學生課業壓力大,每逢期中期末考、升學模擬考和升學大會考時期,經常因壓力過大,煩惱到睡不著,考試時頭昏眼花,成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」,有醫師建議,可多喝酸棗仁粥,能鎮…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307什麼!感冒也分典型與非典型?醫師建議,當出現感冒症狀時,腦中可快速的閃過「非典型感冒333」,分別是三大特色、三種類型,以及治療三步驟,來加以留意是否罹患非典型感冒。 1…
http://www.top1health.cn/Article/240/16260…歲以上銀髮族與未滿6歲的幼童更屬高危險族群,不僅是大家熟悉的A型流感病毒,常遭忽略的B型流感病毒仍有致死風險,要從根本預防建議施打能完整涵蓋兩種病毒型別的流感疫苗。 ![及早施打…
http://www.top1health.cn/Article/22/16029文/春嬌妹 行經期女性「血海由滿而溢,血室正開,子宮瀉而不藏,經血下泄……」,月經來的這段期間,有些女性會有頭痛、頭暈、腹脹、腹痛、體溫偏低,手腳冰冷……等症狀。 ![月經…
http://www.top1health.cn/Article/259/158791名42歲的婦女健康檢查時發現左上外側乳房有一顆約0.8公分的腫瘤,轉介乳房醫學特診後確診乳癌,澄清醫院中港院區乳房醫學特診醫師陳豐仁表示,病患腫瘤屬黏液型乳癌,雖是惡性腫瘤,卻是…
http://www.top1health.cn/Article/13/15790上了年紀的人,最怕的就是三高問題,特別是常需要應酬、吃大魚大肉的中年上班族而言,不但體重直直上升,高血脂、高血壓的問題更是容易找上門;想要預防日後身體毛病不斷,可以試試在三餐飯前、…
http://www.top1health.cn/Article/101/15777根據媒體調查報導,高挺鼻樑與深邃大眼睛有誰不愛!尤其到了暑期、畢業季整形熱潮也跟著發燙,許多少男少女都趁機「改頭換面」,其中又以價格適中的隆鼻、雙眼皮整形項目最受到歡迎。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/207/15700寳寳隨著古人說的「七坐、八爬、九發牙」的學步年紀到來,爸爸媽媽都希望寶寶能學步學的正確、學的順利,但寳寳究竟在哪個年紀學步最佳?需不需要使用學步車、學步鞋等輔助工具?如何幫助寳寶順…
http://www.top1health.cn/Article/87/15596日前知名胖達人手感烘焙麵包店圈因添加化學香精,掀起一陣食品安全風波,民眾也開始擔心自己所吃下肚的麵包,是否也摻雜了不為人知的人工香精、色素。為了食的安心,不妨自己在家動手做健康風味…
http://www.top1health.cn/Article/172/15415近來全台灣民眾都陷入動物園新同學「圓仔」貓熊的歡樂中,但是如果可愛的貓熊眼跑到我們臉上,那就一點也不可愛了!根據東方快線網絡市調於2012年10月的調查指出,台灣有57%的女性為黑…
http://www.top1health.cn/Article/242/15281站在陽光底下,卻感覺人生只有黑白,老是感覺病懨懨,且皮膚莫名脫屑搔癢、關節長水泡嗎?當心是壓力影響維生素吸收所致! ![上班族常因壓力大、營養攝取不足,造成皮膚脫屑搔癢、長水泡等…
http://www.top1health.cn/Article/80/15223失眠是影響健康的隱形殺手,中醫師指出,治療睡眠障礙會依照病人臨床表現,給予相對應的中醫治療;對於頑固型失眠,或是長期服用安眠藥的患者,則需要較久時間的調理,只要持之以恆,就可以脫離…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240「明明每天都刷牙漱口很多次,怎麼口氣還是這麼重?」口臭是常見的社交絆腳石,許多人以為是「上火」引起,自行服用清熱退火的偏方,但中醫師提醒,寒、濕、食積等原因也會導致口臭,除臭應對症…
http://www.top1health.cn/Article/258/15208家裡的孩子一運動就喊腰痛,久了不僅變成一個小胖子,連走路都微微內八,甚至有點駝背嗎?小心孩子的腳型出了問題!醫師指出,許多小朋友不愛運動、有膝蓋內八、走路駝背且有腰痛、膝蓋痛等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/238/15149■ **哪裡胖** 比起前三種體型大多是局部肥胖,但冬瓜型身材則是「全面性肥胖」,臉部浮腫、虎背熊腰、手臂和大小腿也都有肥肉,身材幾乎沒有曲線,這種體型的人不一定吃得很多,但代謝…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080