「內臟」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「內臟」的資料-
「腰」甩油！3招遠離腹部肥胖
…0年成長1.3倍** 腰圍測量是腹部肥胖（又稱中央型或內臟型肥胖）的一項重要指標，成人女性隨年齡上升，因為身體的脂肪比例增加，尤其是停經後脂肪較易儲存在腹部，若長期腰圍超過8…
http://www.top1health.cn/Article/250/17842 -
擊退體脂肪！喝3款消脂茶要對時
…人飲食油膩又懶得運動，消除體脂肪的速度遠不及增加的速度，導致內臟油膩膩，體脂率持續上升，肥胖及其併發症伺機而動。如何抑制人體對脂肪的過度吸收？中醫師建議，較簡單的方式就是挑對時機飲…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799 -
百病起於寒 冬季排腎毒最適合
…概念，千萬不可涇渭分明的來進行思考。 腎臟是人體的重要內臟，主要作用是從機體中清除亞硝酸類產物，排泄淋巴、血液和組織之間液體的毒素及有害的無機鹽類，保持人體酸鹼平衡，維持人體…
http://www.top1health.cn/Article/144/17652 -
減重前3自我評估 事半功倍不復胖
…採用身體質量指數、理想體重、腰圍、MRI或CT皮下脂肪厚度及內臟脂肪量測定、體脂總量或體脂率做為評斷的標準。事實上，體脂率並非判斷肥胖與否最準確的方法，僅可作為參考指標。 目…
http://www.top1health.cn/Article/101/17589 -
危險的脂肪！從三餐甩掉内臟脂肪
…工後才猛然發覺肚子上的游泳圈又多了好幾圈，其實這時候胖的都是內臟脂肪，內臟脂肪形成得快，但也去的快，所以一定要把握減重黃金期，才能真正達到減重的效果。 ![維生素B群可提升體內能…
http://www.top1health.cn/Article/101/17593 -
吃太肥怎麼辦？7秘訣清腸甩油
…油膩的花生、瓜子糕餅甜點，避免吃過多含高脂、高膽固醇的肉類和內臟。 <!--more--> ![擺脫「過年肥」的飲食原則之一，就是攝取足量的高纖蔬果。][50660] *…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544 -
老人也有口臭困擾 喝蜂蜜檸檬水
…來處方用藥。 基本上，中醫治療老年性口臭，主要是以調理內臟機能為主。因為口臭屬於肝膽代謝不佳，以肝膽濕熱的狀況居多。一般來說，會要求病人不可熬夜，並給予清肝、泄熱、利膽為主的…
http://www.top1health.cn/Article/132/17537 -
每周2次健走 6大效果報你知
…率會更高。而且，飯後為了消化吸收，血液會集中於消化道、肝臟等內臟，肌肉血液不足，對運動也沒有助益。 **健走的六大效果** 健走有各種效果，經統整有以下六大點： - 血液…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534 -
體重減10公斤！超輕鬆瘦身法
…的「時鐘基因瘦身法」。 本文摘自三采文化出版的[《我要內臟變年輕：逆轉「內臟壽命」10法則，人就不老、不胖、變健康！》](http://www.suncolor.com.tw…
http://www.top1health.cn/Article/269/17483 -
預防過年肥 圍爐不發胖6絕招
…溫油炸的食物，不僅熱量爆表，還有可能吃到過多的飽和脂肪，造成內臟脂肪囤積。比較建議的健康烹調方式，如：清蒸、水煮、水炒等。 <!--more--> 
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