「紓壓」搜尋結果
總共找到 662 筆符合關鍵字「紓壓」的資料-
有假沒膽休 休假恐懼症靠紓壓
…理師建議，透過有效率的短休補充睡眠，或善用午休時間小睡，適時紓壓。同時要勇敢休假，並且休得心安理得。 ![擺脫憂鬱要給自己放一個輕鬆的假期。][637] 距年底只剩兩個月，但調…
http://www.top1health.cn/Article/150 -
延緩老化！拒絕當『腦過勞』族
…小時，形成嚴重的「腦過勞」一族；醫師建議，除適度休息、運動、紓壓之外，更要即早建立正確的「護腦」觀念，以延緩腦部老化的發生。 
闽公网安备 35020302001899号
