…_blank">半年瘦10公斤,復胖率不高!專家:先了解肥胖體型</a></li> <li><a href="http://www.parenting.com.tw/articl…
http://www.top1health.cn/Article/250/15386… **孕期增重幅度以BMI值為準** 早些年前孕媽咪無論體型高矮胖瘦,孕期皆建議相同的增重範圍,但現在則改以孕前的「身體質量指數(BMI值)」檢視,綜合身高、體重、單胞胎雙胞胎…
http://www.top1health.cn/Article/251/15307美國求職網站「立業網」(Careerbuilder.com)日前調查發現容易發胖的職業排名,依序為行政人員、工程師、教師、護士,以及資訊工程師,多數上班族因久坐不動、常吃外食等習慣…
http://www.top1health.cn/Article/250/15211…熱量不低,像3片文旦(約110公克),熱量就有61大卡,換作體型較大的白柚,2片(約165公克)的熱量就也有65大卡。若一口氣吃下整顆柚子,熱量可高達500到600大卡,等同一個午…
http://www.top1health.cn/Article/132/15171■ **哪裡胖** 比起前三種體型大多是局部肥胖,但冬瓜型身材則是「全面性肥胖」,臉部浮腫、虎背熊腰、手臂和大小腿也都有肥肉,身材幾乎沒有曲線,這種體型的人不一定吃得很多,但代謝…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080… **網友罵翻 農委會:勢在必行** 米格魯由於個性溫和、體型適中,因此被選作實驗對象,過去不少化妝品也需要動物實驗,就是選用米格魯以及兔子作為對象。不過此舉卻招來數萬名網友痛罵…
http://www.top1health.cn/Article/246/15103■ **哪裡胖** 下半身腫脹肥胖,和西洋梨體型有點相似,不過輕壓小腿前側時,有明顯凹陷狀況,表示皮膚彈性不好。廖千慧指出,水滴型肥胖者有嚴重的水腫問題,當他們體內的水分無法正常…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079…題,西洋梨身材成為惡夢。][40035] 蕭敦仁指出,這類體型的脂肪附著於皮下,頑強不易分解,厚度一旦超過2 公分就很難代謝掉,因此減肥時如果使用錯誤方法或意志力不足,就很容易失…
http://www.top1health.cn/Article/250/15078…小測驗檢視自己的生活型態、飲食偏好和身體警訊,找出對應的肥胖體型,就能量身打造適合的減肥方法。如果你不胖,恭喜你,改變這些容易讓你發福的生活、飲食習慣,加上合宜的運動,就能避免身材…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076…量,BMI勿低於23** 但江守山醫師也提到,林杰樑醫師的體型還是過瘦,就尿毒症患者而言,若身體越瘦、存活率就較差,因此熱量的攝取不能忽略,可以藉由觀察兩個指標,例如每100c.…
http://www.top1health.cn/Article/240/14861…測可能遭染病鼬獾咬傷感染。依據文獻,錢鼠這類的小型哺乳動物因體型小,感染後很快發病死亡,且位於食物鏈的底層,在狂犬病毒散播並不顯著。 **錢鼠不是老鼠鼠別搞錯** 農委…
http://www.top1health.cn/Article/246/14772…。學者普遍認為狂犬病病毒可能具有宿主感染特異性,且因這類動物體型小,感染後很快發病死亡,且位於食物鏈的底層,因此像錢鼠這類的小型哺乳動物在狂犬病毒散播並不顯著。 **避免被鼠…
http://www.top1health.cn/Article/246/14763…常中落實,就能瘦得健康愉快。 **習慣7:擺脫忽胖忽瘦體型祕訣:「挺胸」、「縮小腹」** 在家裡或辦公室就可以做的運動─「腹肌運動」。說到「腹肌運動」,一般人會想到仰臥…
http://www.top1health.cn/Article/250/14655…則上可維持在同等環境下工作4小時。 2.飲水量可根據個人之體型(±250cc/小時),或是否受日曬(±250cc/小時)而不同。 3.軍用水壺每壺約1000cc。 4.適度休…
http://www.top1health.cn/Article/240/14660…預防骨質疏鬆,台南成大醫院家醫科醫師張尹凡表示,若排除年齡、體型因素,有喝茶者骨質疏鬆風險約47%,但建議1天喝的量約300-500c.c.。 **3. 喝烏龍老茶保護心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/14497