久坐緊盯螢幕,常讓電腦族們脖子痠痛,求助復健科治療,多數會被認為是頸椎椎間盤突出而開始做頸椎牽引,即俗稱的「拉脖子」治療,但醫師提醒,治療期間若症狀轉為下半身痠痛,應盡速檢查,以免…
http://www.top1health.cn/Article/167/12724…:術後走路都頭暈,怎麼可能做運動?** 解析:萬芳醫院復健科主治醫師許文彥指出,心臟手術後容易頭暈的人,是因為手術過程中流失血液、體液,或術後臥床過久,以致血壓心跳調適失常,…
http://www.top1health.cn/Article/279/12680…生前,會先有神經疼痛,民眾常誤認為肩膀酸痛、肚子痛、腰痛而至復健科、骨科、內科等治療,當疼痛一段時間後,才發生水泡出現,不僅拖延治療時機,更會造成病狀擴大,造成苦痛不斷。 ![帶…
http://www.top1health.cn/Article/49/12406…軍總醫院內湖院區B1第一演講廳。 由風濕免疫科、骨科與復健科醫師,針對類風濕性關節炎分別進行「認識免疫疾病進程」、「達標治療扮演角色」、「自我照護與復健」、「關節炎術後治療及…
http://www.top1health.cn/Article/135/12310…參與長途健行的的民眾減輕身體痠痛,降低運動傷害,大千綜合醫院復健科醫師高永亮規劃一系列伸展暖身操,讓信徒遶境時不只心靈喜樂,身體也能健康。 信眾在參與遶境活動時,常因趕行程,…
http://www.top1health.cn/Article/248/12313…做走路訓練,降低肌肉和關節的傷害。 衛生署署立台中醫院復健科主任賴仲亮醫師表示,許多信徒平常沒有運動的習慣,突然長時間行走,腿部容易出現肌肉痠痛、肌肉拉傷、膝髖關節退化加劇、…
http://www.top1health.cn/Article/120/12229…體脂肪,達到減重目標。][30171] 新北市署立雙和醫院復健科許雅雯醫師表示,許多運動都有減肥的功效,其中健走就是很不錯的一種,因為健走很方便,不用特定的場地,像是游泳池或籃球…
http://www.top1health.cn/Article/248/11959女性上班族經常感覺腰痠背痛嗎?當心是穿錯內衣惹的禍!復健科醫師提醒,女性挑選內衣時應注意尺寸,避免為了擠出豐滿的感覺而穿太緊,造成身體血液循環不良、肌肉缺氧、局部萎縮,長期下來易導…
http://www.top1health.cn/Article/172/11906…續過久,導致頸肩與腰背容易痠痛。][29935] 台安醫院復健科主任鍾佩珍表示,年輕人的柔軟度與肌肉強度,理論上應該比中老年人來得好,會導致出現一堆慢性腰背痛病號,有兩大因素:第…
http://www.top1health.cn/Article/248/11880…果發現有下背痛、胸骨疼痛等症狀,不要延誤就醫,即使經過骨科或復健科治療後,卻發現疼痛加劇,甚至無法正常走路,小心可能是多發性骨髓瘤作怪。根據中央健保局統計,在台灣多發性骨髓瘤大約每…
http://www.top1health.cn/Article/238/11817…聳聳肩,也可舒緩肩頸肌的不適,若短時間內無法緩解,還是需要找復健科醫師治療。
http://www.top1health.cn/Article/248/11820…民眾穿著厚重的衣服保暖。][29554] 苗栗大千綜合醫院復健科醫師黃康銘表示,許多人一遇到低溫就懶得活動,尤其是久坐辦公室的電腦族或長期不運動者,常有手腳冰冷、血液循環差、身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/11765…運動後痠痛不適沒有在2~3天內消除,則需儘快前往運動傷害科或復健科求診,防止如肌腱斷裂等更嚴重的傷害擴大。
http://www.top1health.cn/Article/248/11590…工作士氣,是民眾面對新的一年開始首要的課題。新北市立聯合醫院復健科,特別研發出一套簡易的「扭扭收心操」做為收心妙招,幫民眾收收心,迎接新一年挑戰。 ![連續9天假期過後,上班第一…
http://www.top1health.cn/Article/167/11490…】復健** 當關節出現不舒服的症狀時,不要置之不理,建議至復健科或中醫傷科看診,以復健方式來改善不適。通常急性疼痛時,會以冷敷消炎鎮靜;慢性發作則以熱敷為主,並輔以相關復健器材如…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352