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「西瓜」搜尋結果

總共找到 769 筆符合關鍵字「西瓜」的資料

考生超級「渴」望！補充水分4招

…以嘗試看看吃點生菜沙拉來開胃，並同時補充體內水份，水果中像是西瓜就是解暑的推薦水果，蔬菜中則像是小黃瓜也有很好的清熱效果。 **4.多喝水：**無庸置疑，隨時帶瓶水在身邊是最…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948
吃錯！冰淇淋越吃越熱？胡椒才消暑

… 另外，也有3種可以幫助身體降溫消暑的食材： **1.西瓜** 水是最能調節溫度的物質，夏日消暑最佳水果西瓜幾乎不含脂肪，94%以上都由水分組成，每100公克的西瓜只有31…
http://www.top1health.cn/Article/248/13942
夏日冷熱病　4大水果防熱感冒

…富含維他命C的水果為佳，如芒果、奇異果、鳳梨，或是檸檬等；而西瓜、荔枝等，雖能消暑解渴，但因糖分較高，建議酌量攝取避免血糖升高，影響健康。 ![4大水果可緩解冷熱病症狀，主要都是…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932
消暑提神兼美白　喝3款菊花茶飲

…量避免食用辛辣、油炸的食物，可多食用清涼消暑的食物，如苦瓜、西瓜等。而中藥具有美白滋潤效果者，如：玉竹、麥門冬、白木耳、黑木耳等，都具有美白滋潤效果；另外，食物中的脂肪及蛋白質也有…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915
荔枝怎麼挑？嗜甜迷思蒂頭發黑別買

…芒果、荔枝、檸檬、龍眼、香蕉等；秋季則是木瓜；冬季是柑橘類、西瓜、草莓、芭樂等。其中西瓜由於多汁，是夏季很熱門的水果，不過因為冬季的西瓜能有完整的4個月生長期，反而會比夏季…
http://www.top1health.cn/Article/252/13903
擺脫夏季熱　幼兒多吃綠豆薏仁粥

…緩解不適，另外也可利用冬瓜茶、蓮子湯、蜂蜜、蓮藕粉、白木耳、西瓜、愛玉等具有清熱、解暑、水分多的食材，幫助改善夏季熱的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/304/13921
夏至美食愛玉奪冠　減重消暑這樣吃

…多月的網友和專家評選，終於宣布結果，由愛玉擊敗芒果冰、仙草和西瓜奪冠。愛玉屬於台灣原生植物，代表性強，尤其熱量低營養豐、水份多，有助於減重與消暑解渴，相當適合炎炎夏日食用。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/120/13919
吃對就能瘦　從9個小地方做起

…但切記勿喝冰水損害脾胃，想要消暑可在水中放些檸檬片、橙片或是西瓜白皮處，不僅能增添口感，還能有效消暑退火。 **7. 晚餐少碰澱粉：**晚餐少吃澱粉，避免促進體脂肪合成，熱量難消…
http://www.top1health.cn/Article/82/13888
夏熱傷胃！8茶飲讓你大開食慾

…溫後喝，可生津止渴、補氣提神、消除疲勞。 6. 白虎湯：將西瓜皮、白虎和人參，加水熬煮後飲用，可消暑止渴。 7. 決明子茶：決明子可改善便秘、眼屎多的症狀，另可混搭桑葉、菊花，…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879
美魔女鄭多燕　隨行杯私房料理公開

…，是許多媽媽們守護全家人健康的最好保証。 **淡斑鳳梨西瓜汁　美顏排毒** 食材：鳳梨1/4顆、西瓜一小片切丁，再加上少許蜂蜜，增加風味與口感。做法：將以上食材切丁，放…
http://www.top1health.cn/Article/249/13855
分齡吃粽　輕食族冰粽1顆僅百卡

…無感、纖維滿滿。 3.3C優格：集合當季水果芒果、奇異果、西瓜，鮮艷的三色水果，完整保留維生素C和抗氧化物(例茄紅素、葉黃素、胡蘿蔔素等)，適合浪漫輕食族。 **銀髮族粽子…
http://www.top1health.cn/Article/172/13740
狂喀西瓜消暑　5大NG別犯

夏天一到，許多人會選擇吃西瓜消暑，據媒體報導，一位30歲的家庭主婦認為吃西瓜能消暑利尿，幫助自己減肥，於是每天中午吃西瓜當正餐，晚上又拿來當飯後點心，結果半個月後反而胖了3公斤。營…
http://www.top1health.cn/Article/80/13703
腹瀉不止恐休克　藿香甘草飲調腸胃

…病變之外，臨床上發現老年人因夏天天氣熱，吃太多生冷飲食，例如西瓜和冬瓜等瓜果類、筍子、生魚片、冰飲，以及甲殼類海鮮等寒性食物，容易傷害脾胃和消化功能，出現水瀉的症狀，大便稀稀水水但…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699
遠離習慣性中暑　多喝綠豆薏仁湯

…止渴的烏梅汁或消暑利水的綠豆薏仁湯。綠豆薏仁湯也可加入蓮耦和西瓜皮白肉部分，提升退火解渴的效能。 - 冷中暑：可煮生薑冬瓜湯、四神湯或綠豆薏仁湯，幫助排除體內濕氣，調理脾胃功能，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674
西瓜皮別亂丟！煮排骨紅蘿蔔消暑

…認為常吃冰冷有礙脾胃，反會引起水腫型肥胖，專家建議夏天愛吃的西瓜別只吃果肉，西瓜皮還可拿來跟排骨、紅蘿蔔一起燉湯，具有消暑、利尿、去水腫的妙用。夏日炎炎，來上一盤冰涼涼的西…
http://www.top1health.cn/Article/80/13659