…直站立,腳後跟併攏,雙手自然垂下,眼看前方,水瓶放在頭頂上,意識身體的中心軸。][63364] **動作1** 基本姿勢:腰桿挺直站立,腳後跟併攏,雙手自然垂下,眼看前方,水瓶…
http://www.top1health.cn/Article/250/19942…除,手術完成後,病人神智逐漸清醒並且順利拔管,詎料,術後病患意識清楚,但病人卻出現無法講話的情形。 **動脈瘤釀失語症 合併水腦症** 事實上,臨床上出現失語症這種神經…
http://www.top1health.cn/Article/38/19950…止。 **【第五招】:可以採取多種進食方法** **意識進食法** 這種“意識進食法”要求你必須理智地面對食物,在進餐時清醒地思考,最終你會擺脫“餓了就吃”的舊習慣,成為…
http://www.top1health.cn/Article/250/19934…推薦的7到8個小時。 但研究人員認為,最重要的是讓人們意識到延長睡眠時間是可行的,並且確實具有好處。塔莎莉強調,不管人們平時有多忙碌,充足的睡眠仍然很有必要。研究結果發表在9…
http://www.top1health.cn/Article/232/19831…考,憑直覺挑選一張最喜歡或最接近目前生活狀態的牌,可分析出潛意識中的自戀程度,且由紫蝶老師分析,是否該在愛自己和愛別人之間取得平衡。 ![憑直覺,從四張圖中選一張,可看出內心的自…
http://www.top1health.cn/Article/245/19667…補充糖分,但可能因生活忙碌或一時不察,當症狀繼續惡化仍無危機意識時,就直接跳過中度,進入「需要他人協助」的重度低血糖症狀,儼然已成血糖控制上的一大隱憂。 **《低血糖高危…
http://www.top1health.cn/Article/33/19811… 4.活力急速減低 5.不停嘔吐 6.嚴重拉肚子 7.意識不清 8.無法吃東西 9.極度低血糖或電解質不平衡 10.手術前禁食 11.脫水 **脫水了嗎?** …
http://www.top1health.cn/Article/231/19796… **【鍛煉中股肌的方法】** 雖然是很簡單的動作,但要有意識地把力量集中到臀部,這一點是很重要的。當不知道力量是否已集中在臀部的時候,可以用手指碰一下自己的臀部來進行確認。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/19782…身體、吸腹挺背,利用通勤或走路的零碎時間來維持體態,而不是無意識的完全放空、鬆垮。只是要注意的是,挺直背部的時候一定要記得收肋骨,才是正確的姿態。 穿上高跟鞋也一樣,只要使用…
http://www.top1health.cn/Article/277/19552…鼻孔或耳朵流出血或水樣的液體、持續嘔吐、走路不穩、頭痛欲裂、意識不清的情況? 觀察指標三:除了頭部以外,也應注意四肢、胸部、腹部等有無傷害,例如,手腳一側比較軟弱,或是手腳出現抽…
http://www.top1health.cn/Article/231/19495…部拉筋,雙腳慢慢張開,膝蓋不能彎曲,慢慢伸展雙腿。此時,集中意識地伸展每一根手指和腳趾。請務必讓手指尖、腳趾尖都獲得伸展。 <!--more--> **Step4. 側…
http://www.top1health.cn/Article/306/19202…食等因素,罹患糖尿病的比例略高於男性一點點。 **保健意識抬頭 早發性死亡率下降** 雖然糖尿病總死亡人數有上升的現象,整體的標準化死亡率卻有下滑。游能俊醫師認為,應該…
http://www.top1health.cn/Article/33/19157…的愛滋篩檢率較低,原因與他們普遍對人較缺乏戒心、缺乏健康自保意識有關,發現異常也不認為要做愛滋篩檢;另一部分則是社會大眾對愛滋感染的刻板印象所致,認為感染起因於自己複雜的人際和性生…
http://www.top1health.cn/Article/240/19092…找上你** 外食現象普遍,似乎難以避免,但是,大家都有危機意識嗎?根據最新「礙肝大調查」發現,僅有不到一半的職人知道外食有傷肝的風險,顯示仍有許多人對於外食傷肝的警覺性不足,如此…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026…紅皮疹,雖然以上的臨床表現都可由症狀治療緩解,但若出現嗜睡、意識不清、活力不佳、持續嘔吐、呼吸急促等情況,則需立即就醫治療。 目前是腸病毒的流行高峰期,中醫觀點認為,腸病毒以…
http://www.top1health.cn/Article/258/19015