…虎.伍茲(Tiger Woods)的情婦名單還要長。許多醫師辦公室認為乳糜瀉只是腹瀉,這種想法太過於簡化,可能產生致命的結果。 **本文出自天下雜誌出版[《小麥完全真相》…
http://www.top1health.cn/Article/295/18819…本茶飲** 上班族的工作強度很大,休息時間較少,許多人剛時辦公室就覺得精神不濟、疲倦感強。建議上班之前或者工作間隙,喝一杯健康時尚的草本茶飲。它是從紅茶和綠茶提取物中提取的茶多酚…
http://www.top1health.cn/Article/324/18738…實在是得不償失。除了站立或行走時必須將後背挺直外,搭車或坐在辦公室裡也請保持端正姿勢。 將注意力放在腹肌上,上半身挺直,同時將肩胛骨夾緊,就能呈現出完美正確的姿勢。此時,再將…
http://www.top1health.cn/Article/294/17832…然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,過…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665…5942] 35歲的林小姐是上班族,最近每天起床準備進辦公室工作之前,兩個眼睛就開始發癢難耐,她不斷用雙手搓揉眼睛,感覺眼窩裡好像爬進了上千隻螞蟻,恨不得自己長出許多手可以抓…
http://www.top1health.cn/Article/132/18613…減輕許多,對於每天看電腦超過2小時的上班族,可以在休息時間在辦公室或洗手間熱敷按摩眼睛,藉此達到放鬆及清潔眼周眼屎和穢物的目的,減少過敏性結膜炎發作的機率。 ##[★《瘋狂打…
http://www.top1health.cn/Article/244/18567…是肌膚暴露於高紫外線的陽光前,要塗抹防曬產品外。提醒民眾注意辦公室的日光燈,也會導致黑斑的生成。所以,要預防黑斑出現,不論是在室內或室外,都應做好完善的防曬工作,才能真正遏止外在環…
http://www.top1health.cn/Article/242/18475…變,在職場上也多少會遇到一些麻煩。上班族孕婦生活守則一次解決辦公室內外的各種疑難雜症,帶領孕媽咪成為與寶寶一起戰勝種種困擾的Superwoman。 ![][54468] **帶…
http://www.top1health.cn/Article/214/18258…補油」雙管齊下治療方法,才能緩解乾眼不適的症狀。 ![久坐辦公室、使用電腦的上班族眼睛容易感覺酸澀,別光記得補水,缺乏油脂也是造成乾眼的主要原因之一。(攝影/江旻駿)][5403…
http://www.top1health.cn/Article/67/18145…原以為一個月就會結束,後來才發現要長期抗戰,隨即租屋成立美國辦公室。 回想當時,未知和恐懼並不是最大的挑戰,最難的是學會「放下」。滯留美國第三個月,陳來助原本想配合台美兩地時…
http://www.top1health.cn/Article/288/18124…質。這裡的「室內空氣」一詞,包括了:個人住宅、一般公共場合、辦公室、娛樂場所、幼稚園、小學和診所……等。由於保養、清潔、修繕等產品的增加,這個問題變得越來越嚴重,而房屋隔熱工程更加…
http://www.top1health.cn/Article/326/18121…表達抗議,詎料,一些激進群眾突破封鎖線,翻牆衝進行政院,破壞辦公室物件,與警方形成對峙,直至凌晨4時許,警方展開強勢做為,出動水車展開驅離行動,始將局面稍稍控制住,但卻因此傳出不少…
http://www.top1health.cn/Article/240/18042…**超市的便當(泡菜豬肉便當)、即溶咖啡(附奶精粉)** 辦公室裡,N先生一直在辦公桌前忙著,午餐就在附近的超市打發。為了快點吃完,他買便當回來吃。買的是泡菜豬肉便當。乍看之下,…
http://www.top1health.cn/Article/297/18011…牛肉,雖然可以吃,但是不宜過多。如果平時不愛運動,幾乎都坐在辦公室工作的人,就適合食用「低胰島素飲食」,符合健康飲食的原則。 **【健康小叮嚀】:** **遠離代謝症候群 …
http://www.top1health.cn/Article/33/18033…。(圖片/取材自反黑箱服貿協議社群)][53604] **辦公室空氣差 上班易頭暈胸悶** 謝瀛華醫師強調,在門診中,常會發現一些上班族因頭暈、胸悶求診,問診後發現,有些竟…
http://www.top1health.cn/Article/29/18028