多多 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多多」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多多」的資料

泡湯促進血循？5種人易踩地雷

…節疼痛等症狀，且有助於舒緩壓力、滋潤肌膚、美膚保養，可謂好處多多，因此被古羅馬人視為受傷後治療的主要方法之一。嘉義基督教醫院風濕免疫科醫師陳俊銘表示，泡溫泉就像熱敷，對退化…
http://www.top1health.cn/Article/248/15933
瘦大腿不求人　彈力帶兩招超強效

…共有的困擾，要打擊難瘦的肥臀、馬鞍肉與腿內肉，專家建議，除了多多從事有氧運動，也可以藉著簡單的小道具彈力帶，鍛鍊腿部肌肉、雕塑線條，還你一雙漂亮腿。 ![瘦腿就靠彈力帶。（攝影／…
http://www.top1health.cn/Article/141/15923
天冷變木頭人？誘發落枕3大殺手

…姿勢不良下就較為容易罹患落枕。 3.日常應注意均衡飲食，並多多攝取新鮮蔬果。 4.工作時如需長時間將頭頸部保持在同一位置，例如打電腦應養成定時活動頭頸部的習慣，每工作約50分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/167/15893
羅志祥染金毛　頭皮痛到像螞蟻啃

…髮色較深，欲染金髮、亞麻色這類較淺的髮色時，須先將頭髮漂色，多多少少都會傷害到髮質，因此基本上在染髮前後都需要使用護髮產品，減少染劑對頭髮的刺激。 **染髮最常見…
http://www.top1health.cn/Article/242/15870
少喝水瘦更快？踢爆減重6迷思

…說法，避免對健康帶來危害，呼籲民眾健康減重仍需均衡清淡飲食、多多運動！ ![多喝水才能幫助減重，少喝水反而會便秘、減緩代謝。（華人健康網資料照片）][43269] **1.…
http://www.top1health.cn/Article/250/15872
鬆餅也中標？ 5樣加速老化食物

…0多歲的肌膚的AGE含量較高。只要減少攝取含有AGE的食物，多多少少能緩和身體的老化速度。 **老化方程式** 由法國的Maillart博士所發明的“美拉德反應” （Mai…
http://www.top1health.cn/Article/248/15861
明星跳繩跳出好身材　燃脂兼瘦小腿

…][43067] **跳繩注意事項** 雖然跳繩好處多多，但是仍要注意避免運動傷害，跳繩前先做好足部、踝部的暖身運動，並穿著材質輕軟的慢跑運動鞋，場地選在軟硬適中的木質地板…
http://www.top1health.cn/Article/250/15827
馬甲線女神張婷媗　咖啡水消腫去油

…到飲食秘訣時說：「均衡飲食不偏廢，多吃原態食物少加工製品好處多多！」她指出，很多人怕胖不吃澱粉，反而影響基礎代謝，最要緊的是吃對時間，像自己就是「要吃飯才會飽的人」，白天會吃到3碗…
http://www.top1health.cn/Article/115/15789
秋天潤燥抗敏！女中醫私房飲美顏

…、麥冬等食藥材，是肌膚最好的膠原蛋白與玻尿酸。另外，多多補充水分是必須的，對不愛喝水的美眉們，分享一道自製的「百合玉竹潤膚茶」，準備百合2錢、玉竹2錢、紅棗去籽2錢、枸杞1…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761
麥牽拖！揭露全民5大不運動理由

…得運動、身體不堪運動、沒有興趣。國民健康署呼籲，規律運動好處多多，選對方法你也能擺脫不運動的理由。 ![調查發現，13歲以上國人高達7成不運動。][42720] 教育部體育…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752
午睡1小時　能增強兒童學習能力

…能有助於提升學齡前兒童記憶力與學習能力。 ![兒童午睡好處多多，除了讓下午精神更佳，還可以增進記憶力表現。][42491] **學齡前兒童，午睡後記憶更好** 美國《TIME…
http://www.top1health.cn/Article/31/15703
7大抗發炎食物　大蒜綠茶都上榜

…外健康網站epyk報導，多元攝取7大抗發炎食物，對身體的好處多多。 ![肌肉痠痛是身體慢性發炎常見的症狀之一。][42349] **1. 大蒜** 大蒜強效抗發炎、抗癌效…
http://www.top1health.cn/Article/80/15662
別當乾妹妹！吃荔枝草莓美顏優格

…材料放進果汁機攪拌。 **嫩膚金平青椒** 青椒好處多多，能改善肌膚、增強抵抗力！材料：（2 人份）青椒 ⋯ 3 個辣椒 ⋯ 個人喜好的量米酒 ⋯ 少許 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15608
燃脂抗發炎　酪梨扮演5大狠角色

…，讓它具有抗發炎、抗老化、助燃脂、補充營養的功效，對身體好處多多。 **角色1. 營養幫浦機** 據國外健康網站runner’s world報導，加州大學戴維斯分校營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/15618
幼童瘀青難消　恐血小板低下症

…期或幼稚園時期的孩童活動力旺盛，常跑跑跳跳、爬上爬下，身體上多多少少會存在一些新舊瘀青。大多數的瘀青都是因外力碰撞引起，尤其是四肢部位，且隨著時間會逐漸淡去。但若是瘀青出現…
http://www.top1health.cn/Article/22/15612