喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝水」的資料

新手媽媽快看！寶寶便祕新解法

…食是否需要調整。便祕是消化道問題的其中一種，以往認為讓寶寶多喝水即可改善，其實，對付便祕，現在有新的改善方法！ ![][53142] 「醫師，我家寶寶好幾天不大便了，需要吃藥嗎…
http://www.top1health.cn/Article/200/17904
臉色青筍筍！荷葉烏龍茶瘦身補氣色

「一喝水就會胖！」許多人明明就是小鳥胃，東西吃不多，身體膨脹的速度卻比大食客更誇張，中醫師表示，這類虛胖體質的人，普遍有新陳代謝太差、體內多餘水分排不出去、熱量消耗不足和臉色「青筍…
http://www.top1health.cn/Article/82/17857
新陳代謝慢怎麼辦？6招加速代謝

…以上，這樣的效果是最完美的。同時還要養成早睡早起、吃早餐、多喝水的好習慣，這樣代謝就會提升上來了。 **什麼是新陳代謝？** 新陳代謝是身體為了維持生命而進行的一切化學…
http://www.top1health.cn/Article/101/17801
喝水有多好？治頭痛兼預防膀胱癌

…不少醫學報告都發現，2000c.c.只是基本的建議量，真正的喝水量還是要因個人體質與運動量而改變。根據美國《華爾街日報》（The Wall Street Journal）網站報導指…
http://www.top1health.cn/Article/261/17762
變瘦也變老？錯誤減肥造成老化

…表姊想快點瘦更多，於是在第四個月開始刻意減少食量，只吃蔬菜和喝水，連水果也不碰，而表妹剛好相反，三餐正常之外偶爾還嘴饞偷吃，結果第五個月回來複診，少吃的表姊居然減輸偷吃的表妹。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/17654
百病起於寒　冬季排腎毒最適合

…生尿液的臟器，排腎毒就是排尿毒。由於天氣寒冷，人一般懶得動、喝水少，容易積累尿毒，表現為小便少且顏色深。傍晚5~7點是腎經「值班」的時段，這段時間必須喝水，以衝洗膀胱、腎這個「生理…
http://www.top1health.cn/Article/144/17652
抽筋要喝黃瓜汁？挑對時機喝飲料

解渴要喝水，睡前助眠可以喝牛奶，其實除了這樣，飲料能為身體帶來的好處比想像中還要多，身體在不同的狀態下補充適合的飲料，就可以為身體帶來事半功倍的幫助。美國《赫芬頓郵報》網站提供了十…
http://www.top1health.cn/Article/80/17596
蘋果減重係金ㄟ！3日蘋果餐多喝水

…法」，營養師提醒，1天最多吃3顆蘋果，千萬別超過，並要搭配多喝水，飲用約體重數字乘以40倍水量(cc)，例如體重50公斤的人，大約要喝2000cc的水量，否則不但無法達到減重的效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/17584
東邪西毒也不怕　省錢排毒4撇步

爲了保持身體的健康，定期排毒成爲女性追逐的目標，除了多喝水徹底排毒之外，其實，也有一些簡單省錢的好方法。根據《Naturalnews》網站報導，避免毒素繼續留在體內，透過飲食調理也…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563
老人也有口臭困擾　喝蜂蜜檸檬水

…有味道的蔥、薑、蒜、臭豆腐，或是有抽煙、喝酒等習慣，又不喜歡喝水，就會在口腔內產生味道。若是生理性的口臭，處理方式則相對簡單，只要記得飯後刷牙漱口，平時多泡茶潤喉，多吃蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/132/17537
每天6杯水！有效緩解孕期便祕

…效果，該怎麼辦呢？其實很簡單，準媽媽只要透過改變飲食習慣，多喝水、攝取富含豐富纖維質的食物，就能有效解決便祕問題。 ![][50465] **為什麼懷孕後容易出現便祕？…
http://www.top1health.cn/Article/17/17496
腎臟病飲水有撇步　控水不狂飲

…需比一般人更嚴格，以免加重腎臟負擔，水腫變得更嚴重。 ![喝水可解渴，但對慢性腎臟病患者而言，水分攝取太多會加重腎臟負擔，因此每日飲水量應受限制。][50394] 腎臟是個…
http://www.top1health.cn/Article/240/17484
火氣大舌頭鮮紅色　菊花茶疏風清熱

…色鮮明紅赤，甚至出現紅點，舌頭幾乎像草莓一樣，口渴而且一直想喝水，表示是實火。實火有可能外來的風熱毒邪，也可能是來自臟腑的火氣。如果舌頭顏色紅暗而乾萎，不喜歡喝水，那是陰虛引起的虛…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441
別當忍者！憋尿4小時恐泌尿道感染

…者還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。預防泌尿道感染要多喝水補充體內所需的水分、常上厠所不憋尿，才能有效地預防泌尿道感染。以下7招自保方法，也應該多注意： **預防泌尿道…
http://www.top1health.cn/Article/4/17388
帝王病來如風！緩解痛風1治保6

…在20至40歲間，就已屬高危險群。 **飲食需忌口　多喝水不要酗酒** 基本上，高尿酸血症或痛風的患者飲食絕對要忌口，盡量減少以下食物的攝取，包括：大骨熬成的高湯、動物…
http://www.top1health.cn/Article/132/17369