光線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「光線」搜尋結果

總共找到 740 筆符合關鍵字「光線」的資料

眼睛過勞乾澀　中醫滋肝補腎可改善

…吃深色蔬果。若用眼50分鐘應休息10分鐘，且保持用眼時的環境光線充足，平常也可多按摩眼周穴道避免雙眼過度疲勞。
http://www.top1health.cn/Article/248/10486
低頭族變圈頸族　保護頸部6招護眼

…長時間閱讀，以減少長期操作之不適感。 2. 工作環境光線需柔和，畫面上的焦點要調整清晰，畫面明暗度需適中，避免光線直射螢幕造成畫面反光，若有反光產生，可調整閱讀方向來改善。…
http://www.top1health.cn/Article/68/10463
老化恐黃斑部病變　銀髮族DIY自檢

…用方式：** 1. 先把方格表放在眼前30公分之距離，光線要清晰及平均。 2. 如有老花或近視，須配戴原有的眼鏡進行測試。 3. 先用手蓋住左眼，右眼凝視方格表中心黑…
http://www.top1health.cn/Article/253/10215
防曬品有學問　臉用體用大不同

…benzone）等。化學防曬品被皮膚吸收後，利用吸收光線的方式，把紫外線經由和化學防曬品結合，中和其輻射能量，減輕對皮膚的直接傷害。「物理性防曬品」則是利用反射光線的原理，…
http://www.top1health.cn/Article/115/9968
面子灰黃　不可不知的5大原因

…現不平整的狀態，當角質翹起來，折光度就不一樣，因此角質反射的光線，就不是單一光源，看起來臉就會不光亮。這時候，只要去角質臉就會變亮、變透。 ★ 原因3.黑色素沉澱：黑色素的產…
http://www.top1health.cn/Article/115/10001
擁有透亮臉色前　先瞭解暗黃原因　

…暗沉，建議交由專業皮膚科醫師判斷。角質堆積過厚，使得光線折射異常而造成的皮膚暗沉，是最常見但也最容易改善。通常皮膚暗沉的人，在洗完臉的當下看起來會比較白，因為角質部分被洗掉…
http://www.top1health.cn/Article/115/9992
開夜燈睡覺　寶寶長大容易近視

… 寶寶特別是在0~3歲是眼睛視力發育的關鍵期，因此對於光線的明暗刺激也較敏感，睡眠時若長時間接觸到光線刺激，就算眼睛闔上，可由眼皮遮蔽光源，但若是人工光線太強，光線就會穿透眼…
http://www.top1health.cn/Article/251/9914
電腦族防眼睛過勞　護眼小撇步

…等症狀。 **消除眼睛疲勞小撇步** 1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳。 2.每2至3個小時連續使用電腦，應將眼睛移開電…
http://www.top1health.cn/Article/67/9896
開燈睡不好會發胖！睡前1小時調暗

…原因外，根據一份刊載在美國《國家科學院院刊》的研究指出，夜間光線太亮可能會導致體重增加。研究人員以老鼠作樣本，發現生活在夜間光線較亮環境下的老鼠較重。對人類的參考價值來說，代表著處…
http://www.top1health.cn/Article/150/9854
夜貓族熬夜傷身！維生素補元氣

…子螢幕，使視力受到損害。多補充維生素A，可以提高夜貓族對昏暗光線的適應力。維生素A主要來源為動物肝臟、魚肝油、蛋，植物性來源則為莧菜、菠菜、韭菜、青椒等。另外，維生素B群則…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659
睡不好！都是平板電腦害的？

…ueroa指出，如果睡前使用的電腦設備如平板電腦，是螢幕大且光線明亮，又靠近你的眼睛，破壞體內退黑激素的程度，比起放在遠處的電視更多。那如果是使用像是iphone支類的智慧…
http://www.top1health.cn/Article/76/9466
研究：夜晚盯螢幕　心情更憂鬱

…螢幕，甚至還會造成人越來越憂鬱。 ![夜晚長時間暴露在強烈光線之下，容易讓人越來越憂鬱。][22151] 根據美國《赫芬頓郵報》（Huffington Post）引述於「自然」…
http://www.top1health.cn/Article/74/9472
醫護輪班工作者　生理時鐘要顧好

…ing）和咖啡因的使用，後者需要照光暴露；在值班時，前者需要光線曝露和有計畫的打盹，後者需要使用咖啡因。在值完班後，前者要避免光線暴露，在睡前使用褪黑激素（melatonin）並且…
http://www.top1health.cn/Article/150/9284
另類光害！警車燈太亮遭投訴傷眼

…因為警示燈全都換成高科技的LED燈，傳統的警示燈是石英燈泡，光線比較柔和，規律旋轉製造閃光也不會刺眼。警政署在2009年採購規定增列了LED燈，既亮又省電，想不到配合旋轉出來的效果…
http://www.top1health.cn/Article/244/9436
輕熟齡女打造童顏肌　4招臉部雕塑

…式。 **2.脈衝光** 脈衝光原理是利用釋放高能量光線（550~1200nm），來減少皮膚因年齡和日曬帶來的皮層淺層光老化問題，深入真皮層刺激分泌膠原蛋白，讓皮膚恢復彈性…
http://www.top1health.cn/Article/51/9401