…9份的蔬菜以減少各種慢性病的風險,多吃含有芹菜素的食物更可以縮短癌細胞的壽命。][50656] 美國俄亥俄州大學 (University of Ohio) 研究小組發表於《美…
http://www.top1health.cn/Article/248/17543…久行傷筋」,說明久坐不動會損害心臟血管的功能,提高死亡風險、縮短壽命。 多份西方科學研究也發現,長時間坐著或躺著不動,會造成體內膽固醇、三酸甘油脂和血糖飆高、腰腹圍增加,身體…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455…降溫的狀態都是不可或缺的。 但是,假如睡眠時間縮短,瘦體素的濃度便會下降,胃飢素的濃度反而會上升。如此一來,食慾就會亢進,所以不但身體無法充分降溫,甚至還會助長肥胖。…
http://www.top1health.cn/Article/269/17485…脂高溫烹調,例如油煎炒、油炸雞捲、煎魚、蘿蔔糕、年糕時,最好縮短烹調時間;回鍋油易產生自由基,用於炒菜不可超過2次,但炸魚的油較易氧化,應當次炒菜用掉;盡量避免高溫油炸含澱粉食物,…
http://www.top1health.cn/Article/80/17438…「鋁」,則可能傷腦、傷腎、造成老人痴呆。 **益麵劑:**縮短發酵時間、維持麵包柔軟度。發酵不完全時,麵包容易掉屑,多吃肚子易發脹,腸胃不適。 **改良劑:**快速讓麵包體積膨…
http://www.top1health.cn/Article/289/17329…否的主要關鍵在於「臟器時間」,一旦臟器時間減少,壽命也會跟著縮短。 ![人能否長壽的關鍵密碼,竟然在於「臟器時間」。][49647] **臟器時間壽命 決定人的壽命** …
http://www.top1health.cn/Article/240/17313…司或服務單位請假,遇到申請人潮多時,也可能增加等待時間。為了縮短民眾申辦和取卡的時間,且避免影響民眾就醫權益,健保署於102年12月17日起已開放民眾利用網路平台申辦有照片健保卡,…
http://www.top1health.cn/Article/150/17240…回到原處需要1分鐘,運動時的血流速度就會增加為6倍,循環時間縮短為10秒,大幅增加供應到各組織的血氧量,加速身體能量和熱量的消耗,自然可達到減重的效果。 不過,運動也會大量消…
http://www.top1health.cn/Article/101/17161…身心。近年乳癌放射治療進步神速,術中放射治療(IORT)大大縮短治療時間,緩解因拒絕放射治療導致局部復發的情況。 ![乳癌放射治療進步神速,術中放射治療(IORT)是乳癌患者一大…
http://www.top1health.cn/Article/13/17094…大,等臀部肌肉適應運動強度後,再慢慢將腳往內縮或臀部往前坐,縮短胸口和蹺腿間的距離,可加速血液循環,強化臀部線條的訓練和雕塑。 ##[★《甩掉大肚腩》深呼吸就能搞定](htt…
http://www.top1health.cn/Article/46/17079…層移植的排斥,且不需任何縫合即可讓移植的角膜內皮固定位置,可縮短癒合時間、改善視力,也能各方面大幅降低病患移植眼角膜後的風險。 然而,沈姵妤醫師表示,「眼角膜內皮細胞移植」可…
http://www.top1health.cn/Article/67/17048…養師指出,雞蛋買回家絕對不可以先洗再放進冰箱,會使得保存期限縮短,但是烹煮前避免沙門桿菌感染,一定要先清洗過再煮。 ![吃蛋吃「原態」最健康,加工過的皮蛋、鐵蛋盡量少碰為宜。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/17033…培的紫色花椰菜相比,生育日數為55至65天,從定植到採收可以縮短10至20天,且收穫期集中,有利於採收及控管出貨。 鳳山熱帶園藝試驗分所所長陳甘澍表示,紫色花椰菜的花球呈紫紅…
http://www.top1health.cn/Article/122/16806… 了解自殺者親友的心理變化,付出行動合宜的關懷,除了可能協助縮短哀慟歷程,也能有效緩解負向情緒過度反應造成的2次傷害。建議平時察覺自殺者親友出現異樣,除給予支持外,也可鼓勵他們勇於…
http://www.top1health.cn/Article/245/16654…以及各式各樣的膽道手術;肝癌、胰臟癌手術不再需要大傷口,大幅縮短病人復原時間,減少相關併發症,在醫療品質上可謂大大提升。 ##[★《活肝捐贈術不留賓士痕》醫師妙手回春!](h…
http://www.top1health.cn/Article/40/16608