…未來發生中風的風險比一般人高。 **牢記FAST 爭取黃金搶救期** 中風為國人10大死因的第3位,101年因中風死亡的人數達1萬1,061人。國內民眾之中風類型以缺血性中…
http://www.top1health.cn/Article/28/17283…的成效最好,周二開始的效果最差。][49195] **黃金減重日 研究:周日最佳、周二最差** 英國「特易購飲食網站」(Tesco diets)曾針對2千名減重者的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/250/17208…對於糖尿病患者來說,要控制病情,就要掌握「飲食、運動、藥物」黃金3守則。 **天天喝飲料,就會得糖尿病嗎?** 台大醫院新陳代謝科的王治元醫師指出,基本上家族遺傳病史是影響…
http://www.top1health.cn/Article/33/17173…離中風風險,則是最佳預防策略。 **【醫師提醒】:把握黃金復健期** 知道「中風」的民眾中,多數認為「復健」是治療中風的主要方式,但中風並非只能復健,數千起臨床經驗證明…
http://www.top1health.cn/Article/28/17168…應養成按時量血壓和服藥的習慣,且學習辨識中風徵兆,把握「急救黃金3小時」,可降低病症惡化速度。 ![寒冷的冬天氣溫變化大,患有心血管疾病的民眾應做好健康管理,預防腦中風或心肌梗塞…
http://www.top1health.cn/Article/28/17046…力,甚至使消化系統出問題,使健康亮紅燈。 **把握植牙黃金時機 提升效果** 台中執業牙醫師李昆縉醫師表示,老人缺牙不能輕忽,可以掌握黃金時間進行植牙,一勞永逸解決。為了突…
http://www.top1health.cn/Article/237/17004…[營養師蘇宜君(圖右)指出,常吃蘋果好處多,稱得上是「低熱量黃金水果」。(攝影/賴羿舟)][48130] **【低熱量水果 1盤不到50卡】** 蘇宜君營養師強調,蘋果稱得…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983…議媽媽們,孕期要積極控制體重,產後勤加哺育母乳且把握3個月的黃金減重期,維持良好的飲食和運動習慣,若超過6個月仍無法有效控制體重或改善產後肌膚鬆弛的煩惱,可藉助醫療的協助,以免撫育…
http://www.top1health.cn/Article/251/16989…可能是出血性腦中風,恐有大片出血,壓迫到重要腦組織,才需要在黃金急救時間內進行手術,取出血塊,避免產生致命危機。 ![前立委蔡同榮驚傳中風,送醫前意識模糊,昏迷指數6,醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/36/16980…從口入。 而食藥署也提供了健康食譜給民眾參考,這一道「黃金冬菇杏鮑片.龍袍加身晉士爵」的料理,不僅做法簡單,食材容易取得,又富含維生素和纖維,媽媽們或許可將之納入年菜菜單中,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908…動物用藥的烏龍事件,民眾人心惶惶;而今年夏天消暑飲品掀起的「黃金比例翡翠檸檬綠茶」風潮,單杯含糖量高達15至20顆方糖,熱量驚人,嚇得消費者排隊的行動瞬間喊「卡」。 ![鮮奶的營…
http://www.top1health.cn/Article/172/16864…症效果都相當不錯。值得注意的是,成功的手術後背後應該達成三大黃金指標,包括癌症控制、無性功能障礙與無尿失禁。 ![近年來50、60歲青壯男性確診罹患攝護腺癌的人數成長快速。][4…
http://www.top1health.cn/Article/7/16837文/盛竹玲 天寒地凍,脫著褲子,苦蹲馬桶,「黃金條塊」卻始終擠不出來。只好使勁、再使勁,一股勁地使到臉紅脖子粗,肛裂滲血、痔瘡也發作了。這道「難解」的習題,可為現代飲食男女帶…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823經濟不景氣,小資女為爭取績效獎金,在工作力求表現,天天加班、熬夜,還沒卸妝就倒頭大睡,偏偏沒睡2小時就作夢驚醒,連續幾天下來,臉色憔悴、黑眼圈高掛,整個人瞬間老了10歲。專家指出,…
http://www.top1health.cn/Article/81/16759…女性朋友們就要注意血液的養護,做到健康補血。 **緊抓黃金時間——經後七天** 生理週期第8—14天,就是月經結束之後的七天,這可是補血的黃金時間。這個時候主要以飲食補…
http://www.top1health.cn/Article/248/16729