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青光眼是導致中老年人失明的嚴重眼疾,除眼壓容易高外,主要特徵是視神經萎縮和視野缺損。醫師提醒,由於青光眼難以早期發現,且視力傷害無法逆轉,因此40歲以上民眾,尤其有青光眼家族史、高…
http://www.top1health.cn/Article/67/20330…*★木の實蜂蜜吐司 1人份** **食材:** 果乾(龍眼、無花果、青葡萄、蔓越莓) 適量、堅果(腰果、杏仁) 適量、荔枝蜜適量、厚片吐司1片。 **作法:** 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/277/20292每天眨眼近一萬次,每一次眨眼就牽動22條肌肉的大量眼部動作,再加上僅0.5毫米的肌膚薄度及幾乎不存在水脂膜的敏感肌膚,也難怪眼周成為最脆弱的部位之一;甚至因為眼部的肌膚較薄且沒有骨…
http://www.top1health.cn/Article/292/20272…青江菜中含有的維生素A,還有防止皮膚乾燥、帶來滋潤,也能消除眼睛疲勞,避免眼睛乾澀。青江菜也有很多鐵,有預防貧血的效果,而膳食纖維則可通腸胃治便秘。 **【烹調祕訣】用油烹調…
http://www.top1health.cn/Article/273/20035提到兒童眼部保健,大多數家長直覺都會想到近視的預防,但你知道嗎?除了眼睛視力問題需多加重視外,孩子的眼部防曬也同樣重要。由於兒童的水晶體狀態與成人相比更清澈,藍光穿透水晶體到達視網…
http://www.top1health.cn/Article/236/19987有老花眼很困擾,如果不想戴老花眼鏡,也不願進行雷射治療,現在有新的矯正老花方式。美國最新研發一種「雨滴」(Raindrop)水凝狀的角膜植入物,只要在角膜內植入直徑僅兩公釐的超薄水…
http://www.top1health.cn/Article/244/19968溽暑夏日,隱形眼鏡族「護眼」不可輕忽!酷愛潛水運動的女藝人杜詩梅患有高度近視,為圖方便配戴隱形眼鏡潛水,詎料,海水滲入眼睛,不到1天眼睛竟出現紅腫、刺痛等症狀,經檢查確診為「急性細…
http://www.top1health.cn/Article/67/19862現代人近視比例高,常因美觀捨棄一般眼鏡,改戴隱形眼鏡,不過,夏季天氣炎熱,隱形眼鏡族長時間待在乾燥的空調環境中,容易造成眼球乾燥,角膜缺氧、血管增生,嚴重恐影響視力甚至失明。醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/318/19837…由於半夜1~3點是肝臟解毒造血的時間,如果此時缺乏睡眠休息,眼睛就容易老化。為了提升人體的抗氧化功能,可以多吃富含維生素A、C、E,具有退心火、護眼作用的紅、綠等各色新鮮蔬果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19792…最消暑,但是長時間在空調環境下猛盯電腦、平板、滑手機,當心讓眼睛鬧乾旱!眼科醫師也提醒,勿任意購買眼藥水或人工淚液使用,避免無法緩解乾眼問題,還可能造成眼睛傷害。 ![長時…
http://www.top1health.cn/Article/244/19854…檔日韓劇的連播熱潮,加上現在的年輕人習慣性熬夜下,普遍都有黑眼圈的情況且易導致下眼皮浮腫形成「金魚眼」,顯得無精打采又老態。整形外科醫師建議,及早矯正不良的用眼習慣,並且趁早「修修…
http://www.top1health.cn/Article/324/19815還在滑手機或使用平版電腦嗎?若總是感覺眼睛酸澀、視力衰退,當心五臟六腑功能已受損,若不及時保護「靈魂之窗」,恐加速視力和眼疾惡化。中醫師表示,多數低頭族知道按摩眼周穴位,可促進氣血…
http://www.top1health.cn/Article/258/19649不論吃飯、坐車、走路,甚至於睡前,視線都離不開手機?當心!用眼過度,讓一雙迷人電眼變成無精打采的「愛睏眼」。整形外科醫師表示,長時間接觸光線刺激、熬夜使用的情況下,恐加速眼部肌肉鬆…
http://www.top1health.cn/Article/132/196773C竟然也有「惡」視力!手機族無時無刻都盯著螢幕看,小心帶來眼睛傷害,初期徵兆是眼睛疲勞、形成高度近視,成為罹患青光眼的一大隱憂;尤其3C散發出來的藍光,恐對視網膜細胞造成傷害,使…
http://www.top1health.cn/Article/189/19684菊花雪梨茶作為一款水果茶飲,熱量很低。平時愛喝含糖飲料的朋友,將飲料換成茶,能夠有效降低攝入的熱量。 ![菊花雪梨茶有平肝明目,潤肺清心,還有養生作用,特別適合長時間盯著螢幕…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567