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趕快檢視一下,妳現在正在辦公桌前翹起二郎腿嗎?還是雙腳盤坐在椅子上?或是用單腳壓坐在椅子上,以上三大NG動作,請趕快戒掉了!骨科醫師提醒,有以上不良姿勢的人,不僅容易血液循環不良,…
http://www.top1health.cn/Article/238/12910副食品添加的原則,每次只添加一種新食物,從一天一次少量開始,濃度由稀漸濃,約一星期後再加第二種,一次只加一種食物是為了觀察腸胃適應的狀況。 ![][33091] 每吃一種新…
http://www.top1health.cn/Article/22/12898孩子, 「我要你將來長得比我更強壯!」?這是數年前在電視上出現的廣告詞,每個父母都希望自己的孩子長得好。大人的「環肥燕瘦」,是「外在美觀」的問題;而小孩 外觀的「胖」與「瘦」,卻和…
http://www.top1health.cn/Article/132/12896孕媽咪在懷孕期,有一些難解之痛,其中之一就是便祕,甚至有媽咪以為要解決便祕問題,必需多補血,於是多食用櫻桃;還有人想到利用軟便劑來通腸,不過,醫師提醒,櫻桃含鐵質豐富,在懷孕期攝取…
http://www.top1health.cn/Article/17/12920懷孕婦女常聽信別人說,如果想「只胖在寶寶、不胖自己」,懷孕時可以吃榴槤配雞精,或喝酪梨牛奶即可以實現這樣的想法,其實,婦產科醫師表示,孕媽咪現在不必再捏著鼻子硬吞這一些食物了,因為…
http://www.top1health.cn/Article/17/12919你還在進行激烈的減重方法嗎?小心過度減重可能導致骨質疏鬆,根據美國一項研究發現,女性在節食1年半即18個月以後,體重儘管可能減掉了近3公斤,但是風險在於體內的骨密度也跟著下降了,導…
http://www.top1health.cn/Article/165/12916春天後母臉天氣忽冷忽熱,不但是心血管疾病好發季節,也是腦血管疾病拉警報的關鍵時間。國泰金控董事長蔡宏圖夫人黃麗姿因腦溢血送醫,接受手術治療,未來2至4周是關鍵期。醫師表示,腦溢血絕…
http://www.top1health.cn/Article/28/12911截至目前為止,累計大陸已出現114例H7N9流感確定病例,其中23人死亡。而台灣也於日前出現首例病例,患者目前仍然在醫院搶救中。雖然世界衛生組織認為H7N9還沒有直接証據人傳人,根…
http://www.top1health.cn/Article/196/12905根據國民健康局資料顯示,國內5至6歲兒童口腔齲齒盛行率高達79.32%,也就是近8成兒童有齲齒問題,而造成學齡前兒童齲齒的關鍵時刻就在2至3歲,齲齒率是2歲前的3倍,成長速度驚人。…
http://www.top1health.cn/Article/237/12854有一句俗話:「人未老,關節先老」,不過,現在還要再加一句:「肥胖女性,退化性關節炎先報到」!根據國外研究發現,肥胖是退化性關節炎的殺手,研究數據顯示,身體質量指數BMI大於30的人…
http://www.top1health.cn/Article/238/12837孕期的受傷風險高,後遺症更不容小覷!研究資料顯示若孕婦發生意外,瞬間衝擊力容易引發早產或流產,醫師表示,懷孕未滿3個月的孕婦應特別留意,即使受傷部位不再胸腹部,也不能掉以輕心。此外…
http://www.top1health.cn/Article/17/12816季節交替好發精神疾病,其中春天就常出現的就是俗稱「桃花癲」的躁鬱症。台中一名26歲已婚的吳姓女子,突然在半個月內個性大轉變,從內向安靜轉變成高談闊論,尤其特別喜愛貼近男性說話,性需…
http://www.top1health.cn/Article/74/12793現代人重視臉部與身體保養,外表凍齡的美魔女非常流行,然而眼睛的老化卻騙不了人,知名主持人吳淡如就是一例,她表示當大字報漸漸看不清楚,一檢查發現是老花眼的問題,確實有「很不想承認」的…
http://www.top1health.cn/Article/244/12792一名16歲林姓同學去年底因車禍重創腦部昏迷,全身多處骨折伴隨腹腔內大出血,生命一度垂危,家屬在百般不願下簽了放棄急救書,不過在中西醫跨科團隊的積極搶救過程中又看到些微希望,讓團隊不…
http://www.top1health.cn/Article/239/12782我國一年四季都有流感,統計顯示,流感很容易併發肺炎重症,尤其侵襲性肺炎鏈球菌對於5歲以下幼童,威脅甚高。醫師提醒,細菌感染之後不容易得到完整的免疫力,即使感染過、無法保證不會再感染…
http://www.top1health.cn/Article/22/12761