…燥狀況;另外,若有些人在夏天時吃太多瓜果、冷飲,或是辛辣類、燒烤類食物,以致於造成體質偏於濕熱,結果秋冬一到就會轉為燥,進而產生皮膚不適的症狀。 **預防重點在於「潤」** …
http://www.top1health.cn/Article/258/15944…腸直腸癌的原因很多,吃太多紅肉、蔬果量攝取不足、喜歡吃醃漬、燒烤類食物,過多的動物性脂肪的攝取、少運動、年紀增長、家族史、慢性潰瘍性大腸發炎病史、大腸息肉、腺瘤等,都是大腸直腸癌的…
http://www.top1health.cn/Article/40/15889文╱李思儀(中醫師) 肌膚的狀況與外在季節息息相關,在夏、秋之際,因為天氣比較乾燥,身體容易出現乾燥症狀,例如:氣管敏感而反覆乾咳、眼睛乾澀而發癢、肌膚乾癢而脫屑、口脣乾燥脫…
http://www.top1health.cn/Article/17/15783…」,也要避免可能會「燒乾」身體水分的上火食物,辛辣刺激食物如燒烤油炸、咖啡、酒精或是重油重鹹的飲食,都會讓你肌膚狀況轉壞。 另外,日常生活中避免熬夜,睡眠充足,更是保養肌膚不…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761…: **1.多環芳香碳氫化合物(PAHs):**木炭在燒烤過程中,產生之煙霧或食物燒焦部 分含量最高。 **2.亞硝胺:**香腸、培根、火腿等食材當中含有硝酸鹽及亞硝酸鹽,…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647…,預防乳腺癌要注意以下飲食禁忌: 飲食忌肥膩、油煎、霉變、燒烤、醃製等食物,同時還要忌菸酒、辣椒、咖啡、桂皮等辛辣刺激的食物。最後需要注意的是乳腺癌患者需根據病症辨證選方用膳,這…
http://www.top1health.cn/Article/233/15639…分和化學成分,過量恐有害健康,甚至增加致癌風險。 喜歡燒烤的風味卻又擔心熱量和癌症上身,營養師建議從改良烤肉醬做起,善用新鮮蔬果的天然特性和風味,調配清爽的醬料,讓烤肉變得健…
http://www.top1health.cn/Article/248/15626…易消化的食物,避免暴飲暴食。 3.有皮膚宿疾與過敏者,對於燒烤類食物的攝取更應注意,以免引發刺激性反應。 4.過節期間,仍宜盡量維持生活作息的正常規律,若是感冒、發燒者,宜注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591…*三、麗寶樂園烤肉趴─台中** 麗寶樂園中秋連假舉辦「百樣燒烤大串燒」活動,活動內容豐富,星空煙火秀、夜光大遊行加上百樣燒烤,有吃有玩有得看。燒烤活動包含百樣料理吃到飽,俄羅斯風…
http://www.top1health.cn/Article/120/15582中秋節前後,全民烤肉啖美食瘋燒烤,營養師建議:「多多吃芭樂就對了!」主要是因為芭樂含有豐富的天然抗氧化物維生素C,與超強的亞硝酸鹽清除能力,可降低燒烤產生的致癌物質,不僅可解油膩,…
http://www.top1health.cn/Article/248/15571…小公寓陽台,實在不適合舉辦歡樂烤肉趴,又不想出去外面吃到飽的燒烤店人擠人,該怎麼辦呢?今年中秋,不妨使用無油煙??的黑晶爐烤肉!飛利浦自1990年代首創黑晶爐以來,一直深受消費者喜…
http://www.top1health.cn/Article/172/15537…少吃寒涼屬性蔬果如西瓜、哈密瓜、冬瓜等等,以免身體更加虛寒;燒烤、油炸或是過辛辣的食物也要避免,此外飲食均衡、作息正常、多喝水、多運動,也是增強身體免疫力的不二法門。 ##(…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554…水,減輕腎對磷鉀等的代謝負擔。 **洗腎病友注意 禁吃燒烤食物** 洪思群醫師強調,中秋節有不少人總愛燒烤食物來吃,其實燒烤是最不好的烹調過程;因為食物在燒烤中發生變性…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542…一手啤酒(6罐)就700多大卡;吃個串燒、烤肉等配啤酒,吃次燒烤每人平均約攝取1100大卡,總計1800多大卡。 **【周六熱量估計】3500~4000大卡** **早餐:…
http://www.top1health.cn/Article/101/15535…肚子胖了一圈,身體健康也全打壞,中醫師指出,雖然中醫上只要是燒烤類的食品就不建議多吃,不過中秋節親友團聚,難免想要一起烤肉,感染佳節氣氛,但燒烤類吃多容易上火,除了補充大量水分、蔬…
http://www.top1health.cn/Article/132/15497