「膝關節」搜尋結果
總共找到 783 筆符合關鍵字「膝關節」的資料-
老人膝關節怕受寒 3點防護少損傷
天氣一轉冷，許多老人的膝關節不禁發出陣陣疼痛或痠麻的感覺，就像是「氣象台」一樣，老人的關節老化原本速度就較快，平時應該要學會好好保護膝關節，其中最重要的兩大關鍵即注意保暖和正確的運…
http://www.top1health.cn/Article/110/9554 -
維骨力補骨？藥師：僅延緩軟骨退化
…硫酸鹽（glucosamine sulfate），對於退化性膝關節炎患者來說，可改善關節疼痛不適、延緩軟骨退化的速度，不過由於名氣大，所以一般民眾把所有含葡萄糖胺成分的產品，都叫做…
http://www.top1health.cn/Article/253/9470 -
傻傻分不清？中藥材命名讓你知道
… 因原植物或生藥的形態不同命名，如牛膝因其莖節膨大如牛的膝關節而得名；白頭翁因其莖葉有白毛如老人白髮而得名；人參因其根像人形而得名；大腹皮形似大腹，善治大腹水腫。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/9422 -
善用片段時間 教你健走享「瘦」
…練到腹背肌肉。 【下半身】 1.腳跟先著地，能夠減少膝關節與踝關節的受力程度。 2.膝蓋放鬆，切勿膝蓋與腿過度用力，以免造成膝關節的受損。 3.依個人體能負荷，…
http://www.top1health.cn/Article/140/9473 -
立冬注意保暖血液循環 防腰膝痠痛
…顧穩定的退化性關節炎患者又因痠痛加劇紛紛求診，其中較常見的是膝關節和腰椎退化。 冬天氣候寒冷，會讓溫血動物的人類氣血凝滯、新陳代謝變差，出現「不通則痛」痠痛症狀，加上寒氣易讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/9184 -
愛穿高跟鞋3大風險 防受傷小叮嚀
…會使阿基里斯腱縮短，並變得繃緊。 **風險三：對踝關節膝關節的危害** 穿著高跟鞋行走時，由於膝關節和踝關節的活動度受到一定影響和受力不均勻，比穿平底鞋更易發生踝關節扭…
http://www.top1health.cn/Article/238/9148 -
劉若英髕骨外翻 忍痛治療秀美腿
…位於膝蓋正前方，一旦外移或外翻摩擦到軟骨就會疼痛，由於退化性膝關節也有類似症狀，若醫師未仔細檢查則恐誤診。 髕股關節痛好發在50歲以下女性，尤其是20~30歲年輕女性；許多年…
http://www.top1health.cn/Article/238/9138 -
換人工膝關節女居多 術後要控體重
膝關節指的是大、小腿骨之間的軟骨，若磨損到不堪使用，可置換人工膝關節，根據健保局統計，每年約有2萬人次置換人工膝關節，其中女性占7成以上，醫師提醒，體重與使用率都會影響人工關節的使…
http://www.top1health.cn/Article/164/9093 -
肌肉僵如雕像！久站健康亮紅燈
…使用過度造成僵硬或發炎，常出現下背痛、下肢水腫、足底筋膜炎、膝關節滑囊炎、靜脈曲張等症狀，進一步影響了健康狀態及工作效率。 ![醫師建議，從事久站職業的民眾，下班後應花10-15…
http://www.top1health.cn/Article/248/9032 -
秋冬保護關節 先保暖戴上護膝
…外，冬天應多曬太陽，以增加維生素D的製造，並且控制體重，減少膝關節的負荷。
http://www.top1health.cn/Article/238/8911 -
這些壞習慣 難怪會肩背痠痛(下)
…的抬舉重物姿勢是雙腳與肩同寬保持穩定，腰椎打直，利用髖關節、膝關節彎下（蹲下）搬取重物，且抱起時，物品應盡量靠近身體，利用腳的力量起身，並待身體直立後再移動，避免扭轉身體，才不會受…
http://www.top1health.cn/Article/238/8540 -
林書豪減重4kg 醫：減輕膝蓋負荷
…減掉對膝蓋的30公斤重力負荷。 林書豪受傷的部位是位於膝關節交接處的半月板軟骨，根據外媒報導，因為半月板軟骨有撕裂傷，所以進行了關節鏡手術，大約6周即復原的不錯。日前回來台灣…
http://www.top1health.cn/Article/132/8372 -
《快問快答》關節退化要開刀嗎？
…緩解症狀；如果發炎得很厲害，已嚴重影響到日常生活，則採行人工膝關節置換是一個很好的選擇。（攝影／張世傑）][17906] **【名醫快答】** **中華民國骨科專科醫師楊卿…
http://www.top1health.cn/Article/8165 -
【講座】退化性關節炎之預防與治療
…桃園縣龜山鄉舊路村頂湖路123號） 說明： 為使膝關節病患及家屬對於退化性關節炎之治療方法有更深入之認識與瞭解，桃園長庚特舉辦本活動，邀請骨科姜智偉醫師主講「退化性關節…
http://www.top1health.cn/Article/8127 -
銀髮族單騎樂 「勇腳馬」顧關節
…無論騎乘自行車，或是機車運動，除了暖身運動不可少外，更要注意膝關節，以及手腕關節的防護，在享受行車樂趣的同時，才會沒有後顧之憂。 
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