義大利 | 搜尋結果 | 華人健康網

「義大利」搜尋結果

總共找到 812 筆符合關鍵字「義大利」的資料

地中海飲食護心　蔚藍色的魚是靈魂

…像是沙丁魚、鯷魚，飽含omega-3脂肪酸，可保護心臟健康，義大利人稱之為「蔚藍色的魚」；因此，多吃魚類、堅果、穀類、水果和蔬菜，是「地中海飲食」的重點。 **攝取雞肉脂肪　…
http://www.top1health.cn/Article/263/15900
90分鐘沉默大餐　說話罰坐板凳

…，提供要價40元美金（約1200元台幣）的大餐，包含開胃菜、義大利麵等4道菜，但重點不是菜色，而是顧客在用餐的90分鐘內不能說一句話，否則就會被請出門外，在板凳用餐。首日有17名顧…
http://www.top1health.cn/Article/138/15684
健康烤肉樂翻天　先遠離3致癌物

…水稀釋醬料以減低鈉含量、使用富含自然果香之蔬果，或加入羅勒、義大利香料、新鮮檸檬、百香果、蒜頭、黑胡椒等，以增加醬料香氣之層次。如此一來，不僅在團聚之餘增加烤肉時的樂趣外，也可降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647
手術救人！范鳳龍仁醫生前開8萬刀

…生前，將人生一半的時間都無怨無悔的奉獻給患者，1952年跟隨義大利靈醫會神父們來到台灣宜蘭的范鳳龍醫師，在羅東聖母醫院成立後就職掌外科，長達39年的日子裡，他未曾離開醫院急診室和手…
http://www.top1health.cn/Article/241/15507
「微」地中海飲食法　輕盈不復胖

…類。 2.避免精製類碳水化合物，改吃麥片、糙米、全穀麵包、義大利麵等低升糖指數的澱粉。 3.油脂改使用不飽和脂肪酸的植物油，不能碰奶油、棕櫚油、椰子油的食物製品，乳製品僅選擇低…
http://www.top1health.cn/Article/101/15477
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

…含β胡蘿蔔素，莎莎醬製作完，還可加點調味過的熟絞肉，給孩子拌義大利麵食用，顏色豐富且可吃進許多平常不喜歡吃的蔬菜。沾醬需冷藏必需在兩天內食用完畢，避免營養流失。 **【調…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458
氣炸麵包超低卡　型男教彿卡夏麵包

…以下即由型男廚師為大家示範「南瓜蔓越莓彿卡夏麵包」，體驗來自義大利麵包迥然不同的風味口感，並且利用「氣炸」的方式製作，教妳吃麵包不卡油！ ![「南瓜蔓越莓彿卡夏麵包」具有來自義大…
http://www.top1health.cn/Article/172/15415
國外名媛也愛！鹼性食物減肥法

… 必須注意成分中含有澱粉質的穀物及蔬果的攝取。例如：白米飯、義大利麵、馬鈴薯、乳製品（鮮奶、奶油、起司、優格、冰淇淋）、肉類（牛肉、豬肉、羊肉、雞肉）以及魚、蛋、貝類等都算。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/250/15189
驚人！蔬菜杯湯鈉含量竟破千！

…單人份的杯湯或沖泡湯包樣品中，鈉含量最高1266毫克，是一款義大利蔬菜湯。長期攝取「鈉」過量，可能導致高血壓、腎衰竭或增加骨質疏鬆症的風險。 ![外食族飲食講求快速便利，經常購買…
http://www.top1health.cn/Article/240/15118
癌症止步！番茄西班牙飯靠得住

「番茄紅了，醫生的臉都綠了！」耳熟能詳的義大利俗諺炒熱番茄的養生風潮，民眾一窩風地吃番茄、喝番茄汁，預防心血管疾病和癌症。不過，養生保健不能只靠單一食物，和番茄同屬茄科植物如馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/261/15085
勃起障礙別放棄！治癒率逾8成

…起功能障礙** 國外一項針對英國、德國、法國、西班牙、義大利、加拿大、墨西哥與巴西等全球8個國家，共1,509個樣本（男756名，年紀介於40至65歲；女753名，年紀介於3…
http://www.top1health.cn/Article/132/14923
跟著主人吃素　貓咪營養不良險死

…，並餵牠肉食。原因是牠長期跟著主人「茹素」，只吃豆漿、牛奶、義大利麵等等，導致嚴重營養不良，差點死亡。獸醫奉勸飼主，不應將自己的意識形態加諸在寵物身上，尤其貓咪是肉食性動物…
http://www.top1health.cn/Article/246/14784
遠離高GI食物　眼睛不提早退化

…餐榖類(43±3)、山藥(53±11)、粉絲(56±13)、義大利麵(60±4)、米粉(61±6)、速食麵(67±2)、通心粉(67±3)、豌豆(68±7)、綠豆(76±11)、甜…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739
凱特摩絲身材大走山　肥肚垂臀嚇人

…找來20歲女模當替身，消息傳出後令人吃驚；而近日她和丈夫現身義大利某泳池，被捕捉到油肚、鬆垮垂臀，大傷她身為名模的好形象！現年39歲的凱特摩絲和老公出遊，據外媒報導，她似乎…
http://www.top1health.cn/Article/250/14536
烏龍茶助減肥　3種小秘訣更好喝

…人開心的飲料。此外，烏龍茶除了中國菜以外也適合搭配日本料理、義大利料理等飲用。還可以直接將烏龍茶加入料理中。 **不會感到膩的3種烏龍茶飲用方法** 話雖如此，一直喝烏龍茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/14517