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…定時排便的好習慣,平時可以適量選用牛黃解毒丸、大黃蘇打片或者清熱解毒的涼茶幫助軟便。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/318/22094…1個,柿子餅 20公克,一起用水煎煮服食。柿子性寒,有很好的清熱、消痰、止咳的功效。 <!--more--> ![][69517] **【肺熱咳嗽的食療方】** *…
http://www.top1health.cn/Article/145/22095…含維生素 C的水果、蔬菜。 ● 少講話,多休息,適當服用清熱解毒類中成藥。 ● 發現「咽喉不適」症狀需及時就醫,避免咽喉炎生成和向慢性病發展。 ● 每餐後注意口腔清潔。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22059…攝取過後會誘發異位性皮膚炎、蕁痲疹等。 **皮膚發炎需清熱解毒 進補不忘補充涼性食材** 對於因進補過度或藥補不當,所引起的異位性皮膚炎患者,可以銀花、連翹、土茯苓等清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/189/21982…含有豐富纖維素的食物,有利於清潔口腔。 ● 多飲水,多吃清熱去火的食物,如苦瓜、苦菊,防治臟腑上火,同時還要防止消化不良。 **中醫專家獻技** **生活老偏方1/**…
http://www.top1health.cn/Article/203/21970…餐食用,每日1次。 **功效:**柚子含維生素C比較高,有清熱潤肺的功效,苦苣有清熱去火的功效。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21954…西瓜汁,每次約 2分鐘後嚥下,再含新瓜汁,反覆多次。西瓜汁有清熱解毒的功效,可以促進牙齦消腫退熱。 **生活老偏方2/**將百合煮爛後,混入蘿蔔汁、甘蔗汁各半杯。每天睡前服用 1…
http://www.top1health.cn/Article/203/21942…枕中藥物最多只能用4、5個月,到期時需要更換。 **【清熱去火、促進睡眠的藥枕】** **★菊花川芎枕** **藥枕配方:** 野菊花550克、川芎200克、桑葉100…
http://www.top1health.cn/Article/203/21918…胖,使皮膚光滑細嫩。 **瘦身排毒食物2/綠豆**具有清熱解毒、消暑解渴、除溼利尿之功效,可改善水腫、下痢等。 **瘦身排毒食物3/紅豆**能刺激胃腸蠕動,預防便祕。還…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911…會引發疾病,預防發熱、上火很重要的一點就是飲食清淡,適當吃些清熱去火的食物。清淡飲食指的是少油膩、少糖、少鹽、不辛辣的飲食,其中還能體現食物的真味。多吃蔬菜水果,少吃辛甘厚味油膩食…
http://www.top1health.cn/Article/203/21913…民眾大嘆「還有什麼東西可以吃?」事實上,豆芽菜熱量低、高纖又清熱,且幾乎所有人都曾在小學時期實驗課都種過,但如何才能讓芽菜萌發地又白又胖?免於不肖廠商濫用漂白劑的威脅?就讓專家來教…
http://www.top1health.cn/Article/320/21903…即可,撒入少許食鹽和胡椒粉調味後即可食用。 **黃豆芽清熱明目 有助預防高血壓** 黃豆芽是一種芽菜,通過豆類發芽後形成蔬菜,發芽後維生素含量成倍增長,與單純吃豆子有不同的…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878…芹為佳,旱芹香氣較濃,又名「香芹」,亦稱「藥芹」,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/80/21842…歸經:**歸肺、胃經。 **功用:**可生食、榨汁、熬湯,清熱利咽、消食化痰、下氣寬中。主治肺熱痰稠、消渴;食積不消、小便不利;忌與胡蘿蔔、橘子同食。 **時令食物4/大白…
http://www.top1health.cn/Article/203/21845…,儘量切得薄些以便於煮熟;蘿蔔性涼,能消積滯、化痰熱;豆腐能清熱瀉火、止渴除煩。 3.溫度控制。火鍋的溫度儘量控制在較高程度,以保持沸騰的狀態為宜。 4.加熱時間。火鍋涮肉能較…
http://www.top1health.cn/Article/203/21823