…放松背部肌肉与神经。 5. 饮食上可以多补充含有葡萄糖胺和软骨素的食物,例如猪脚、鸡爪等。
http://www.top1health.cn/Article/164/9301…更易发生踝关节扭伤;膝关节因负荷压力明显增加,所以易使膝关节软骨磨损加重,诱发或加重关节软骨退变。 **穿高跟鞋3点小叮咛:** **1. 鞋跟的高度要适当** …
http://www.top1health.cn/Article/238/9148…一般人所谓的膝盖骨,髌骨位于膝盖正前方,一旦外移或外翻摩擦到软骨就会疼痛,由于退化性膝关节也有类似症状,若医师未仔细检查则恐误诊。 髌股关节痛好发在50岁以下女性,尤其是20…
http://www.top1health.cn/Article/238/9138…化性关节炎,会大大影响他们的活动力,台大骨科团队研发出「关节软骨再生修补技术」,藉由特殊两相式软硬骨再生基材,只需一次手术,就能利用患者自体软骨组织,来修复关节软骨损伤,目前已在临…
http://www.top1health.cn/Article/164/9098膝关节指的是大、小腿骨之间的软骨,若磨损到不堪使用,可置换人工膝关节,根据健保局统计,每年约有2万人次置换人工膝关节,其中女性占7成以上,医师提醒,体重与使用率都会影响人工关节的使…
http://www.top1health.cn/Article/164/9093…得使用耳塞型耳机,建议嘴巴不妨多咀嚼,因为咀嚼会牵动耳道内的软骨与肌肉,音压有机会从耳朵缝隙释放出去。 控制音量与定时休息也很重要,不过力博宏医师表示,对于习惯以听音乐来专心…
http://www.top1health.cn/Article/61/9050…上相当常见的求诊原因,引发下背痛的病因有肌肉韧带拉伤、 间盘软骨突出、外力或骨质疏松引起椎骨骨折、自体免疫系统失调、感染、退化性关节炎、肿瘤(原发或转移)等。 诊断下背痛病因…
http://www.top1health.cn/Article/132/8440…孝为医师指出,以打耳洞来说,较常见的感染问题发生在耳部,造成软骨感染;细菌从耳洞伤口进入,且随着血液循环影响到心脏,则相当罕见。 王孝为医师说明,细菌本身不会造成心脏衰竭,而…
http://www.top1health.cn/Article/8434…重力负荷。 林书豪受伤的部位是位于膝关节交接处的半月板软骨,根据外媒报导,因为半月板软骨有撕裂伤,所以进行了关节镜手术,大约6周即复原的不错。日前回来台湾担任篮球夏令营教练的…
http://www.top1health.cn/Article/132/8372…咀嚼时他再出马,做适合小孩吃的美味营养料理!例如以后给儿子吃软骨,吸收钙质及胶质,以黑猪的尾骨最好,熬出来的汤比较浓郁;也可将鱼皮煮过去油,再加入鱼骨汤煮溶鱼皮,里面会有很多胶原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/8136…者不应只仰赖药物,平常也应找机会,在能力许可下多运动,以增加软骨中关节滑液进出,加强关节附近肌肉、肌腱和韧带结构,及骨质密度,使关节更承受重量,足够支撑身体。另日常作息要避免蹲、跪…
http://www.top1health.cn/Article/8165**葡萄糖胺强化软骨,舒缓关节痛** National Institutes of Health (NIH)其下的研究单位,曾研究葡萄糖胺与软骨素对减低膝关节疼痛的短期成效…
http://www.top1health.cn/Article/7781…造成肾脏衰竭、过敏反应、出血等。 至于使用葡萄糖胺与软骨素治疗的常见副作用,则包括肠胃不适、腹泻、心灼热感与恶心等,极少数会产生过敏反应。若对贝类过敏或是气喘患者并不建议使…
http://www.top1health.cn/Article/7779…制造有润滑作用的关节滑液,而骨骼的末端则是有一层当作缓冲垫的软骨。退化性关节炎是因具有缓冲之用的软骨,因退化、腐蚀或磨损、钙化,使得骨骼末端因相互磨擦,而造成肿痛、发炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/7778…均有各自特别之喂养食物,饲主常因喂养食物不正确,导致宠物发生软骨或是结石等疾病,并且冬天必须全天保温,否则容易因失温而死亡,其中成年绿鬣蜥全长可达60公分,必须至少有4平方公尺以上…
http://www.top1health.cn/Article/7235