「心跳」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「心跳」的資料-
泡湯促進血循？5種人易踩地雷
…避免餐後馬上泡湯，以免這些刺激性或具溫補作用的食物會過度加速心跳頻率，增加心血管疾病的急性發作風險。 ##[★《馬虎不得》泡湯有順序！](http://www.top1h…
http://www.top1health.cn/Article/248/15933 -
高血壓能運動？中度有氧血壓不亂飆
…運動，休息一下，並就醫診察。 而高血壓者適合能使呼吸及心跳稍為加速的中等程度的有氧運動，像是步行、柔軟體操、慢跑、游泳、登山等都屬於這類。不適合肢體負荷很重的活動或是需要閉氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/15849 -
性高潮=昏倒？女1/3有高潮障礙
…伴有激烈的喘息聲，乳房會明顯增大及出現紅暈，血壓並隨之升高，心跳會比平時一下子增高許多，甚至部分女性會產生類似呻呤的「叫床聲」。 不過，有的女性卻不會出聲，反而只是緊抱男性的…
http://www.top1health.cn/Article/245/15825 -
咖啡族少「鈣」了 應補充維生素D
…助鈣的合成。並養成每週至少運動3次、每次30分鐘與達133下心跳強度的習慣，可以舒解壓力、增加肌肉強度，降低骨折風險。 平時除了避免攝取過量咖啡因、高油脂、高鹽分及高甜糖食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793 -
搖呼拉圈瘦腰？局部消脂效果有限
…出，呼拉圈每分鐘可消耗約7大卡的熱量，還可以提高84%的最大心跳率、幫助消耗更多熱量。英國《每日郵報》新聞網站也引述威斯康辛州大學的研究結果指出，每天搖呼拉圈30分鐘，長期下來可以…
http://www.top1health.cn/Article/250/15787 -
老菸槍防肺疾纏身 5招練肺活力
…者，以及吸二手菸者所設計的肺部運動，記得當身體不舒服或血壓與心跳過高時，立即停止運動，切勿勉強自己！如身體出現嚴重不適感，仍須諮詢專業醫師。 ##[★《量癮訂做！》戒菸好方法…
http://www.top1health.cn/Article/29/15779 -
秋節後多胖2公斤 體重管理333
…胃系統，讓體重失去平衡猛力上升。另外，每周運動3次，盡量維持心跳率在130下／分，每次持續30分鐘。 而為了要降低口腹之慾，同時減少熱量攝取，據國際知名電子期刊Elsevie…
http://www.top1health.cn/Article/101/15661 -
警訊！運動耐力降 心肌梗塞年輕化
…？1位37歲的男性患者，遭心肌梗塞致命性「突擊」，送醫時已無心跳呼吸，所幸搶救後挽回性命，醫師提醒，這名患者本來就有高血脂症，且過去有心臟病史，因現代人飲食習慣改變等因素，心肌梗塞…
http://www.top1health.cn/Article/28/15586 -
心臟不跳針！1分鐘量脈搏防猝死
…成猝死！建議民眾平時生活規律、飲食清淡，且定時量脈搏，當發現心跳有不正常的現象時，應儘早就醫。若狀況不穩，必須立刻作心電圖檢查，才能進一步確定診斷。 ##★ [《心臟狂跳針1…
http://www.top1health.cn/Article/28/15562 -
心臟狂跳針160下 壯男爬梯癱軟
…強站直，誤以為是中年體力下滑的他，在妻子要求下求診，赫然發現心跳高達160下，高達常人兩倍。 
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