…梗塞，平日應養成按時量血壓和服藥的習慣，且學習辨識中風徵兆，把握「急救黃金3小時」，可降低病症惡化速度。 ![寒冷的冬天氣溫變化大，患有心血管疾病的民眾應做好健康管理，預防腦中風…
http://www.top1health.cn/Article/28/17046
轉移性腸癌別放棄！雙標靶藥可延命

… 陳宏彰主任強調，轉移性大腸直腸癌治療是一場長期抗戰，病患應把握治療機會，積極接受治療勿輕易放棄。目前各醫學中心在癌症治療都採跨科團隊合作，為病患進行最專業且妥善的治療及照護，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/233/16998
產後平均胖逾8公斤　4招打擊脂肪

…陳保仁醫師建議媽媽們，孕期要積極控制體重，產後勤加哺育母乳且把握3個月的黃金減重期，維持良好的飲食和運動習慣，若超過6個月仍無法有效控制體重或改善產後肌膚鬆弛的煩惱，可藉助醫療的協…
http://www.top1health.cn/Article/251/16989
太陽出來再去運動　搶救中風4步驟

…** 另外，也應該牢記「FAST」口訣，以辨別中風四步驟，把握「急性中風搶救的黃金3小時」： **一、FACE：**請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱 **二、…
http://www.top1health.cn/Article/36/16988
餐前喝水+運動531　多減2公斤

…年可多減2公斤。][47879] **哪種減重最有效？把握3個關鍵** 中華民國肥胖研究學會副理事長蕭敦仁表示，減重方式琳瑯滿目，有些愛美心切的女性更是像神農氏嘗百草一…
http://www.top1health.cn/Article/101/16930
低卡年菜！清蒸水煮3招好料理

…定要選擇標示合格的食品。下列是3招料理秘訣供媽媽們參考，只要把握這幾項原則，必定能讓年節團圓飯吃的更健康： **1.人工調味料擔心安全？取天然食材調味** 做菜時要讓食物嘗…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908
增強免疫力祕訣　學4招超簡單

… **愛上運動你要這樣做** 培養運動習慣之初，一定要把握「適合自己」和「自己喜歡」2大原則。不要因為某種運動正流行而刻意選擇，也不要因為某種運動效果似乎特別好而勉強選擇。帶…
http://www.top1health.cn/Article/203/16906
補足蔬果兼抗氧化　吃腰果炒西芹

…、火腿、鹹魚、榨菜，也應盡量少吃。 3.隨時調整進食量把握「早餐吃得飽、午餐吃得好、晚餐吃得少」的原則，3餐中每餐的攝取量隨時調整，假設當天晚上有聚餐，午餐可以選擇少量、低熱…
http://www.top1health.cn/Article/203/16847
冬天肩膝關節卡卡　名醫教你自保

…報到民眾，還有機會拿到100元的統一超商禮券，機會難得，敬請把握趕快報名！另外，預告還有一場是邀請到亞東醫院骨科張至宏醫師主講，時間為於1月4日(周六)下午2時於新北市政府…
http://www.top1health.cn/Article/238/16815
咖啡清宿便？清腸日五穀高纖王道

…蔬果，肝臟無法產生肝醣，會導致身體負擔。因此，慎選適合的食材把握清淡原則，清腸日一定能貫徹執行，排掉多餘的宿便。 **清腸日參考菜單** 下列為參考食材，可自行調配…
http://www.top1health.cn/Article/248/16808
【講座】肩膝關節保健名醫開講

…報到民眾，還有機會拿到100元的統一超商禮券，機會難得，敬請把握趕快報名！另外，預告還有一場是邀請到亞東醫院骨科張至宏醫師主講，時間為於1月4日(周六)下午2時於新北市政府…
http://www.top1health.cn/Article/135/16797
孩子受傷　當作是成長的痕跡

…口，小無尾熊可能因為疼痛的關係，就從睡夢中醒來。為了把握時間，只好由我將小無尾熊五花大綁抓牢，在淚水與哭喊聲中，醫師手執纖細的鉤針俐落地縫了三針，為這意外的傷口暫且畫下了句…
http://www.top1health.cn/Article/87/16794
3C玩很大　補充營養素保護黃斑部

…建議，上班族不妨可多攝取葉黃素，保護靈魂之窗。 ![上班族把握時間『滑』一下，長時間恐造成眼睛傷害。（圖片提供／統一萊萃美） ][46850] **低頭族小心　3C產品的藍…
http://www.top1health.cn/Article/244/16680
歐陽妮妮人氣佳　9個青春無敵秘密

…拍攝多款有別以往的造型，忙得不亦樂乎。但在推出新書之前，我們把握難得機會，搶先深入了解歐陽妮妮，一窺這位可愛女孩的生活全貌： **Q1.平時保養的方法？** 我敷面膜就會…
http://www.top1health.cn/Article/249/16672