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…「保養」自己的生育能力。尤其要注意合理飲食、避免環境中的有毒有害物質。 ![無論你如何年輕,都應該從20歲開始,「保養」自己的生育能力。尤其要注意合理飲食、避免環境中的有毒有害物…
http://www.top1health.cn/Article/12/17739…,具有抑制癌症的功效,且能增強肝臟解毒酵素的功能,讓致癌物等有害物質的毒性消失。 除此之外,俗稱高麗菜精的維生素,是一種水溶性維生素,能夠有效恢復胃炎和胃潰瘍。其他還有維生素…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752…inoleic acid)是一種omega-6脂肪酸,有抑制有害膽固醇的功效。烤過後風味更佳,最適合灑在沙拉上。(2湯匙熱量103大卡、含有9公克脂質、3公克蛋白質) <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697…在正常環境條件下規範生產的金針菇,只要在生產加工過程中不添加有害物質,無論是新鮮的還是乾燥的,都沒有毒性。但要注意的是,金針菇並非人人皆宜。傳統醫學認為,金針菇性寒,脾胃虛寒、慢性…
http://www.top1health.cn/Article/315/17667…機體中清除亞硝酸類產物,排泄淋巴、血液和組織之間液體的毒素及有害的無機鹽類,保持人體酸鹼平衡,維持人體內部環境的穩定。但是腎臟也會染「毒」,當腎臟有毒素時,我們應及時清理。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/17652…維生素和微量礦物質,更屬於輔助酵素,可提升人體的代謝功能,將有害物質或毒素排出體外,降低發炎和肥胖的風險。 除此之外,色彩繽紛的蔬果分別藏有不同的植化素,如胡蘿蔔素、檸檬黃素…
http://www.top1health.cn/Article/101/17645…達到「間接」排毒的效果。 **中醫論「毒」 泛指對個人有害的物質** 中醫師黃慧娟表示,中醫自古即有「解毒」的說法,臨床上也常用黃連、黃芹等藥材清熱解毒,也經常用紫蘇解…
http://www.top1health.cn/Article/248/17640…能運動」,皆須循序漸進,研究報告指出減重過於躁進反而會對身體有害。 理想的減重控制速率是半年內減掉原體重8%,若每天減少500至1000大卡的熱量,每周就可以減少約0.45至…
http://www.top1health.cn/Article/306/17612…em)一項研究中,預先假設人在吃肉之後,血液中會累積肉類中的有害化合物,進而在體內形成「壞膽固醇」,影響心血管健康、增加心臟病風險;而紅酒中的抗氧化特性,可以幫助抵銷這些負面作用。…
http://www.top1health.cn/Article/314/17586…的毒素分為「外毒」和「內毒」兩種,「外毒」是指外界侵害人體的有害物質,包括吸入機車的廢氣、食用含塑化劑的食品添加物、接觸含塑化劑的玩具等。「內毒」是指人體五臟六腑的功能失調,新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563…子隨意吃零食。事實上,有很多零食對於學齡前兒童的成長發育都是有害的。 ![小孩子偏食、三餐飲食不正常,容易有營養失衡、食慾下降、影響發育情況。][50435] **…
http://www.top1health.cn/Article/87/17492…不一起喝酒、吃飯的場合,不過其實酒類只要別飲用過量的話並不會有害,至於食物的話,我則會盡量剩下「一點點」。 <!--more--> 其實這樣做並不會招來旁人的怪罪,因為別人並沒…
http://www.top1health.cn/Article/269/17483…或家中環境有二手菸,嬰兒猝死機會也較高。大家都知道菸所產生的有害物質,會對人體造成嚴重傷害,新生兒肺功能發育不全,呼吸比較急促,吸入這些化學物質,更會影響呼吸中樞的敏感性。 ★建…
http://www.top1health.cn/Article/304/17428…mg/kg。 但此次的「童流河污-全球知名品牌童裝有毒有害質殘留調查」結果,卻發現有3件超過容許量,包括為C&A在墨西哥製造的童鞋(17,000 mg/kg)、Disney在…
http://www.top1health.cn/Article/251/17314…整腸健胃的效果。最近研究發現,它還有幫助體內排出重金屬,清除有害物質、有效排毒、提高代謝的功用。 **2.羅勒** 羅勒在義大利非常普遍,是極具優良藥效的香草植物。維它命E、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/101/17248