…桌上出現菠菜豆腐羹,擔心結石的你一定對這道菜餚敬而遠之?珍珠鮮奶茶香濃又可口,可是背後竟然暗藏引發結石的危險?關於尿路結石,還有多少迷思是你不清楚的?請看專業的醫師與營養師,帶你一…
http://www.top1health.cn/Article/10/10858母乳已被證實有許多好處,因此許多媽媽回到職場後,仍希望持續讓寶寶吃到母乳,在無法隨時親餵的情形下,必須定時擠乳、冰存,專家建議媽媽上班前若能先親餵1次,對刺激奶量很有幫助;在職場蒐…
http://www.top1health.cn/Article/304/10677…喉是由白喉棒狀桿菌引起的急性呼吸道傳染病,為近距離飛沫傳染,鮮奶也是重要傳染媒介之一,主要侵犯扁桃腺、咽頭、喉頭、鼻等上呼吸道;一般發生於15歲以下缺乏免疫力之兒童,但缺乏免疫力之…
http://www.top1health.cn/Article/150/10579…等功效。 【南瓜洋蔥濃湯】 1. 材料:南瓜、洋蔥、低脂鮮奶、黑芝麻少許。 2. 作法:南瓜(含皮去籽)與洋蔥蒸熟待用,放至攪拌機拌勻加入低脂鮮奶,煮熟即可。 3. 健康心…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389…選擇清湯,避免濃湯,勿點酥皮湯 5.點用無糖飲料,用低脂鮮奶取代奶精 **日本料理** 1.選用低脂肪的生魚片、手捲、壽司、不加魚卵 2.避免高脂肪的燒烤物,例如秋…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700…擇奶茶或是紅茶當作飲料,但如果想要更健康的選擇,不妨試試換成鮮奶或豆漿,豆漿的多項好處皆不輸給牛奶,其中的大豆蛋白、大豆異黃酮等,更是防癌的絕佳妙方,可延緩更年期症狀、骨質疏鬆、乳…
http://www.top1health.cn/Article/261/9581…有效對抗中年人易患的心血管疾病、骨質疏鬆等問題。 ![全脂鮮奶、雞肉都是優良蛋白質的主要來源之一。(圖片/取材自英國《每日郵報》)][20387] **1.燕麥** 研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/9026**孩子的免疫力是否正常?** 說到了這裡,想必有不少爸爸媽媽仍然十分擔心孩子的免疫力是否正常,在此提供兒童先天免疫缺損的10大警訊讓家長參考: ![(攝影/黃志文)][1…
http://www.top1health.cn/Article/304/8883…取過多熱量的人,可考慮選擇純茶的飲品,若想增加風味則可選擇以鮮奶調製的奶茶,熱量會較市售以奶精調製的奶茶為低。也可減少糖分、配料及選擇較小杯的飲料,以減少熱量的攝取。 台北市…
http://www.top1health.cn/Article/101/8840…*杯子:**容量大約240CC, 適用於牛奶、豆漿。1杯低脂鮮奶約120大卡、1杯無糖豆漿約55大卡。 - **碗:**容量大約280至300CC,適用於全穀根莖類、蔬菜類、…
http://www.top1health.cn/Article/101/8620…口感相當具有特色。 更特別的是嘉義縣番路鄉農會的柿餅加鮮奶冰淇淋,以創意作法將柿餅取代傳統月餅餅皮,並以鮮奶冰淇淋做為內餡,不但大幅改善傳統月餅高油、高糖的缺點,更增加水果及…
http://www.top1health.cn/Article/101/8089…可提升鉀的攝取。在烤肉時使用低脂起司絲做成焗烤風味,或是喝杯鮮奶可補充鈣質;深綠色蔬菜及帶骨的小魚也是鈣質補充的來源。低鈉部份,則與慢性腎臟病的原則相同,減少調味醬的使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/7916…顆、黑糖蜜130c.c、低筋麵粉180g、細砂糖60g、全脂鮮奶3.5大匙、塔塔粉1.5小匙、沙拉油3大匙、鹽1.5小匙、泡打粉1.5小匙、香草粉1.5小匙。 ★作法: …
http://www.top1health.cn/Article/7450…雪酪、芒果雪酪、海綿蛋糕、巧克力捲餅、三色巧克力球、杏仁片、鮮奶油、焦糖煉乳與開心果鬆餅等10多種豐富元素層層堆疊出繽紛美味,配上超豐盛的現切季節水果丁,吃冰也能補充維他命C。 …
http://www.top1health.cn/Article/5246…手工甜點除了不定時更換的蛋糕、泡芙等點心外,還有英式鬆餅佐新鮮奶油與果醬,充滿皇家氣息的美味。
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