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…發作。急性細支氣管炎通常起始於病毒進犯細支氣管的黏膜,其中以呼吸道融合病毒(RSV)為數最多(約70-85%),其它病毒如副流行性感冒病毒、流行性感冒病毒、腺病毒、鼻病毒及腮腺炎病…
http://www.top1health.cn/Article/157/22897…和深層肌肉,調整身體平衡,維持正確姿勢。可改善淋巴循環,加深呼吸層次,打造由內而外散發光采的健康膚質。 ![][72509] **步驟/1以手指從上下‧左右夾住下巴和腮幫子…
http://www.top1health.cn/Article/145/22791…煙及喝酒習慣。入院前2週有咳嗽、發燒的症狀,認為應該是一般的呼吸道感染,先在診所就醫以藥物治療,但之後仍有反覆發燒、咳嗽加劇的情形,合併右側胸痛及呼吸漸喘症狀。 **細菌感染…
http://www.top1health.cn/Article/132/22686…久坐不動不僅容易造成下半身肥胖,坐姿不良更會壓迫人體胸腔,使呼吸變得短而急促,使健康狀況每況愈下。 ![上班族及久坐族要當心,別把健康「坐」掉了!久坐不動不僅容易造成下半身肥…
http://www.top1health.cn/Article/88/22659突然出現胸痛、呼吸困難、咳嗽等症狀,千萬不要輕忽!1名24歲的年輕小伙子,在打籃球碰撞後出現胸痛、喘不過氣、走路吃力等不適症狀。本以為是肺部碰撞受傷而求診,經診斷為「自發性氣胸」,…
http://www.top1health.cn/Article/29/22588低溫報到又感冒了,酷酷嗽嗽不停,中醫師表示,平時做好呼吸道保健,就不怕咳嗽來打擾!中醫看咳嗽病變機轉,主要病變在肺臟,但與肝脾腎也相關,其特點為邪氣犯肺、肺失宣肅,所以肺氣上逆而咳…
http://www.top1health.cn/Article/258/22552…上班族認為,正承受身體與心理雙重壓力的煎熬。過度的壓力,會使呼吸變的短而急促,導致呼吸不暢,出現胸悶、頭痛等問題發生。若不加以重視、改善,恐淪為「亞健康」一族,不可小覷! !…
http://www.top1health.cn/Article/248/22558…珈的活動之後,親自體會出來而發展的動作,這是一種拍手擴胸配合呼吸發聲的氣功,藉此增加呼吸量。「閉吼開哈」發聲目的是紓解壓力,當人體的壓力被釋放出來之後,身體的疼痛也會隨之減少,而聲…
http://www.top1health.cn/Article/145/22547…,經常覺得肩頸痠痛,疲勞不堪。事實上,痠痛與疲勞不容易消除,呼吸力太差是關鍵!物理治療師黃新傑表示,由於呼吸方式不對,只是進行「淺式呼吸」,以致呼吸力不足,造成呼吸費勁、吸氧量不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/22377肺炎是肺部的感染,又被稱為下呼吸道感染,通常是因病毒所引起,少數肺炎為細菌所引發,兒童因呼吸系統發育尚未成熟,稍不注意就會感染,初期出現感冒症狀,嚴重則會導致肺炎。 常見引發…
http://www.top1health.cn/Article/157/22287…坐姿,老公吐氣前彎,老婆吸氣躺老公背上,停留並做5至10次深呼吸。(圖片/39健康網提供)][71294] **【後背伸展】** **功效:** 幫助伸展背部,刺激腋下與鼠…
http://www.top1health.cn/Article/306/22297…民眾勿輕忽流感嚴重性,平時應養成勤洗手及注意手部衛生、良好的呼吸道衛生及咳嗽禮節、生病在家休息、維持正常作息,以預防流感且降低流感傳播。如果出現呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或痰液…
http://www.top1health.cn/Article/318/22222…品質不佳,不僅會影響生長發育和學習效果,較新研究更證實,睡眠呼吸中止症會引發小兒高血壓,長大後罹患心血管疾病的風險,比一般人來得高。 台大醫院新竹分院耳鼻喉科郭彥麟醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/236/22113…安全衛生研究所最新調查發現,國內勞工駕駛有高達7成8,有睡眠呼吸障礙困擾,盛行率是一般民眾的3倍之多;調查同時發現,睡眠呼吸障礙越嚴重,白天發生交通事故的風險也相對提高。 ![調…
http://www.top1health.cn/Article/64/21951…程,讓患者透過積極參與、同伴的相互支持與記錄、自我評估和靜坐呼吸等訓練活動;促進正向積極的溝通態度,不再害怕說話;學習接受各種情緒,並能確實練習、解決問題,讓說話不再是恐懼。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/21920