…放鬆背部肌肉與神經。 5. 飲食上可以多補充含有葡萄糖胺和軟骨素的食物,例如豬腳、雞爪等。
http://www.top1health.cn/Article/164/9301…更易發生踝關節扭傷;膝關節因負荷壓力明顯增加,所以易使膝關節軟骨磨損加重,誘發或加重關節軟骨退變。 **穿高跟鞋3點小叮嚀:** **1. 鞋跟的高度要適當** …
http://www.top1health.cn/Article/238/9148…一般人所謂的膝蓋骨,髕骨位於膝蓋正前方,一旦外移或外翻摩擦到軟骨就會疼痛,由於退化性膝關節也有類似症狀,若醫師未仔細檢查則恐誤診。 髕股關節痛好發在50歲以下女性,尤其是20…
http://www.top1health.cn/Article/238/9138…化性關節炎,會大大影響他們的活動力,台大骨科團隊研發出「關節軟骨再生修補技術」,藉由特殊兩相式軟硬骨再生基材,只需一次手術,就能利用患者自體軟骨組織,來修復關節軟骨損傷,目前已在臨…
http://www.top1health.cn/Article/164/9098膝關節指的是大、小腿骨之間的軟骨,若磨損到不堪使用,可置換人工膝關節,根據健保局統計,每年約有2萬人次置換人工膝關節,其中女性占7成以上,醫師提醒,體重與使用率都會影響人工關節的使…
http://www.top1health.cn/Article/164/9093…得使用耳塞型耳機,建議嘴巴不妨多咀嚼,因為咀嚼會牽動耳道內的軟骨與肌肉,音壓有機會從耳朵縫隙釋放出去。 控制音量與定時休息也很重要,不過力博宏醫師表示,對於習慣以聽音樂來專心…
http://www.top1health.cn/Article/61/9050…上相當常見的求診原因,引發下背痛的病因有肌肉韌帶拉傷、 間盤軟骨突出、外力或骨質疏鬆引起椎骨骨折、自體免疫系統失調、感染、退化性關節炎、腫瘤(原發或轉移)等。 診斷下背痛病因…
http://www.top1health.cn/Article/132/8440…孝為醫師指出,以打耳洞來說,較常見的感染問題發生在耳部,造成軟骨感染;細菌從耳洞傷口進入,且隨著血液循環影響到心臟,則相當罕見。 王孝為醫師說明,細菌本身不會造成心臟衰竭,而…
http://www.top1health.cn/Article/8434…重力負荷。 林書豪受傷的部位是位於膝關節交接處的半月板軟骨,根據外媒報導,因為半月板軟骨有撕裂傷,所以進行了關節鏡手術,大約6周即復原的不錯。日前回來台灣擔任籃球夏令營教練的…
http://www.top1health.cn/Article/132/8372…咀嚼時他再出馬,做適合小孩吃的美味營養料理!例如以後給兒子吃軟骨,吸收鈣質及膠質,以黑豬的尾骨最好,熬出來的湯比較濃郁;也可將魚皮煮過去油,再加入魚骨湯煮溶魚皮,裡面會有很多膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/8136…者不應只仰賴藥物,平常也應找機會,在能力許可下多運動,以增加軟骨中關節滑液進出,加強關節附近肌肉、肌腱和韌帶結構,及骨質密度,使關節更承受重量,足夠支撐身體。另日常作息要避免蹲、跪…
http://www.top1health.cn/Article/8165**葡萄糖胺強化軟骨,舒緩關節痛** National Institutes of Health (NIH)其下的研究單位,曾研究葡萄糖胺與軟骨素對減低膝關節疼痛的短期成效…
http://www.top1health.cn/Article/7781…造成腎臟衰竭、過敏反應、出血等。 至於使用葡萄糖胺與軟骨素治療的常見副作用,則包括腸胃不適、腹瀉、心灼熱感與噁心等,極少數會產生過敏反應。若對貝類過敏或是氣喘患者並不建議使…
http://www.top1health.cn/Article/7779…製造有潤滑作用的關節滑液,而骨骼的末端則是有一層當作緩衝墊的軟骨。退化性關節炎是因具有緩衝之用的軟骨,因退化、腐蝕或磨損、鈣化,使得骨骼末端因相互磨擦,而造成腫痛、發炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/7778…均有各自特別之餵養食物,飼主常因餵養食物不正確,導致寵物發生軟骨或是結石等疾病,並且冬天必須全天保溫,否則容易因失溫而死亡,其中成年綠鬣蜥全長可達60公分,必須至少有4平方公尺以上…
http://www.top1health.cn/Article/7235