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「安神」搜尋結果
總共找到 725 筆符合關鍵字「安神」的資料-
水龍頭關不住！按穴位幫老人縮尿
…咳嗽伴有尿失禁的老年患者有較好療效；桂元棗仁芡實湯則具有養血安神、益腎固精及縮尿的功效。 **生活保健改善尿失禁** 陳潮宗中醫師表示，除中醫調理之外，患者的生活也要有…
http://www.top1health.cn/Article/132/13559 -
經前症候群會遺傳 4類型報你知
（作者／潘懷宗、隋安德、張雅芳、東森財經新聞台） **經前症候群的症狀百變** 女人心情時晴時雨，有時易怒又愛找碴，或是情緒超負面，甚至因為身體不舒服，影響生活秩序，身…
http://www.top1health.cn/Article/254/13435 -
防紋除皺！橄欖油、綠茶面膜速效
…保持皮膚嫩滑的川貝母，令面色紅潤的大棗、面體玉澤的茯苓、明目安神的枸杞子、去斑美白的丁香等，都可以減少皺紋、增加皮膚的彈性。 **【居家自製3面膜防紋除皺】：** **1.…
http://www.top1health.cn/Article/81/13418 -
喝茶防癌 洋甘菊茶抗發炎助眠
…，還有降血壓、助眠等功效。 ![洋甘菊茶保健功效佳，除了能安神助眠、抗發炎之外，含有的芹菜素還能抑制癌細胞增長。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][34602] **芹菜素抑制…
http://www.top1health.cn/Article/80/13404 -
生理期非補血氣不可 吃玫瑰紅棗粥
…腦海中都會浮現紅棗，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功能，而在現代醫學中則指出紅棗能促進白血球細胞生成、提高人體免疫力，富含的鈣和鐵質，對於防治骨質疏鬆或貧血也都有幫…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241 -
產後補血補氣！滴雞精+粉光蔘調理
…代研究也顯示，粉光蔘具有抗缺氧、抗疲勞之效，對中樞神經有鎮靜安神作用；對壓力所引起神經衰弱、免疫下降等，都有不錯的效果。 目前已經有同時含有濃度高的雞精與粉光蔘的滴雞精，可達…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224 -
心浮氣燥怎麼辦？解憂茶告別壞情緒
…律中醫師表示，適當的中藥茶飲也能幫助消解鬱氣、舒緩壓力、寧心安神，以及消除負面情緒，進而降低心血管疾病的風險。 **【人參茶】** 1.材料：人參3錢、杭菊1錢、紫蘇葉…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198 -
不再睜眼等天亮 2安神茶飲助眠
…期，症狀為失眠早醒、飲食減少、腹瀉便溏。調理宜益氣補血、養血安神，處方可用歸脾湯。 2. 肝氣鬱結：常見於更年期婦女，症見失眠多夢，胸脅脹滿，暴躁易怒或見月經失調等。調理宜舒肝解…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190 -
更年期睡不好 來杯助眠養生茶
…建議，更年期婦女平時也可適度飲用中藥茶飲，比如百合、紅棗都有安神效果，浮小麥可益氣除熱，因此她提供一帖「更年期好眠養生茶」，民眾不妨可參考泡來飲用： - **更年期好眠養生茶…
http://www.top1health.cn/Article/11/12975 -
失眠導致健忘 睡前按摩增長記憶力
…門穴：**位於耳朵正面上方的三角窩處，可幫助睡眠、止痛、清熱安神。 ![穴位示意圖：耳神門穴。（攝影／黃志文）][32696] - **手神門穴：**從手部小指向下延伸至手掌根…
http://www.top1health.cn/Article/253/12774 -
吃苦養生！蓮子心陳皮降心火
…加入白糖攪勻，要喝時再加熱飲用。 **蓮子心清熱降火 安神利尿** 蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，等果實成熟採收蓮子時，剝開取出裡面的綠色胚芽，晒乾成蓮子心藥材。味道偏…
http://www.top1health.cn/Article/80/12669 -
白髮蒼蒼 3道藥膳茶飲助改善
…* **說明：**桂圓有補心脾、益氣血的作用；紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充盛時，髮量就會較多，髮色也會較黑且有光澤。 **材料：**桂圓12克…
http://www.top1health.cn/Article/81/12607 -
焦慮難入睡 清心安神湯助眠
…慮、心神不寧與睡不好的症狀，可以用百合、蓮子、桂圓等烹煮清心安神湯寧神助眠。 ![焦慮難入睡，中醫師建議可燉煮清心安神湯助眠。（攝影／黃志文）][32239] 聯合醫院中醫科中…
http://www.top1health.cn/Article/76/12621 -
睡不好？玫瑰入浴寧心安神
…間精神亢奮所致，建議睡前以添加玫瑰的中藥浴包泡澡，有助於寧心安神，抒解壓力，找回一夜好眠。 
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