…不可輕忽。][44768] **牙痛之最:牙髓神經跟著心跳抽痛** 陽明大學牙醫學系副教授季麟揚提到,每個人對於牙痛的主觀認定不同,但臨床上發現患者罹患急性牙髓炎的痛感…
http://www.top1health.cn/Article/237/16202…異常、碘攝取過高等因素造成甲狀腺分泌過多,症狀為手抖、怕熱、心跳加快、急躁、易怒、失眠、脖子粗大等等,通常須要長期服藥治療,嚴重者可能造成許多合併症如心臟衰竭、肌肉病變。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/240/16203…爬樓梯都可以。也可以交替進行,每周至少有150分鐘的運動量,心跳率至少達到可以說話但稍喘的狀態。 <!--more--> ![紅豆有利身體去水腫,並代謝掉下半身脂肪,對…
http://www.top1health.cn/Article/250/16130…自由基的功效。但要注意的是,茶中有含有不少的咖啡因,容易使人心跳加快、血壓升高,加重心臟負擔,產生胸悶、心悸等不適症狀。 另外,喝茶時所攝入的大量鞣酸卻容易使食物中的蛋白質形…
http://www.top1health.cn/Article/80/16108…議的3.3.3.法則,就是每周運動3次、每次30分鐘、每分鐘心跳達130次。運動後還會有一段”『後熱效應”』,就是運動後代謝率的增加會持續一段時間。可以把運動融入生活中,例如不坐電…
http://www.top1health.cn/Article/250/16004…而言,真正的運動應該是每次達60分鐘以上,每周至少5天,並且心跳達到130下,會流汗會喘才能有效提升身體機能。 建議術後患者以舒緩性的上肢運動,促進術後手臂淋巴循環;而對於治…
http://www.top1health.cn/Article/132/15979…避免餐後馬上泡湯,以免這些刺激性或具溫補作用的食物會過度加速心跳頻率,增加心血管疾病的急性發作風險。 ##[★《馬虎不得》泡湯有順序!](http://www.top1h…
http://www.top1health.cn/Article/248/15933…運動,休息一下,並就醫診察。 而高血壓者適合能使呼吸及心跳稍為加速的中等程度的有氧運動,像是步行、柔軟體操、慢跑、游泳、登山等都屬於這類。不適合肢體負荷很重的活動或是需要閉氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/15849…伴有激烈的喘息聲,乳房會明顯增大及出現紅暈,血壓並隨之升高,心跳會比平時一下子增高許多,甚至部分女性會產生類似呻呤的「叫床聲」。 不過,有的女性卻不會出聲,反而只是緊抱男性的…
http://www.top1health.cn/Article/245/15825…助鈣的合成。並養成每週至少運動3次、每次30分鐘與達133下心跳強度的習慣,可以舒解壓力、增加肌肉強度,降低骨折風險。 平時除了避免攝取過量咖啡因、高油脂、高鹽分及高甜糖食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793…出,呼拉圈每分鐘可消耗約7大卡的熱量,還可以提高84%的最大心跳率、幫助消耗更多熱量。英國《每日郵報》新聞網站也引述威斯康辛州大學的研究結果指出,每天搖呼拉圈30分鐘,長期下來可以…
http://www.top1health.cn/Article/250/15787…者,以及吸二手菸者所設計的肺部運動,記得當身體不舒服或血壓與心跳過高時,立即停止運動,切勿勉強自己!如身體出現嚴重不適感,仍須諮詢專業醫師。 ##[★《量癮訂做!》戒菸好方法…
http://www.top1health.cn/Article/29/15779…胃系統,讓體重失去平衡猛力上升。另外,每周運動3次,盡量維持心跳率在130下/分,每次持續30分鐘。 而為了要降低口腹之慾,同時減少熱量攝取,據國際知名電子期刊Elsevie…
http://www.top1health.cn/Article/101/15661…?1位37歲的男性患者,遭心肌梗塞致命性「突擊」,送醫時已無心跳呼吸,所幸搶救後挽回性命,醫師提醒,這名患者本來就有高血脂症,且過去有心臟病史,因現代人飲食習慣改變等因素,心肌梗塞…
http://www.top1health.cn/Article/28/15586…成猝死!建議民眾平時生活規律、飲食清淡,且定時量脈搏,當發現心跳有不正常的現象時,應儘早就醫。若狀況不穩,必須立刻作心電圖檢查,才能進一步確定診斷。 ##★ [《心臟狂跳針1…
http://www.top1health.cn/Article/28/15562