高脂肪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高脂肪」搜尋結果

總共找到 791 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

芹菜洋蔥抗癌？「防癌神仙湯」誇大

…間熬夜；增加運動，提高身體免疫力；調整飲食結構，少吃高蛋白、高脂肪的食物，戒煙戒酒；調整心情、自我減壓等。至於防癌湯提及「改善酸性體質」，田炳如說，這和醫學上的人體酸鹼性並不一致。…
http://www.top1health.cn/Article/261/14863
少蔬果大腸長息肉　5招大腸癌保健

… **遠離大腸癌保健5招** 1.多吃高纖蔬果，少吃肉類及高脂肪食物。高纖蔬菜如甘藍菜、波菜、芥藍、花椰菜、大白菜、洋蔥、竹筍、白蘿蔔以及蕃薯等，均含有豐富的纖維素。高纖水果如木…
http://www.top1health.cn/Article/30/14849
乳癌別「豆」了？什錦豆腐健康吃

…激。預後也不建議飲酒、食用動物性脂肪（牛油、豬油）及高脂肪食物（煎炸食物、豬腳、蹄膀），而且癌症患者的免疫力便差、腸道黏膜脆弱，不適合進補。 **儲備抗癌體力　元氣料…
http://www.top1health.cn/Article/80/14572
腸友補活力　多吃肉末咖哩馬鈴薯

… **大腸癌病友　飲食照護原則** 1. **少吃高脂肪食物：**尤其需避免攝取動物性脂肪，且烹調應以蒸、煮、燉、涼拌等方式取代高溫油煎或油炸，以免攝取過多油量，甚至因油…
http://www.top1health.cn/Article/261/14566
10個小提示　讓小孩健康吃零食

…肪的食品，有可能是高鹽、高熱量，同樣吹捧為不含膽固醇仍可能為高脂肪與糖，必須仔細檢查弄清來龍去脈。 **10. 限制零食區** 例如只能在廚房吃零食，就能避免孩子邊吃零食邊…
http://www.top1health.cn/Article/87/14480
錯把痔瘡當腸癌！破解大腸癌3迷思

…道消化分解時容易變質，產生致癌物質，預防方法就是避免高熱量、高脂肪飲食，且多補充膳食纖維以幫助腸道蠕動、促進排便，減少食物停留腸道引發變質的機率。不過，多吃蔬果或只吃素不代…
http://www.top1health.cn/Article/40/14389
愛放屁！少吃5大類產氣食物

…糖的酵素，吃牛奶反而會引發腹脹、腹瀉等症狀。 **4.高脂肪** 腸道分解脂肪的過程中會產生二氧化碳。若常吃油炸類的肉品如雞排，高油脂和高蛋白一起被消化時，容易產生氨氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/14110
高營養密度水果　黃金奇異果第一名

…的營養素。 **抗發炎助消化** 平常飲食多接觸高脂肪、高熱量、鹽分，很容易讓身體燥熱與造成慢性發炎，久而久之更提高了罹患慢性疾病的可能。想要消除體內慢性發炎，就要多吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/14035
想一夜好眠　吃香蕉櫻桃玉米片

…色胺酸的食物，能讓人更容易入睡。另外，睡前也要特別避開辛辣、高脂肪的食物，吃薯條、洋芋片或泡麵當消夜，就很有可能會讓你陷入失眠危機。除了飲食上的注意事項，也可以在白天空出一…
http://www.top1health.cn/Article/76/14001
7個好習慣　外食族聰明享瘦

…焙食品** 麵包、蛋糕、吐司、蔥捲等烘焙食品，高油、高糖、高脂肪，不僅營養不足還容易使人血糖升高，昏昏欲睡，影響上班上課的心情，建議還是以全穀根莖類取代精緻烘焙類為主食。
http://www.top1health.cn/Article/101/13971
滿1歲寶寶便祕　喝蜂蜜水嗯嗯通樂

…面：**多攝取含高纖維的食物，如蔬菜水果，多喝水，減少高蛋白高脂肪的飲食。 **3.改善便祕：**高醣食物如蜂蜜水，能增加排便次數，讓大便質地變軟，改善便祕，但1歲以前不能使用。…
http://www.top1health.cn/Article/304/13882
胖女人隱憂多　當心癌症與不孕

…正常者的2～3倍。 3．引發致命的癌症－肥胖女性體內的高脂肪會影響雌激素的分泌和代謝，引發與雌激素代謝異常有關的癌症，例如乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌等。 4．引發令人心…
http://www.top1health.cn/Article/82/13552
睡眠不足代謝差　想不胖也難

…。與睡眠充足者相比，缺乏睡眠者白天時偏好選擇高熱量、高脂肪、高蛋白食物。女性缺乏睡眠時比平時一天多攝入329 卡路里，男性多攝入263 卡路裏，缺乏深度睡眠的女性較易發福，…
http://www.top1health.cn/Article/250/13525
避免脹氣腹瀉　牛奶、冰淇淋少碰

…也名列其中。 ![對容易有脹氣困擾或是有乳糖不耐症者來說，高脂肪又是乳製品的冰淇淋最好少吃。][34880] **乳糖不耐症者　吃乳製品脹氣** 若食用乳製品食物會腹瀉拉肚子…
http://www.top1health.cn/Article/30/13498
吃對6類食物　大腸癌不上身

飲食西化、常吃重鹹、重油、高脂肪的精緻食物，讓國人罹患大腸癌的比例逐漸上升，據國民健康局統計，大腸癌目前已位居十大癌症死因第3位，要預防致癌因子，避免病從口入，吃對6類食物是關鍵。…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474