…可以用四物湯來調理。四物湯是中醫養血、補血的一個經典方劑,由當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材組成。都有養肝的功效。經期女性可以將四味藥各15克,加水煎煮,早晚空腹飲用。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180…蔬菜食材熬煮製作湯底,再加少許的肉或魚提升鮮味,或使用人參、當歸、枸杞、紅棗等中藥材及胡椒、八角、蒜粉等香辛料,減少鹽量。
http://www.top1health.cn/Article/240/15118…若是但若經前症候群合併屬於虛症患者,平常則宜使用加味逍遙散、當歸芍藥散幫助養血,且避免使用補氣、提氣的藥材,以免反致負面效果,月經來潮更不適。 **月經來潮別亂吃 當心補…
http://www.top1health.cn/Article/259/15024…宮、卵巢的負擔,氣血不易運行產生經痛症狀,建議可以來碗平補的當歸生薑羊肉湯溫經暖宮。 ![女性愛吃冰,當心增加子宮、卵巢負擔,釀經前症候群。(攝影/黃子倫)][39862] …
http://www.top1health.cn/Article/259/15023…物湯調經養血 四季變化有巧妙** 四物湯的基本配方包括當歸、川芎、芍藥和熟地,具有活血化瘀、調經止痛、養血疏筋、滋潤肌膚、延緩老化的作用,是許多女性的常備藥膳,也是媽媽疼愛青…
http://www.top1health.cn/Article/259/15002…材:黃芪15g、人參(黨參)15g、白朮10g、甘草15g、當歸10g、陳皮6g、升麻6g、柴胡12g、生薑9g、大棗6g。 方法:水800c.c,加入藥材,煮成300c.c,分…
http://www.top1health.cn/Article/248/14769…以提升保健效果。 **【潤膚涼血湯】** - 藥料:當歸10克、白芍6克、川芎6克、生地黃10克、牡丹皮6克、何首烏3克、甘草6克。 - 煎煮法:將以上藥材打粗末,用濾袋…
http://www.top1health.cn/Article/258/14621…合宜。 **問題五:四物湯適合我嗎?** - 解答:當歸、川芎、白芍能活血化瘀,建議少服用。
http://www.top1health.cn/Article/240/14573…君子湯加蒼朮、黨參、女貞子、旱蓮草都是可達功效的配方,另外,當歸、何首烏等具有補血的藥材,再輔以丹參或陶人活絡氣血,還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎,使血液循環暢通,也都能…
http://www.top1health.cn/Article/267/14348…失調、肝排毒功能不佳所致,中醫多會以疏肝、健脾、益腎的藥物如當歸、川芎、白杓、熟地、漢蓮草、黃耆與紅景天和女貞子,來替患者滋補肝腎、化血生精等內在調理,同時輔以食療讓患處儘速恢復。…
http://www.top1health.cn/Article/49/14153…祛寒、預防感冒;杏仁百合粥可潤肺、顧氣管、平咳止喘;粥品加入當歸和紅棗,則具有養血補血功效。 **穀米種類多 營養大不同** 此外,不同的穀粒種類,本身就具有不同功效。…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114…補血泡菜海鮮湯】** - 作法:在高湯中加入2片生薑、1片當歸、少許黃耆,以及適量的金針菇、台式泡菜、蛤蠣、豬肉片,一起加熱煮熟,起鍋前視情況調味即可。 - 說明:泡菜具有潤燥…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096…年4月間從北京、天津、香港等城市的9家知名中藥行,購買枸杞、當歸、金銀花、三七花、菊花等65種中藥材進行抽驗,結果發現48件樣品含有農藥殘留。 其中32個樣品都含有3種或以上…
http://www.top1health.cn/Article/172/14100…風散、十全大補湯及補中益氣湯來調整過敏體質。對於孩童,還可用當歸飲子來治療,可除瘡止癢。令外,也可採用清肝解熱止癢的藥方來改善,更注重以健脾除濕、養血潤燥來治本,減少發作,如使用四…
http://www.top1health.cn/Article/258/14010…,都非常方便又營養。 食補常用的中藥材有紅棗、枸杞子、當歸、蔘鬚、或西洋蔘片之類,通常我只選擇其中一種或兩種,不會通通放,但可依個人的喜好做變化。 **梁老師樂活分享*…
http://www.top1health.cn/Article/80/13857