高脂肪 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「高脂肪」搜尋結果

總共找到 782 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

急性腹痛如絞！缺血性腸炎易休克

…多吃蔬菜、水果等維生素豐富的食物，儘量避免吃肥肉、動物內臟等高脂肪食品。 2.應適度參加一些力所能及的室內外運動。
http://www.top1health.cn/Article/30/12058
誘發乳癌　醫：高脂飲食是危險因子

…要件，就是要將危險因子降到最低，已知且可控制的危險因子包括：高脂肪飲食、酗酒、不運動、肥胖、抽菸、長期使用女性荷爾蒙；若已經罹患乳癌者，更要嚴加把關這些危險因子，否則很容易復發、甚…
http://www.top1health.cn/Article/13/12042
防大腸癌　向高脂高油飲食說不

…容易發現；越接近深處結腸和盲腸，通常察覺癌症的時間越晚。常吃高脂肪、高膽固醇、低纖維的食物，罹患大腸癌的機率會大增。 **你能做的防治方法** 飲食－多吃…
http://www.top1health.cn/Article/261/11983
粗腰妹小腹婆　恐陷三高腸胃道危機

…族，由於飲食習慣不佳，長期缺乏攝取膳食纖維，同時也易攝取過多高脂肪、高熱量的食物。此類食物通常為高碳水化合的食物，易刺激胰島素將多餘熱量轉化為體脂肪囤積在內臟，因此有高達7成的上班…
http://www.top1health.cn/Article/30/11934
青光眼年輕化　輕食好眠控眼壓

…照顧3原則** **1. 輕食：**平日要避免高油、高糖、高脂肪，同時多攝取富含抗氧化物的蔬果。有些病人也曾以為糕點冰品都要忌口，其實不妨將藍莓、南瓜、玉米等護眼食材做成好吃的冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/11926
馬鈴薯糯米含高普林　痛風患者少吃

…等）就屬酸性。之所以會呈現酸性體質，其實就是大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果，所以，平時就應少吃這些食物。若實在無法忌口，那麼，吃的時候不妨把它們和鹼性食物一起搭配…
http://www.top1health.cn/Article/101/11684
蔬食好處多　低脂低鈉低膽固醇

文／林青穀（家醫科醫師）多菜多掃毒！認識「蔬食」6大特性與益處 **特性【1】低膽固醇** 人體血清中所含的脂肪，主要是指膽固醇、三酸甘油脂（又稱中性脂肪）、磷…
http://www.top1health.cn/Article/101/11683
病從口入！擺脫大腸癌4危險因子

…患大腸癌年齡逐漸下滑、死亡率年年攀升，預防保健之道，首要戒除高脂肪、高鹽類食物，且餐餐需補充蔬菜水果。另外，因大腸癌初期沒有明顯症狀，呼籲50～69歲民眾可多利用國民健康局提供的2…
http://www.top1health.cn/Article/132/11665
消化不良胃脹氣　別濫用止痛藥

…後勿劇烈運動，也不宜躺平；睡前3小時不進食。少吃辛辣、油炸、高脂肪、糯米等；避免易產氣食物，少喝汽水、啤酒；高纖水果只宜適量，如鳳梨、柑橘、龍眼。 **醫生能為你做的事** …
http://www.top1health.cn/Article/30/11615
春節塞車易暈吐　中醫3穴位提神

… 同時駕駛前不要餓肚子，也不要吃過飽，或者吃太多高蛋白與高脂肪食品；宜吃些清淡、容易消化的食物，以防嘔吐；出發前應有充足的睡眠。可準備話梅、生薑片，在旅途中不舒服時便可派上用場…
http://www.top1health.cn/Article/132/11425
顧好骨本　7種營養素非吃不可

…以加點醋，有助於鈣質溶解，幫助吸收。至於喜歡吃較油膩、較鹹等高脂肪食物的人，更要特別注意補鈣，因為油脂和鹽會抑制鈣的吸收。 **2.維生素D促進鈣吸收** 維生素D還可以促…
http://www.top1health.cn/Article/263/11144
上腹劇痛+貧血　恐大腸癌徵兆

…式便是諮詢專業醫師意見，切勿輕忽。由於大腸癌與長進食高脂肪食物有關，提醒民眾應盡量減少脂肪的攝取量和多進食高纖維質的食物，助身體減少吸收脂肪量和幫助排泄。另外，研究亦證實運…
http://www.top1health.cn/Article/13/11018
老人防三高　把握飲食357原則

…老化，然而蛋白質又分為動物性與植物性，動物性蛋白質通常含有較高脂肪，因此不宜攝取過多。植物性蛋白質來源為黃豆等豆類、杏仁等。食物的新鮮度也很重要，如果吃進不新鮮的肉類或海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/253/10835
巧吃鹼性食物瘦身　選當季5水果

…肪的代謝速度，難以消除贅肉。肥胖，多是因人體攝取過多高脂肪、高熱量和高糖分食物，缺乏運動，身體代謝功能不佳所致。黃詩棻營養師表示，肉、蛋類等酸性食物多屬高熱量食物，酸性體質…
http://www.top1health.cn/Article/101/10797
麥莉去澱粉減重　蕾哈娜冰淇淋瘦身

…低脂牛奶、低脂優格、低脂起司作為主食搭配食用，但若選擇高鈣但高脂肪的食物如冰淇淋，光靠吃還是很難瘦，且在吃進同樣熱量下，也會壓迫到其他營養素的攝取。
http://www.top1health.cn/Article/249/10754

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞