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「夜晚」搜尋結果
總共找到 768 筆符合關鍵字「夜晚」的資料-
青光眼年輕化 輕食好眠控眼壓
…啡、茶與美酒。 **2. 好睡：**眼球中的房水生成量夜晚約為白天的60％，如果打斷睡眠，會累積過多的房水在眼球內、增加眼壓，可能傷害視神經；因此，好睡、不熬夜，是患者睡眠原…
http://www.top1health.cn/Article/248/11926 -
夜晚被尿意驚醒 對症下處方
好夢正酣時，卻突然有尿意，不但會中斷睡眠、影響睡眠品質，半夜摸黑上廁所，也容易增加跌倒受傷的風險。醫師表示，導致夜尿的因素眾多，有些是因睡前飲水過多引起；若改變這樣的習慣後，仍頻傳…
http://www.top1health.cn/Article/10/11884 -
別憋尿！小心攝護腺肥大併勃起障礙
…保養」：**排尿功能的保養不可忽視，最重要的是不能憋尿，養成夜晚至少起身排尿一次的習慣。
http://www.top1health.cn/Article/4/11882 -
男子睡眠呼吸中止 班機延誤起飛
…防惡化。 長期飽受睡眠呼吸中止症困擾的羅先生表示，由於夜晚睡眠品質不佳，造成白天精神不濟、注意力無法集中、昏睡、健忘，且常常在公司會議上不自覺睡著，由於馬來西亞當地缺乏相關的…
http://www.top1health.cn/Article/64/11753 -
寶寶睡不好影響發育 助眠5方法
…，有可能是因為醫院的嬰兒室是全天亮燈，寶寶沒有辦法分辨白天或夜晚，建議將晚上睡眠時的光線調暗，頂多留一盞小燈，幫助寶寶建立日夜的生理時鐘。 **4. 睡前聽柔和的音樂：**可…
http://www.top1health.cn/Article/304/11634 -
春天養肝好時機 藥膳茶飲4法寶
…、護肝。 **【護肝4法寶】** **1.避免熬夜晚睡：** 晚上11點到凌晨3點這一段時間，是人體膽經和肝經當令的時間。中醫認為，「肝主藏血」、「臥則血歸於肝」，如…
http://www.top1health.cn/Article/258/11512 -
研究：成人一生有5年在發愁
…甚至跟伴侶產生重重矛盾。平均來說，每一名成年人一個月裡有六個夜晚會因為焦慮無法入眠、或睡眠品質不佳，大約有45%的焦慮因素直接影響人們的健康。 英國健康和幸福生活組織「博耐…
http://www.top1health.cn/Article/245/11495 -
擺脫春節肥！減脂茶+穴位按摩
…身之氣，膽為清淨之府，肝膽是一身氣機運轉的樞紐，當過年期間熬夜晚睡，容易造成肝膽火旺，氣機疏洩不暢，以至產生所謂「肝木克脾土」的問題，使得胃腸消化不良，容易脹氣、打嗝，甚至會胃酸逆…
http://www.top1health.cn/Article/132/11419 -
打通宵愛當夜貓族 食補增元氣
…脂及膽固醇，以免增加肝臟代謝的負擔。 從中醫角度來看，夜晚是人體全身機能進入休眠的階段，如果未能好好休息，血液不能歸肝，就不能讓身體正常排毒；而熬夜隔天選對時間補眠也很重要，…
http://www.top1health.cn/Article/248/11301 -
做愛做的事太High 易釀腦中風
…要太High，小心意外釀成腦中風！1名30歲男性，在某日寒冷夜晚的凌晨與女友做愛做的事時，竟然突然昏迷，經女友緊急叫救護車送至醫院急診，到院時量不到心跳及血壓，經醫師診斷為右腦動脈…
http://www.top1health.cn/Article/262/11263 -
陳妍希易胖體質 減重3原則曝光
女星陳妍希表示，自己屬於易胖體質，看到有的明星嘗試以極端的手段來減重，例如斷食法、吃肉蛋白質減重等，最後都宣告失敗，因此在減肥的方法上，有以下3種原則，希望能瘦的健康。 
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