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「傷害」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「傷害」的資料-
慢跑地雷多！5大要點燃脂又健康
…果會更為顯著。 **★4.手腳擺盪幅度一致 規律速度降傷害*** 跑步時重心應些微向前傾，步伐不宜過大。步伐過大容易造成小腿往前伸太遠，腳跟與地面的接觸也會變大，地板的…
http://www.top1health.cn/Article/232/16866 -
電腦族防輻射病上身 喝綠茶+柳丁
…ow」內容指出，電腦族對於輻射危害要特別注意，輻射對身體細胞傷害的急性系統性臨床表徵統稱「輻射病」（radiation sickness），初期會有胃腸不適為主，如食慾不振、噁心、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16730 -
3C玩很大 補充營養素保護黃斑部
…後遺症，其中容易忽略的是，手機、電腦等電子產品會發出造成眼睛傷害的藍光，長時間疏忽，可能會造成眼睛黃斑部慢性傷害。營養師建議，上班族不妨可多攝取葉黃素，保護靈魂之窗。 ![上班族…
http://www.top1health.cn/Article/244/16680 -
冬天關節要小心 10妙招預防傷害
…動脫不了關係，不良的姿勢或不當的動作，都容易造成關節的耗損和傷害，要保護關節，首先要避免對關節造成傷害，以下整理了預防關節傷害的十個要點，只要生活中時常提醒自己，確實做到正確的姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/269/16616 -
張善為整脊腰椎發炎？一周最多2次
…。中醫師表示，整脊是非侵入性的醫療行為，但操作不當可能會造成傷害，因此不宜太過頻繁進行。 ![藝人張善為因脊椎、腰椎有血塊壓迫神經，緊急手術開刀，醫師懷疑可能跟他頻繁整脊有關。（…
http://www.top1health.cn/Article/248/16576 -
清潔過度的危害！卸妝破壞肌理
…龍一 前面講了種種化妝水和乳霜的害處，其實有個東西對肌膚的傷害更大。它就是卸妝產品。卸妝產品中有卸妝油、卸妝乳、卸妝凝膠等等各種類型，但不論哪一種主要的成份都是界面活性劑，都擁有…
http://www.top1health.cn/Article/289/16536 -
誤會了！化妝水更易使皮膚乾燥
…有潤澤肌膚的功用。不僅如此，它們反而會使肌膚變乾燥。因為水會傷害肌膚表面，而化妝水也有大約百分之九十的成份是水。 ![][46190] 那麼，水如何傷害肌膚表面呢？皮膚自製的自…
http://www.top1health.cn/Article/289/16534 -
指甲易斷裂！雞胸花椰沙拉補生物素
…，容易斷裂；其他如原始的皮膚病變、全身性疾病、指甲床的物理性傷害等，都可能導致指甲受傷害。 **指甲的強韌關鍵 生物素不可或缺** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，指…
http://www.top1health.cn/Article/249/16478 -
冬季養胃12招！保「胃」健康
精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣，都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃，堅持下面12點就可以養出好胃。俗話說：「十人九胃」，意思是十個人裡面九個人胃有毛病，可見胃病的發…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419 -
刺激清涼才有效？漱口水常見3迷思
…失或奩黏膜損傷，最好酸鹼值在5以上才理想，不會因太酸導致齒質傷害。 **逾9成漱口水使用者有迷思** 根據一項漱口水使用行為調查顯示，超過9成的使用者對使用漱口水有錯誤的迷…
http://www.top1health.cn/Article/237/16385 -
劇烈運動前先暖身 預防撕脫性骨折
…躍性運動例如籃球、足球、跳高、跑步等，要做足暖身以免產生運動傷害。][45260] **撕脫性骨折，常見的激烈運動傷害** 據學生自己表示，在參加學校舉辦的大隊接力比賽時，為了…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327 -
氣切也能說話進食！呼吸治療更舒適
…，但醫師指出，其實病況佳的病患氣切之後，不但可以減少對聲帶的傷害，當病人病情穩定與意識恢復時，便可以開始練習說話與進食，生活品質提升。 
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