…其與每天吃5份蔬菜、水果的人相比,每天都不吃蔬菜、水果的人,壽命平均減少3年,研究期間,死亡率也增加約53%。 **顧人怨蔬菜,其實很營養** 那麼,不受民眾青睞、被「挑」…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302…要猛踩油門,就可以提高引擎效能嗎?勉強加快速度,將會縮短引擎壽命,也容易造成故障。如果想讓車子跑得順暢,使用燃燒效率良好的汽油,並且更換輪胎才是上策,還可以使引擎壽命更長久。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/17250…1號《珍寶》」有甜柿外型,皮薄肉脆且果汁多,加上產量高、櫥架壽命長等優點,相信將再度受到消費者所喜愛與肯定。 <!--more--> ![冬季蜜棗肉脆多汁,含有豐富的維生素C,…
http://www.top1health.cn/Article/248/17096… 台灣生髮抗老化醫學會理事長王尊彥醫師表示,男性的每根頭髮壽命約3至5年,女性為4至7年較長。臨床統計發現,台灣男女性約有三分之一、約700萬人有落髮或禿頭的困擾,因頭髮的生長週…
http://www.top1health.cn/Article/93/17055…40萬人所做的8年追蹤調查結果顯示,每天運動15分鐘者,平均壽命可多3年,癌症死亡風險少1成,心血管疾病死亡風險少2成,總死亡率也降低了1成4。 <!--more--> ![許…
http://www.top1health.cn/Article/261/16902…抗菌的作用,但專家強調若小蘇打殘留衣物纖維中,不僅會折損衣物壽命,也會傷害肌膚導致過敏和發炎。 ![為了讓衣服變得更乾淨、潔白,許多家庭主婦為選擇洗衣精傷透腦筋。][47377]…
http://www.top1health.cn/Article/242/16819…均年齡是六十五歲。內政部戶政司,最新公布的二○一二年國人平均壽命,男性是七十六.四三歲,女性則是八十二.八二歲。只要不過早動人工膝關節的置換手術,應可耐用一輩子。 人工膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/288/16749…醫學院的研究也指出,每天只要少攝取8%的熱量,就可以延長預期壽命,顯示除了預防肥胖以外,對於養生保健也有相當好的益處。 <!--more--> ![日式料理常見一小盤、一小…
http://www.top1health.cn/Article/101/16380…真、小野、現任文化部長龍應台出生的1950 年代,台灣人平均壽命才55 歲,活到今天的銀髮族標準就算高齡,地方上若有百歲人瑞簡直是大事。 如今,2012 年最新國民平均歲…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318…準體重十九公斤以上)對健康造成的傷害和吸菸一樣嚴重,會讓預期壽命縮短七年。如果你嚴重過重又吸菸,預期壽命就會縮短十四年。 過重會縮短你的健康壽命時間。平均來說,英國婦女的平均…
http://www.top1health.cn/Article/233/16194…,去思考應該如何度過人生剩下的寶貴時間。把時間浪費在只會縮短壽命的無意義治療上,只有百害而無一益。 **更多精彩內容,請詳見三采文化出版[生命自主:最先進的醫療是救命?還是延…
http://www.top1health.cn/Article/233/16149…低14%,心血管疾病死亡率減少20%,癌症死亡率減少10%,壽命可延長3年。 <!--more--> **運動預防失智、治療憂鬱症效果,和藥物一樣好** 《老年人的運…
http://www.top1health.cn/Article/165/15971…示,要癮君子戒菸實在是很困難,他們通常不在意是否會縮短10年壽命或罹患癌症,但只要一提及會影響家人健康和家庭經濟責任時,就能提高他們戒菸的意願。而對於青壯年族群而言,吸菸對性功能的…
http://www.top1health.cn/Article/29/15937…發酵食品中的食物酵素,可幫助補充體內酵素,延長老化時機、增加壽命。 <!--more--> **【4】強力排毒效果,還原美肌** 當腸道內壞菌變多,就會產生毒素。這些毒素…
http://www.top1health.cn/Article/80/15910…風濕免疫過敏科張棋楨主任指出,類風濕性關節炎病友發病後,平均壽命會減少4年;若發病後不治療,近半數病人5年內無法工作,病友應該積極與醫師配合治療。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/32/15914