手腕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手腕」搜尋結果

總共找到 811 筆符合關鍵字「手腕」的資料

在辦公室就能做！手臂大腿這樣瘦

…著、手肘打直向後伸展，好像在和後面的人說Byebye一樣，將手腕左右扭轉。做的時候，記得動作放慢，慢慢扭轉去感受手臂肌肉，應該可以實際感受「有效喔」的感覺。左右Byebye當1次，…
http://www.top1health.cn/Article/250/15948
腸癌手術新趨勢　機器手臂少副作用

… 有別於腹腔鏡手術只能往左右方向的平面切割，達文西手臂仿真手腕在骨盆腔底部的狹小空間內，可以360度完成任何方向的手術剝離、切割和縫合的要求。田宇峰說：「達文西手臂讓直腸癌開刀手…
http://www.top1health.cn/Article/40/15889
媽媽手毛巾擰不動　體外震波能緩解

…失都跪在地上擦地板，某天早晨起床洗臉，竟然發現毛巾都擰不動，手腕處非常疼痛，於是求助骨科醫師，經進一步檢查發現罹患「媽媽手」。罹患「媽媽手」的人，雙手拇指側、手腕，無論…
http://www.top1health.cn/Article/238/15803
電腦打太久　肩膀長結石痛到睡不了

…用電腦的上班族為例，打電腦時，鍵盤高度需與手肘下緣約略平行，手腕和手掌高度一致，不要聳肩，且操作30分鐘後需適度休息，讓雙手和肩膀旋轉、動一動。 ##[★《練武功》5招擺脫五…
http://www.top1health.cn/Article/167/15740
肌肉操過頭！輕忽小痛恐引大毛病

…健科主任劉復康指出，工作引起的痠痛問題常在頸肩、下背或手肘、手腕等，依職業性質而有不同的好發部位，主因是過度使用某些肌肉，導致過度負擔，形成工作傷害。 **肌肉操過頭，痛！*…
http://www.top1health.cn/Article/167/15682
心臟不跳針！1分鐘量脈搏防猝死

…更不可輕忽。張世霖醫師提到，量脈博通常以量橈動脈（手心朝上，手腕附近靠大拇指側會跳動處即是）為主，另外，在脖子邊的頸動脈、腳背的足背動脈也可測量脈搏跳動現象。要預防突發的心…
http://www.top1health.cn/Article/28/15562
罕見！剁雞鴨4千下　手部肌肉萎縮

…至85刀，另鴨血每片6刀，每天約售15片，估算她平日約需反覆手腕剁刀約3800至4300下，而逢年過節更需反覆手腕動作更高達約19000至21500下。腕隧道症候群病因來自…
http://www.top1health.cn/Article/238/15462
低頭族手易僵直疼痛　預防有方法

…的下方。就像是用拿著手機的手臂與胸部，夾住另一隻手的手腕的感覺。這樣的狀態可以感覺到手機比較輕。這是因為從手腕到手臂呈現筆直的狀態。手腕若是成不自然的彎曲，就會使用過多的力…
http://www.top1health.cn/Article/238/15389
手腕硬物凸起非骨刺　好發腱鞘囊腫

常見一些勞動力高，特別是手腕部使用頻率很高的人，包括做鐵工、美髮師，甚至是賣切仔麵的人，跑來門診說：「醫師，我的手腕背上長了一塊凸起的肉，摸起來硬硬的，是不是長骨刺了啊？」其實，好…
http://www.top1health.cn/Article/238/15317
吃鯖魚護膝蓋！關節炎機率降一半

…性關節炎症狀包括：晨僵超過1小時、3個或以上關節發炎、掌指、手腕和近端指間關節炎、類風濕因子陽性等，符合4項以上情況，便能判斷為類風濕關節炎。 **認識油性魚類：** - …
http://www.top1health.cn/Article/164/15022
別讓滑鼠手纏上你！3穴位舒緩

上班族用電腦時間長，加上有些人姿勢不良，發現手腕又麻又痛、有些無法使力嗎？小心是滑鼠手甚至是腕隧道症候群！以中醫來說，手腕痛的相關病症多用針灸、外敷藥加上內服藥治療，但醫師指出，最…
http://www.top1health.cn/Article/238/14835
壓力型胃痛！香精油泡澡助緩和

…方就叫做三里，請用力的按壓它！ - 內関手掌的下方沿著手腕的皺紋，無名指、中指、食指排在一起的時候，食指的旁邊有一個被稱為內關的穴道，輕輕按壓後放鬆，然後重複這個動作數分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/30/14767
長時間前俯頭仰　假日騎士易傷頸

…眼窩痠痛、頭痛、頭暈等症狀。此外，騎車族還有另一常見的問題是手腕的尺神經壓迫，同樣也會造成手前臂痠痛、手麻無力的情況。建議騎自行車千萬不要過度與勉強，分段適度的休息才能達到健康運動…
http://www.top1health.cn/Article/164/14632
告別久站痠痛浮腫　睡前按摩舒壓保濕

…特別是在懷孕最後幾個月，孕婦浮腫還可能發生在手指、臉、下背和手腕上。另比較容易緊張的女性，也容易產生體質性水腫。 **預防下肢痠痛浮腫4撇步** **1.穿彈性襪：**…
http://www.top1health.cn/Article/31/14374
三ㄦ線塑身！KIMIKO一招搞定

…原位。每個吸氣或呼氣各約4拍。 ★注意事項： 1. 手腕一定要往自己的方向按讚，往下按讚時會發現腋下肌肉被舉起，肩膀內側肉往內夾起。 2. 如果夾臀方式不對，容易造成駝背…
http://www.top1health.cn/Article/250/14347