不僅只有優惠訊息可以靠手機掃描QR碼得知,現在連藥袋都有加掛QR碼幫助民眾了解用藥安全。有鑑於拿錯藥、吃錯藥的病安事件時有所聞,花蓮慈濟醫院藥劑部特地推動智慧型藥袋服務,民眾只要拿…
http://www.top1health.cn/Article/240/14133相較於日本人吃鈉豆、海帶養生,中國人的長壽養生食物「粥」,看似簡單,實則博大精深,不僅可飽食,還能入藥,且隨著不同種類的米粒和所添加的食材變化,適度補充所需的營養,因此幾乎每個百歲…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114韓國民眾的平均壽命長,除了醫療資源挹注之外,據傳長壽秘訣也來自於餐餐必備的泡菜。中醫師表示,無論是韓式泡菜或台式泡菜,若採天然方法發酵,每餐吃50至100公克,具有幫助消化、健胃和…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096想要藉著飲食讓身體少負擔,你可以選擇地中海飲食幫健康加分。據美國梅約醫學中心(mayoclinic)指出,遵循地中海飲食的人,能活得更長壽,且罹患慢性疾病的比例更低,什麼是地中海飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/14042許多人擔心嘴巴會有一股久久不散的臭味,對大蒜避而遠之,但對中國人和韓國人來說,大蒜是餐餐必備的食材,10道料理起碼有8道添加大蒜。大蒜的營養價值豐富,可殺菌、預防血管硬化,被視為長…
http://www.top1health.cn/Article/80/13984…度在80歲以後會超越女性,不可不慎。 **高齡女性需要長期照護的時間比男性長** 除了骨骼關節系統之外,高齡女性失智症增加速度,比男性還快。根據統計,80歲以上的女性有很高…
http://www.top1health.cn/Article/253/13886…化,生活中常有迷路、健忘、手腳不靈活、情緒暴躁易怒等情形,讓長期照護的家人心力交瘁,但有一群失智症患者家屬分享,只要善用帶手鍊、數豆子、逛夜市等小技巧,也能讓照顧工作變得更輕鬆。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/13925年輕時意氣風發、不可一世的老賴,從來沒想到樂觀積極的自己,到了年老時,每每看著四肢逐漸不受使喚,身旁子女明明為了生活打拼勞累不堪,還要分神照顧自己,心頭那關就是過不了,而有輕生念頭…
http://www.top1health.cn/Article/110/13877夏天是好發老人腹瀉的季節,中醫師表示,老年人因腸胃功能退化而改變排便習慣,尤其是夏季吃冰冷食物或腹部受寒,容易出現長達2周的水瀉症狀,嚴重時可能休克甚至死亡,建議平時可喝藿香甘草飲…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699端午節將屆,許多婆婆媽媽忙著包粽子,但中醫師提醒此時也是好發更年期症候群的時節,不少停經婦女會受到天氣熱和家事繁忙的影響,出現面潮紅、心煩等症狀,有時候看到家人在一旁納涼就不由得怒…
http://www.top1health.cn/Article/259/13689「最近常常『落賽』,不知道是不是吃壞肚子?」老年人腸胃功能虛弱,且適逢吃冰的季節,常在炎炎夏日出現肚子痛、腹瀉的症狀。中醫師表示除了器質性病變之外,老年人若習慣性腹瀉或突然拉肚子好…
http://www.top1health.cn/Article/110/13652炎炎夏日環境悶熱,食物保存不當易變質,容易使抵抗力弱、腸胃消化功能變差的老年人出現急性拉肚子症狀,有人認為腹瀉時吃東西會加重症狀,但營養師提醒仍要補充清流性食物,平衡身體酸鹼值,以…
http://www.top1health.cn/Article/30/13620…中一條關於兒童食品促銷,初審通過對於易導致慢性病或不適合兒童長期食用的食品,可限制促銷和廣告,不過哪些食品符合此項?衛生署表示將召開專家會議研議。 速食業者的炸雞漢堡,兒童若…
http://www.top1health.cn/Article/236/13583… **太極拳改善眩暈** 李威霆醫師指出,老人家長期頭暈的成因,和身體前庭、視力、本體感覺、肌力同時退化有關,這類型的眩暈可以藉由前庭功能復健來獲得改善,並可以鼓勵年長…
http://www.top1health.cn/Article/31/13557隨著人口快速老化的影響,國內罹患失智症的患者越來越嚴重,但天主教失智老人基金會發現國人普遍對失智症認識不足,因此推出動畫短片《阿嬤妮》,以喜劇、幽默的方式闡述失智症十大早期警訊,且…
http://www.top1health.cn/Article/31/13504