…人類健康的頭號殺手,為了擺脫膽固醇的威脅,許多家庭主婦選購食用油時,指名品質好、價錢貴的冷壓橄欖油,但營養師表示,若以單元不飽和脂肪酸含量和發煙點來看,苦茶油預防心血管疾病的效果更…
http://www.top1health.cn/Article/80/16080國內第3大食用油公司、GMP認證的大統長基被爆橄欖油出包,私自以低成本食用油加銅葉綠素混充,消費者食安信心再失!專家指出,要判別真假橄欖油,雖有人認為可從聞香、油脂被皮膚吸收難易、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16078知名食用油廠商大統長基公司17日被爆出製造「黑心橄欖油」,不僅標榜100%的特級橄欖油是以低價油混充,還添加「銅葉綠素」著色,彰化檢方更查出,大統製造的葵花油、葡萄籽油也是加色素的…
http://www.top1health.cn/Article/172/16074…,導致肝硬化和溶血反應。 **食品添加銅葉綠素 食用油完全禁止** 銅葉綠素是種著色劑,依組成結構不同可分為銅葉綠素(Copper Chlorophyll)和銅葉綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/16057知名食用油廠商「大統長基食品公司」所生產的「大統100%特級橄欖油」,傳出摻混成本較低的葵花油、沙拉油和棉籽油,再以著色劑「銅葉綠素」調色,專家提醒,除了銅葉綠素的毒害風險之外,每…
http://www.top1health.cn/Article/80/16052知名大廠大統長基食品公司被爆出「大統特級橄欖油」混充低成本食用油,且摻入染色劑「銅葉綠素」,彰化縣衛生局目前已要求大統公司暫時停產橄欖油,並對5款橄欖油產品要求下架,17日更依油品…
http://www.top1health.cn/Article/172/16046…酸菌、海藻類、菇類 6.食用檸檬、蜂蜜、啤酒酵母 7.食用油用橄欖油或麻油 8.飲用天然水 簡單來說,基本上就是要限制動物性食物與鹽分,透過蔬果汁充分攝取維生素和礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/297/15985…有些素食為了要讓口感好,會加入許多油脂、糖、鹽作調味,並且使用油炸、油煎或糖醋進行烹調,另外,素食加工食品如素肉、素丸子熱量極高,建議想靠吃素減重,還是要回歸天然的深綠色蔬果,且不…
http://www.top1health.cn/Article/250/15872… 有些人會覺得,在家自己煮不如買速食來吃。速食店的炸薯條的用油反式脂肪酸含量極高,除了高度AGE對身體有害以外,還會增加膽固醇,增加心血管疾病的罹患機率。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/248/15861…部分可以用簡單的東西處理就好,像是大量塗抹化妝水、乳液等等利用油分遮蓋讓美容產品不會蒸發掉。請不要只有處理臉,全身都應該塗抹。 <!--more--> ![睡前想吃宵夜的話…
http://www.top1health.cn/Article/249/15644…也證實茄子有豐富的酚類抗氧化物,能保護心血管。 茄子別用油炸或炒的,最好使用蒸的方式;如果想吃冷的就將茄子燙過後泡在冰水中,再加入薑蒜辣椒等調味料、拌入醬油中與少許醋及紅糖。…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628…助潤便通腸。 黃珏頴醫師進一步提到,油脂的攝取除了烹調用油以外,食物中蘊含的油脂,也能幫助腸道排便,而堅果類的杏仁本身即富含油脂,中醫認為其味甘性平、潤肺止咳,還能潤腸通便,…
http://www.top1health.cn/Article/258/15303…、羊肉。若要藉脂肪補充熱量,應選擇單元不飽和脂肪酸較高的烹調用油,如橄欖油、芥花油、花生油、苦茶油,可降低膽固醇,避免刺激腫瘤生長。 4. **多吃深海魚類:**深海魚富含ω-3…
http://www.top1health.cn/Article/80/15233…米飯1碗、牛肉2兩、雞蛋1個、蔥末少許。 - 調味料:烹調用油、鹽、香油。 - 作法: 1. 牛肉切細絲,雞蛋打散備用。 2. 熱油鍋將蔥末爆香,之後先將牛肉炒香再炒蛋,最…
http://www.top1health.cn/Article/233/15146…至少吃1份魚類的組別,在類風濕關節炎的機率降低了約3成;而食用油性魚類加上其他魚類的組別,更是降低了近乎一半的機率。 類風濕性關節炎是許多中老年人會遇到的健康困擾,典型疼痛感…
http://www.top1health.cn/Article/164/15022