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「身心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「身心」的資料

開工精神不濟　3招調整生理時鐘

…變多，對有些人來說，許多問候均成為壓力，加上要忙於招待親友，身心的壓力甚至比工作時還大，這種壓力若沒有及時紓解，回到職場後也可能持續有身體不適。林耕新醫師表示，「休假症候群…
http://www.top1health.cn/Article/245/11494
長假尾聲　調整作息防收假症候群

…的活動，且應避免徹夜狂歡甚至宿醉，而靜態活動或親近大自然可讓身心沉澱，甚至看看書、打打球，都不失為收假前調適身心的好方法。大部份學生會把寒假作業拖延到最後幾天才動筆，甚至於…
http://www.top1health.cn/Article/245/11361
銀髮族防跌　拜年後要復原居家動線

…原居家動線。][27959] 國健局進行的「台灣地區中老年身心社會生活狀況長期追蹤」調查結果，銀髮族由於在家時間長，因此在家跌倒的比例相當高，危險地點前三名為客廳、臥室、浴室；在…
http://www.top1health.cn/Article/253/11253
過年逼問何時結婚？單身返鄉壓力大

…生小孩？醫師表示，親友過度的關心常會讓人感覺有負擔，不妨按照身心健康5守則調適年節壓力，過年也能歡樂又溫馨。 ![單身上班族返家過年時，最怕親友詢問何時結婚、年終領多少等問題。]…
http://www.top1health.cn/Article/74/11465
放假前也有壓力！4招甩年節症候群

…，因為年前加班壓力大，加上家裡婆媳問題嚴重，不斷通與爭吵讓他身心俱疲，結果出現呼吸困難、睡眠障礙，上班時注意力也無法集中，經心理諮詢發現罹患所謂的「年節症候群」。 ![許多人因為…
http://www.top1health.cn/Article/245/11452
過勞！台大再傳名醫心肌梗塞病倒

…痛批，「太多的PAPER WORK、太多的開會，已使醫護人員身心緊繃到臨界點了，拜託高抬貴手吧！」相較於許文明的及時救治，在去年11月，現年52歲的陳炯年也發生心肌梗塞住…
http://www.top1health.cn/Article/241/11165
真要命！女性每周三下午最蒼老

容貌不僅會隨著歲月逐漸老去，身心理的狀態也會影響到外在氣色狀況，甚至以周為單位來計算時，女性在每個星期三的下午更容易顯得蒼老許多，根據英國《每日電訊報》報導，所謂的周末假日狂歡的後…
http://www.top1health.cn/Article/249/11104
久坐低頭筋骨痠痛！蛇年緩解操4式

…筋骨酸痛，還可能有3C代謝症候群的困擾，為了讓大家能多動促進身心健康，因應蛇年的一套如意操，可幫助民眾甩肉、遠離痠痛。（影音／攝影記者黃志文）應付長達9天的農曆年假，可能因…
http://www.top1health.cn/Article/248/11094
寒假防蛀大作戰　北市聯醫免費塗氟

據調查，約有65%的國小學童飽受蛀牙困擾，尤其是身心障礙的小孩，因不懂刷牙技巧，蛀牙率更高達95%，加上寒假期間容易攝取零食，疏於口腔照護，添加蛀牙風險。台北市立聯合醫院特別在1月…
http://www.top1health.cn/Article/136/10972
划龍舟打太鼓　乳癌患復健消水腫

…鼓運動中，也順利在上個月和平院區的太鼓發表會中，看見學員們在身心各方面都有極大的獲益。陳火木醫師表示，划龍舟、太鼓均屬上肢激烈的團體運動，透過趣味性活動，患者們也逐漸找回自…
http://www.top1health.cn/Article/248/10964
研究：愛的初體驗影響未來「性」福

…方有感情關係時失去童貞；而對初嚐禁果滿意的受訪者，對性生活的身心靈的滿意度也最高。密西西比大學（University of Mississippi）學者史密斯（Carri…
http://www.top1health.cn/Article/262/10843
強迫長大！9成8小大人身兼親職

…人就醫、課後打工或調停父母爭吵，長期負荷下已讓近4成孩子感到身心俱疲。 ![家扶基金會調查發現，98.7%的弱勢孩子需負擔2種以上的親職工作。][26464] 家扶基金會最新公…
http://www.top1health.cn/Article/22/10788
養成晨跑習慣　防學童寒假症候群

…開學後很難恢復作息，可能出現生理疼痛、情緒低潮的休假症候群的身心症狀；形象陽光的代言人Janet也以自身經驗呼籲，家長以身作則，可以讓孩子視運動為一件快樂的事情。（影音／攝影記者黃…
http://www.top1health.cn/Article/245/10748
安胎藥副作用大？醫：盼增健保給付

…第3個月，詎料，仍發生出血和前置胎盤等問題，並因此入院安胎，身心靈備受煎熬，自費安胎藥物更花費超過新台幣60萬元。顯示健保給付仍忽略婦兒照護等問題，希望健保能夠更全面完善，讓早產家…
http://www.top1health.cn/Article/234/10702
給他好臉色！中醫排毒美肌養顏

…痘、粉刺齊冒、毛孔粗大、愈來愈黯沈無光。 **3.保持身心平和：**壓力、憤怒、悲傷、焦慮等負面的情緒如果未獲得適當紓解，長期累積所形成的能量，絕對是破壞身心平衡的殺手，會破…
http://www.top1health.cn/Article/132/10650