…至還會伴有罹患糖尿病和過早老化的風險。根據研究顯示,準爸爸的飲食習慣和體重會影響嬰兒的基因和健康,而這個聯繫在女嬰中尤為明顯。該研究結果發表在美國實驗生物學學會聯合會會刊(the …
http://www.top1health.cn/Article/251/17404…ng’s College London)研究2000名女性的飲食習慣,並交由專業營養人士評估飲食中的類黃酮類含量。此外,研究人員也抽取受試者血液做樣本分析,以便檢驗血糖值與體內胰島…
http://www.top1health.cn/Article/33/17375… **每周2份高脂乳製品** 美國針對近兩萬名的女性做飲食習慣調查,竟得到有趣的結果,每周吃1份以上的高脂乳製品的話,罹患排卵、卵巢相關疾病的機率可以降低27%,而每周吃2份…
http://www.top1health.cn/Article/87/17341…刺激性的食物應儘量避免。 消化系統方面的疾病,和個人的飲食習慣有很大的關係,所以只要飲食得宜,就能減輕消化方面的問題。建議晚餐不要吃太飽或太油膩,不要喝太多的水,也不要喝茶或…
http://www.top1health.cn/Article/248/17324…取直」,一舉解決困擾40年的「不便」。 ![現代人因生活和飲食習慣不正常,常有便秘的排便困擾。][49664] 據悉,林小姐的便祕病史可追溯到襁褓時期,從小就沒「順暢」過,…
http://www.top1health.cn/Article/40/17319…中風的後遺症非常可怕,但是,只要瞭解腦中風的危險因素,並改變飲食習慣、適度的運動、保持情緒穩定,就能預防腦中風發生。而高危險群的病患者則必須定期健康檢查及按時服藥,降低罹患腦中風的…
http://www.top1health.cn/Article/28/17299…挑食或餵食困難的問題。而台灣癌症基金會2009年公布的「兩代飲食習慣與認知調查報告」則發現,有5成父母會把垃圾食物當成「自己的正餐」,2成3會把不健康食物當成「孩子的正餐」。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/17302…基本上家族遺傳病史是影響個人罹患糖尿病風險高低的關鍵因素,而飲食習慣像是暴飲暴食、愛吃甜食、習慣喝含糖飲料等會讓血糖大幅度增加的行為,也會增加糖尿病風險,但是並不是愛喝飲料就一定會…
http://www.top1health.cn/Article/189/17288…台灣小孩最討厭苦瓜** 根據董氏基金會的調查顯示,台灣兒童飲食習慣調查中,最會挑食的就是苦瓜,再來是青椒、茄子,吃起來苦苦的苦瓜,甚至有許多大人也不太敢吃。然而,根據美國《Liv…
http://www.top1health.cn/Article/304/17224…基本上家族遺傳病史是影響個人罹患糖尿病風險高低的關鍵因素,而飲食習慣像是暴飲暴食、愛吃甜食、習慣喝含糖飲料等會讓血糖大幅度增加的行為,也會增加糖尿病風險,但是並不是愛喝飲料就一定會…
http://www.top1health.cn/Article/33/17173…表示這是腸胃失調、營養吸收能力所致,長期會危害健康,建議修正飲食習慣,且適度按摩腸道穴位以促進腸胃的消化和吸收。 ![中醫門診常見許多女性三餐不正常,喜歡以速食、零食當正餐,但身…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169…4%左右。研究中的受試女性,在懷孕前、中、後都有做飲食內容、飲食習慣的詳細記錄,結果發現約有300名兒童出現食物過敏的情況,其中有140人對花生、堅果有過敏反應。 在分析媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/25/17130…約8%成人的糖耐量低。預計隨著人口的增加與老化,再加上不良的飲食習慣,到2030年,全世界糖耐量低的人將增至4億7200萬,這些人患心血管疾病的風險偏高。 儘管在此之前已有多…
http://www.top1health.cn/Article/28/17106…什麼樣的食物呢?每天的飲食會成為身體的基礎。請重新審視自己的飲食習慣,確實攝取必要營養,養成一個容易懷孕的體質吧! ![][48458] **均衡攝取營養豐富的食物** 有益…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068… **預防中風!生活保健6秘訣** 近年來因生活型態與飲食習慣的改變,加上三高疾病人口日益增加,中風人數直線上升,但台北市政府衛生局健康管理處處長林莉茹表示,中風是可預防及治…
http://www.top1health.cn/Article/28/17046