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許多產後新手媽咪都逐漸知道餵母乳對寶寶的好處多,但是偏偏擠不出母奶來,只得乾著急,其實藉由簡單的催乳食譜,可以促進乳汁的分泌,千萬不要輕易放棄餵母乳。 ![媽咪產後吃泌乳食物,…
http://www.top1health.cn/Article/251/13031…何給予寶寶足夠的營養?** 寶寶剛出生時只能吸吮液體的母乳或配方奶當作主食,但是寶寶要吃多少的奶量才足夠? 我們可約略估算每天每一公斤大約需要喝到150 ml的奶量,然而,每…
http://www.top1health.cn/Article/132/12896…加重,造成她容易腰酸背痛、膝蓋足底疼痛、胸悶易喘。由於還在餵母乳,又希望體重趕快降下來,於是到中醫門診求助。 ![產後想甩掉多餘脂肪,又為了不影響乳汁分泌,不妨加一些「補血通乳」…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901…之一。 **2.喝無糖豆漿脫脂牛奶代替甜湯:** 餵母乳很容易肚子餓,千萬不要以甜湯、糕餅、麵包等充饑,一杯無糖的豆漿,或一杯脫脂牛奶,可補充餵母乳所需的營養,且喝下去有飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863…擦拭牙齒及牙齦,等寶寶臼齒長出來後,就必須使用牙刷。不論是餵母乳或配方奶粉,晚上睡覺前都必須徹底清潔牙齒,只有漱口是不夠的,且之後就不要再吃東西。 **3.氟化物的使用:**…
http://www.top1health.cn/Article/304/12818…骨骼鈣化,包含牛奶、優酪乳、豆漿、乳酪等。 **2.喝母乳增免疫:**4個月大以前的寶寶,以母乳或配方奶為主,基本上就可從中攝取足夠身體所需的維生素及熱量,不需要再額外補充營…
http://www.top1health.cn/Article/304/12559…這個時期應從「米糊」開始餵起,米糊含有鐵等特殊營養素,濃度和母乳、配方奶相似,調配應以水調成糊狀,以米:水=1:10的比例為主,初餵時最好能稍微濃稠一點,一般保持用湯匙傾斜,有一滴…
http://www.top1health.cn/Article/304/12491…診所院長葉价彬表示,寶寶出生時沒有咀嚼的能力,因此只能靠吸吮母乳或配方奶做為主要的營養來源。當他們逐漸長大後,就必須添加其他食物,一方面提供奶類所不足的礦物質、維他命等營養素,另一…
http://www.top1health.cn/Article/304/12490…能量密度高的食物,優酪乳即是代表之一,其中含有多種營養素,和母乳很相似,容易消化,適合消化系統尚未成熟的嬰幼兒食用。 **1.依嬰兒年齡食用** 嬰兒在1歲以上可開始餵食鮮…
http://www.top1health.cn/Article/22/12454…也能有效緩解便秘。因為牛奶中乳糖的含量僅為 4.8%,遠不及母乳中的乳糖含量達到7.5%,因為喝牛奶的嬰兒腸腔內缺乏發酵物質,因為得不到充分的發酵,大便容易變得乾燥,進而造成嬰兒便…
http://www.top1health.cn/Article/304/12430…學會理事長蔡珍重表示,不少家長認為幼兒的乳牙之後會換,或認為母乳寶寶沒吃糖、所以不用急著做清潔或看牙醫,都是迷思。事實上乳牙如果蛀掉,會損及未來長出新牙的健康,甚至壞到牙齒根部,因…
http://www.top1health.cn/Article/237/12409…秘的原因很多,但大多受到遺傳及飲食習慣所影響。醫師表示,多喝母乳可以改善小兒便秘,因母乳中所含有的棕櫚酸為β型棕櫚酸,在嬰兒體內容易被吸收利用,對於小兒腸道大有幫助,是寶寶最佳營養…
http://www.top1health.cn/Article/304/12335…是以吃奶奶過日子,尚需包含其他食物以獲均衡營養。本次除了介紹母乳的好處及餵食嬰兒配方奶粉應注意事項,也介紹副食品添加之原則及重要性及嬰幼兒期的營養需求,並舉例說明餵食嬰幼兒可能會發…
http://www.top1health.cn/Article/135/12254…4成的母親太早開始餵食嬰兒固體食物,6個月前的嬰兒最好還是喝母乳或配方奶就好。 ![嬰兒大約於6個月後才適合吃固體食物,不過有4成的母親大多在4個月開始就餵食固體食物。][310…
http://www.top1health.cn/Article/304/12249…同梅毒初期症狀並不明顯,可經由受感染的婦女在懷孕、生產或餵哺母乳過程中傳染給嬰兒。然而透過愛滋篩檢提早,針對感染愛滋病毒的孕婦,透過預防性投藥、選擇適當生產方式和使用母乳代替品等預…
http://www.top1health.cn/Article/107/12181