鳳梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鳳梨」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

孕期禁喝咖啡？醫師為孕媽咪解惑

…出現在我的門診，只是把咖啡替換成薏仁、麻辣火鍋、奶茶、橘子、鳳梨、木瓜、螃蟹、冰淇淋、鴨肉……多到不可勝數，只是，這樣的問題，在科學上似乎都無法得到一個正確的答案。咖啡在懷…
http://www.top1health.cn/Article/17/14871
冷飯手卷替代涼麵　熱量僅60卡！

…蔥、薑、蒜、香菜、洋蔥、辣椒、九層塔、香菇或新鮮蔬果如蕃茄、鳳梨、檸檬等來增添菜餚風味，並選擇川燙、涼拌、蒸煮、烤等低油、低鹽、低糖烹調方式，減少調味料的使用，就能品嘗食物的真正滋…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869
吃冷飯更享瘦！抗性澱粉多助減重

…台梗9號和16號米，搭配台灣盛產的紅豆，以及當季水果如西瓜、鳳梨、奇異果、芒果等，自製手作出一道風味獨特的「紅豆水果冷飯」，一份熱量僅250大卡，吃得既健康又有飽足感。 ![紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/172/14847
遠離高GI食物　眼睛不提早退化

…果汁(57±1)、柳橙(60±5)、桃子(60±20)、無糖鳳梨汁(66±3)、葡萄(66±4)、萄柚汁(69±5)、柳橙汁(71±5)、芒果(73±8)、草莓果醬(73±14)、…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739
4道百卡輕食點心　夏日清爽零負擔

…水果沙拉一樣簡單，將夏季當令水果或是喜歡吃的水果，例如草莓、鳳梨、奇異果、芒果等切塊串在一起，平均一串40大卡，兩串就能當嘴饞時的點心。 **2.小黃瓜冷湯** 小黃瓜是消…
http://www.top1health.cn/Article/80/14514
喝薏仁湯檸檬水　郭雪芙美白肌秘飲

…芙盡量少吃這些食物，而改多吃富含維生素C的水果，芭樂、香瓜、鳳梨、西瓜、百香果，皆是來者不拒。 **重視睡眠作息　抽空運動健身** 雖然前陣子因為熬夜拍戲，加上三餐正常吃，…
http://www.top1health.cn/Article/115/14410
果汁當正餐　孕婦飆體重恐產下巨嬰

…制體重，一餐只吃半碗白飯，將水果當成正餐，孕婦吃了太多西瓜、鳳梨、芒果和甘蔗汁等高糖分水果、果汁和奶茶，加上天氣熱不喜歡流汗待在室內吹冷氣，反而造成自己和胎兒體重在夏天直線上升。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/14401
消暑綠茶當道　水果咖啡混搭風

…沖泡開，再放入冰塊及適量的蜂蜜，冰鎮後即可飲用。 **鳳梨水果綠茶** 材料：鳳梨1/8個、葡萄10粒、綠茶包1個、蜂蜜及檸檬汁各少許。作法： 1.先將綠茶包以200…
http://www.top1health.cn/Article/122/14352
低渣飲食6原則　大腸癌術後少負擔

…成汁後過濾再喝，避免高纖維的番石榴、棗子、柿子、釋迦、楊桃、鳳梨、奇異果等。 5. 避免富含油脂的堅果類，如腰果、芝麻、花生、核桃、杏仁、栗子、核桃等，以現成的植物油取代。 6…
http://www.top1health.cn/Article/233/14252
當心低鈉鹽陷阱　腎臟病患飲食指南

…蕉、菇類、青花菜、香瓜等等都要避免食用。而蓮霧、西瓜、蘋果、鳳梨，這些低鉀的水果則是可以安心的食用。 4. 磷：腎臟病患者磷的攝取也不宜過多，青菜中含有許多的磷，建議烹調青菜的時…
http://www.top1health.cn/Article/248/14239
挺大肚臉冒痘　抗痘吃番茄就對了

…效果。至於要避免冒痘痘，則要注意儘量少碰容易上火的水果，包括鳳梨、荔枝、芒果等。以下推荐3道適合孕婦在夏天食用番茄抗痘食譜： **番茄燉蔬菜** 材料：蕃茄 2個切…
http://www.top1health.cn/Article/17/14072
聽聲挑鳳梨　實心空心測耐放度

鳳梨是春、夏季很盛產的水果，不僅有「旺來」的諧音，也常做為蔬果汁的天然調味品來增加口感，雖然，目前攤商均提供削鳳梨的服務，不過仍有不少民眾喜歡買完整的鳳梨回家現殺，怎麼挑合適的鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/252/13943
夏日冷熱病　4大水果防熱感冒

…當季盛產水果，特別是富含維他命C的水果為佳，如芒果、奇異果、鳳梨，或是檸檬等；而西瓜、荔枝等，雖能消暑解渴，但因糖分較高，建議酌量攝取避免血糖升高，影響健康。 ![4大水果可緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932
荔枝怎麼挑？嗜甜迷思蒂頭發黑別買

…果，楊文德根據他多年的經驗，提出四季最好吃的水果類別：春季是鳳梨、哈密瓜、番茄；夏季是鳳梨、芒果、荔枝、檸檬、龍眼、香蕉等；秋季則是木瓜；冬季是柑橘類、西瓜、草莓、芭樂等。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/13903
坐月子水果炸彈　少碰5種高糖水果

…產婦坐月子注意勿過量攝取熱量較高的水果，包括：哈密瓜、香蕉、鳳梨、荔枝、柿子。][36228] 產後媽媽的飲食原則以均衡飲食為主，未計畫哺乳的媽媽，可恢復孕前的均衡飲食，不需…
http://www.top1health.cn/Article/18/13894