… 不過,建議孕婦再從事此類型運動前,應先換上寬鬆舒適的衣服、排空膀胱中的尿液,較不易對子宮造成壓迫。而運動期間如果出現不舒服的情況,可以暫停休息,根據自己的身體情況調節慢跑時…
http://www.top1health.cn/Article/17/18318…驗樣本中,干擾醫生的判斷力。 體檢當日應穿著便於檢查的衣服,長度適中的裙子是最好的選擇。不要化妝,檢查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴,不能洗陰道內部,更不要使用任何治療陰道感染的…
http://www.top1health.cn/Article/324/18291…活動的方便性;也可能玩一陣子讓身體出汗,又無法及時換上乾爽的衣服。這時可穿上具有防寒效果的外套(內裡有刷毛),裡頭不用穿太多衣服,孩子不會覺得冷,活動又方便自如,可說是一舉兩得。 …
http://www.top1health.cn/Article/201/18182…的渴求,甚至會打亂我們最健康的飲食規律。 **穿合身的衣服** 鬆緊帶是減肥者的頭號時尚大敵。當你穿得合身並讓你感覺良好時,你會意識到衣服的尺寸能給你一個清晰的信號,説…
http://www.top1health.cn/Article/101/18023…「視力度數」以及「散光矯正」等3條件。鏡片弧度太小,眼睛就像衣服穿太緊易感覺緊繃,若配戴弧度過大的隱形眼鏡,則有小孩穿大衣的感覺,鏡片容易滑動,造成摩擦眼球和異物感。 視力度…
http://www.top1health.cn/Article/244/18038天冷時筋骨感覺卡卡,尤其穿衣服時,竟然無法順利以手將內衣背扣扣上;或是平時工作經常感覺肩膀疼痛,回到家準備睡覺,卻在翻身的時候,不小心壓到肩部,於是痛到醒過來。如果有以上的情況,小…
http://www.top1health.cn/Article/167/18024…上,即使煙霧散去,毒物也不會消失,若附著於沙發、牆壁、地毯、衣服、玩具等常見生活用品上,易與臭氧或亞硝酸等物質發生化學反應,產生更強的新致癌污染物,例如亞硝胺。 **三手菸含…
http://www.top1health.cn/Article/261/17963…逆流個案,發現發作原因多與高油脂飲食、暴飲暴食、飽食後平躺、衣服穿太緊、肥胖等有關。 **NG習慣1/愛吃高油脂和刺激性食物** 黃婷婷營養師表示,高油脂和高熱量的食物…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930…新手媽媽階段,就有許多工作要忙,不管是擠奶、餵奶、換尿布、洗衣服和洗奶瓶,短時間內拇指的工作量大增,加上身體中鬆弛素的作用尚在,「這段時期真的非常容易受傷,可見產後媽咪的辛苦。」 …
http://www.top1health.cn/Article/251/17810…特點。所以要順應氣候來防寒保暖,不使陽氣受遏。春季天氣漸暖,衣服宜漸減,不可頓減,使人受寒。這一科學的防寒保暖方法,有利於維護人體陽氣,「正氣存內,邪不可干。」能有效地抵禦寒邪的侵…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660…「排寒療法」。古醫書曾言:「草根木皮為下藥,針灸為中藥,飲食衣服為上藥。」也就是說,在所有治療法及健康法中,衣食等日常生活中的習慣,才是最上等的大藥。古人更言:「正心修身,百藥之源…
http://www.top1health.cn/Article/248/17630…就一定能早起了。 <!--more--> **3.定時讓衣服在起床時間洗好** 不想離開被窩!寒冷冬季早晨也能瞬間起床的4個小秘訣洗衣服也使用預約功能,將洗好的時間設定與起床…
http://www.top1health.cn/Article/80/17549…的穿衣風格** 別跟著潮流人云亦云。只穿適合你體型及膚色的衣服,並且要捨得花錢買些穿起來絕對好看的經典款。我有件Dior西裝外套穿了10年,大小場合我都會穿著它。 **7.…
http://www.top1health.cn/Article/115/17506農曆年節,最開心的莫過於家中的小孩們,不僅有紅包拿、有新衣服穿,還可以吃到許多好吃的餅乾、零食,過年期間連大人們都是大魚大肉不忌口,更別說小孩了。不過吃得開心之餘,同時也可以為家中…
http://www.top1health.cn/Article/305/17452對於愛美女性來說,全身上下最難雕塑、消除的部位,就是隱藏在衣服下的小肚腩。尤其是上班需要久坐的女性朋友,肚子的肥肉更是像游泳圈一般圍繞著你,讓腰線消失蹤影。究竟有甚麼方法能夠幫助瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/17473