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「手腕」搜尋結果

總共找到 786 筆符合關鍵字「手腕」的資料

按滑鼠手痠麻　腕關節伸展這樣做

…確導致這些原因。瑜珈老師建議，要舒緩手部關節的痠麻，可以練習手腕伸展動作，改善肌肉僵硬不適。**（影音／攝影記者黃志文）** ![電腦族長時間使用滑鼠，常常會造成手腕不適。][3…
http://www.top1health.cn/Article/248/12312
抗生素過敏！翁全身皮膚紅癢脫屑

1位75歲黃伯伯，日前右手腕骨折不慎併發蜂窩性組織炎，服用抗生素治療，約2周後全身皮膚又紅又癢且嚴重脫屑，更出現肢體腫脹、破皮、少尿和呼吸困難。緊急醫治療，確診為藥物過敏引起的皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/32/12180
婦女骨鬆惹禍　髖關節骨折恐致死

…因此發生骨折的機率也大於男性。其中骨折部位排名前3名依序為：手腕橈骨骨折、腰椎壓迫性骨折、髖部股骨頸骨折。毛贊智醫師表示，令骨科醫師最感無奈的情況是，有的婦女因跌倒導致左邊…
http://www.top1health.cn/Article/165/12145
兒童成天盯電腦　3招伸展操防痠痛

…兒童，若經常長時間使用電腦，沒有適當的休息，小小年紀就會產生手腕或脖子僵硬、頭痛、肩頸痠痛等症狀。 ![電腦也成為小孩每天必須使用的物品，不只為了完成學校的報告，也常常用來玩線上…
http://www.top1health.cn/Article/167/11910
年輕人也腰痠背痛　姿勢不當是主因

…其電腦族長期久坐，不當姿勢持續過久，不只腰痛、也常合併肩頸與手腕的不適。 ![慢性腰背痛的患者有年輕化的趨勢，最主要的原因就是姿勢不當，尤其電腦族長期久坐，不當姿勢持續過久，導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/11880
鄭多燕啞鈴操　3動作狠甩蝴蝶袖

…臂線條，一定要堅持每日運動。另外，拿啞鈴時為了要保護手腕不過度用力，先以適合自己的磅數即可，可選擇從最輕的2磅，約0.9公斤開始；握的時候，切勿太過用力，或是手腕朝外翻，以…
http://www.top1health.cn/Article/46/11778
低頭族手麻痛　7招減緩腕隧道症

…可能會因惡化而腫脹、無力，甚至造成肌肉萎縮，建議經常讓手指、手腕動一動，降低疼痛不適，也預防病症發作。 ![現代人熱衷於玩智慧型手機，長時間維持相同動作的情況下，容易引發手部麻痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/11770
乳癌術後水腫　淋巴皮瓣移植抽水

…發生淋巴水腫。但現在透過「淋巴結皮瓣」移植手術置於接近患側的手腕，效果如同抽水馬達一般，能有效「抽水」改善水腫。 ![乳癌手術後因放射治療，無可避免破壞腋下淋巴組織，造成水腫；現…
http://www.top1health.cn/Article/132/11712
幫老人選拐杖4要點　勿逾350克

…站立，兩手自然下垂，使用拐杖時手肘應有約20度彎曲，然後測出手腕處至地面的距離，此距離便是柺杖理想長度。太長的拐杖會增加肘關節彎曲程度，增加手臂負擔；而太短的拐杖讓老年人手…
http://www.top1health.cn/Article/110/11639
痛風年輕化　好發大腳趾和腳踝

…無法行走。臨床上發現，中老年人痛風發作的部位為手肘、手腕、膝關節等部位，但年輕人則多為腳部第一趾頭和腳踝，少部分也會有膝蓋關節疼痛、腫脹的情況。 ![鄭聖翰醫師表示，痛風…
http://www.top1health.cn/Article/164/11611
塗乳霜+多喝水　鎖水保濕6方法

…膚有刺激性，且其中的酒精成分會加速揮發皮膚裡的水份，在頸部和手腕噴灑或塗抹香水後，會加速肌膚乾燥程度。因此，當發現肌膚出現乾裂細紋或是皮膚緊澀的感覺時，就要避免噴灑香水，以免加劇乾…
http://www.top1health.cn/Article/249/11569
雙手麻誤認中風　手麻常見5因素

…陳女檢查後發現雙手力氣正常，除了小指其他四指感覺麻木，但只有手腕以下會麻。經問診知悉陳女經營早餐店，手部工作繁重，再以神經傳導檢查，找出手兩側的正中神經有被壓迫的現象，確診腕隧道徵…
http://www.top1health.cn/Article/31/11550
警訊！小兒發懶　當心肌肉張力不足

…，能趴就不坐？亦或是走路經常跌倒、扭到腳踝，遊戲時也容易傷到手腕？寶貝真的只是單純的懶惰嗎？如果是這樣，為何又會受傷？小心！這很有可能是「肌肉張力不足」的徵兆喔！ **我家有…
http://www.top1health.cn/Article/304/11531
體感遊戲玩過頭　6招舒緩肌肉痠痛

…，小腿後側會有酸酸的感覺。 **第六招：**雙手伸直，手腕放鬆上下活動，並可順時針或逆時針繞圈圈。
http://www.top1health.cn/Article/248/11357
春節塞車易暈吐　中醫3穴位提神

…噁心嘔吐有非常好的作用。 **2.內關穴：**位於手掌内侧手腕横纹正中上2寸（約3指寬）兩筋間。 **功效：**主治心胸胃的病痛，具有調節中樞神經的功能，按壓內關穴是緩解暈車最…
http://www.top1health.cn/Article/132/11425

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