優酪乳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「優酪乳」搜尋結果

總共找到 769 筆符合關鍵字「優酪乳」的資料

愛分享！香蕉太太愛戀隨行杯果汁機

…，特別分享給網友平時最喜歡的3道活力食譜：香蕉凱薩沙拉、香蕉優酪乳與香蕉冰沙，因為有助腸胃蠕動與提升抗氧化力，希望媽咪們帶著小孩一起動手做看看。現場的媽咪與爸比都對這1台有…
http://www.top1health.cn/Article/172/14053
瘦不等於美！小豐腴女星更有魅力

…也開始受到控制。 ※推薦食材 **乳酸菌、泡菜：**優酪乳、優格和養樂多都是很好的益生菌，市售的乳酸菌為了增加好喝的口感，有時會添加過多糖分和香料，因此為了好身材，記得選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/13946
小心甜過頭！早餐6大高糖地雷

…~5條的士力架巧克力棒；如果在家自己製做，可以選擇低糖、無糖優酪乳，減少糖份。 **5.早餐穀片** 脆脆甜甜的早餐穀片，只要沖泡牛奶就是許多小孩子最常吃的早餐，為了吸引孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/13935
孕婦兒童消暑飲品　蔬果汁鮮奶超讚

…議選用當季、不同顏色與種類的蔬果來混搭。 **仙草愛玉優酪乳　注意糖量** 此外，仙草與愛玉也是很消暑的飲品，陳紋慧營養師建議買來自己調味，以免加入過多的糖水；至於市售…
http://www.top1health.cn/Article/248/13934
生理期喝菊花茶？中醫：小心腹痛

…飯、全麥麵包、馬鈴薯、燕麥片，或是低脂牛奶等；月經來後可以吃優酪乳、高鈣食物，如堅果、豆類、綠色蔬菜、鳳梨、輕淡的茶品如玫瑰花茶、麥茶等。 **生理期間：趕走經痛茶飲** …
http://www.top1health.cn/Article/259/13787
孕婦癢癢！陰道感染喝蔓越莓汁

…越莓營養不流失　健康吃秘訣** 1.蔓越莓味酸，可搭配優酪乳一起飲用。 2.可直接打成蔓越莓果汁來喝，可以添加蜂蜜或糖食用。將蔓越梅洗淨後與優酪乳一起放入果汁機中攪拌均勻…
http://www.top1health.cn/Article/17/13758
每天吃兩份優格　抗憂鬱更快樂

…甜甜的優格，在炎熱的夏天更是許多人喜歡的甜品，有豐富益生菌的優酪乳、優格，同時也是幫助消化、維護腸道健康的好幫手，而美國一項新研究更發現，益生菌對於人大腦掌管情緒與痛苦的區塊有影響…
http://www.top1health.cn/Article/31/13616
寶寶口臭怎麼除？就吃黑木耳山藥

…除大半了，高纖維素與水份多的蔬果為優先選擇，以及可吃益生菌、優酪乳等有助腸胃蠕動、去除腸道毒素的食品；此外，也要注意做好口腔保健，養成良好衛生習慣。 **緩解寶寶口臭蔬果：*…
http://www.top1health.cn/Article/304/13470
山藥豆漿超級補　瘦身不瘦事業線

…食之間，便能豐胸瘦身一兼二顧。 **乳製品**：牛奶、優酪乳、起司等擁有豐富蛋白質的食品，也能幫助豐胸，不過乳製品的熱量不低，因此在減重期間必須注意攝取量。 **膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365
就是要白回來！自製美白中藥膏

… **推薦一：美白蔬果汁** **材料：**芭樂1個、無糖優酪乳250c.c.。 **作法：**將兩者混合打勻，最後再加少許蜂蜜提味，也可以加少許果寡糖，幫助腸道蠕動。 **…
http://www.top1health.cn/Article/81/13074
幫免疫力加分！5類超強食物

…許多增強免疫力的食物，平日多補充，能改善身體免疫力。 ![優酪乳是替免疫力加分很好的食物，可增加腸內益生菌，刺激腸胃蠕動。][33530] **1. 生薑、辣椒、大蒜** 辛…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040
激烈減重會骨鬆　5招預防這樣做

…高的鈣量，大約為1200至1500毫克。飲食中的牛奶、乳酪、優酪乳等乳製品的補鈣效果最好。鈣質較多的食物包括豆腐、豆漿、大豆製品、菠菜、西蘭花、捲心菜、葡萄乾、無花果幹、蝦…
http://www.top1health.cn/Article/165/12916
早餐別吃錯　優質蛋白乳品不可缺

…榨為宜。因此建議學童父母，早餐飲料應選擇鮮乳、半糖豆漿、原味優酪乳或是沖泡的奶粉、保久乳等，這類具有優質蛋白質的飲品比較好。 **奶茶易造成心血管疾病** 奶茶是劣質的…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865
寶寶挑食偏食怎辦？4方向補充營養

…多多攝取鈣質：**鈣質可幫助成長中的幼兒骨骼鈣化，包含牛奶、優酪乳、豆漿、乳酪等。 **2.喝母乳增免疫：**4個月大以前的寶寶，以母乳或配方奶為主，基本上就可從中攝取足夠身…
http://www.top1health.cn/Article/304/12559
嬰幼兒便祕脹氣　該吃優酪乳嗎？

…質的需求量相當高。所以乳類製品為嬰幼兒期最佳的營養來源。尤其優酪乳是乳製品中，可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品，適合兒童成長期需要，以及有便秘脹氣問題的嬰幼兒食用。 ![優酪乳中…
http://www.top1health.cn/Article/22/12454