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…婦科主任陳玉娟表示,一般民眾常見的體質,可分為「氣虛、陽虛、陰虛」及「平和」四種體質,為了讓這四種體質的人在冬天期間吃的健康又安心,特別設計四道兼具食療效果和美味的「冬季養生藥膳」…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776…床上,影響睡眠的原因很多,包括思慮勞倦、心虛膽怯、心腎不交、陰虛火旺等。中醫治療會先根據患者的體質、症狀和病因,將失眠分成實証和虛証。實證多為火盛擾心,因肝鬱化火或痰熱內擾所致,虛…
http://www.top1health.cn/Article/258/10688…子,對腸胃功能較差的民眾,產生的刺激會更明顯。 2. 陰虛體質者要少吃:橘子性涼,含糖高熱量多,多吃易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質者,最好少吃,不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10497…手腳冰冷的冰山美人,以及不動如山,皮膚龜裂的錦蛇姑娘,分別從陰虛體質、血虛體質以及瘀血體質來做調理。 ![許多人一到冬天就會出現皮膚乾癢的情況,以中醫理論來說,綜合其他不同的表現…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121…適合多吃。 母雞為雌,有益氣養血、健脾補虛之用,適合陰虛、氣虛的人滋補。特別對經期或者産後血虛的女性,還有補血的作用。比起公雞來,母雞肉更加老少兼宜,尤其適合體質虛弱的老年…
http://www.top1health.cn/Article/80/9928…降,女子不能懷孕,有時還會出現水腫等症狀。 若要改善腎陰虛或是腎陽虛,增加性能力,蛇床子、補骨脂、鎖陽、肉從蓉、淫羊藿等五種中藥,被喻為中藥材中最知名的房事前用方,一般只用行…
http://www.top1health.cn/Article/258/9909…補養肝** 中醫將肝病分為肝膽濕熱證、肝鬱脾虛證、肝腎陰虛證、脾腎陽虛證及瘀血阻絡證五個證型。而在日常補養上,而在日常補養上,以下的幾種養肝食療原則可供參考: **1…
http://www.top1health.cn/Article/258/9568…素則可多補充抗氧化劑和鈣質。 **4.中醫調理:**腎陰虛體質的女性,容易有口乾、便秘、腰痠背痛的情況,可在專業中醫師診斷下以知柏地黃丸調理體質;有畏寒、精神不振、大便稀薄等…
http://www.top1health.cn/Article/253/9557…*【人參】** **禁忌** 1. 實證、熱證忌服,陰虛乾咳、吐血者須慎用。 2. 不要用鐵製的鍋具煮人參。 3. 不可大量服用,不可與藜蘆、五靈脂配伍使用,不宜與黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/239/9424…是肝陽上亢者,要以降肝火為主,可用荷葉或夏枯草燉肉食用;肝腎陰虛者,像是老年人血液比較不足,可多用枸杞子、紫菜;而如果有三高問題者,可用丹參、川七磨粉,一天各吃1克,可達到保養效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391…質上多為虛症,主要可略分為「心脾血虛型」、「肝鬱氣結型」和「陰虛化火型」三種型態。 周彥均中醫師表示,針對年長者睡眠問題的中醫治療,建議先找專業中醫師針對個人情況予以全身整體…
http://www.top1health.cn/Article/263/9486…、菟絲子等藥膳食品。 而且常見於中老年人、慢性病人的「陰虛」,易出現口乾渴、夜汗、潮熱、眼睛乾澀、乾咳等等病症,則可應用百合、女貞子、黃精、玉竹、西洋參等藥膳食物。女性較易有…
http://www.top1health.cn/Article/239/9480…科常見病,雖然多數人症狀相似,但起因卻不盡相同,可以由氣虛、陰虛內熱、肝熱等因素導致。一般中醫對於氣虛導致的月經不調,用補中益氣丸治療;對於陰虛內熱、即血熱導致的月經不調,用兩地湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/9402…。另外如乾薑等比較刺激燥熱的食品,在中醫學上認為頭痛與痰熱、陰虛有關,如食用過多燥熱類食品,可能會加重痰熱和陰虛症狀,不利頭痛的治療。
http://www.top1health.cn/Article/80/9277…毒感染所致,治療時需依個人體質,辯證肝經濕熱、肝鬱脾虛、肝腎陰虛等證型,再配合對應治療肝炎的藥物,包括茵陳、山梔子、大黃、虎杖、柴胡、龍膽草、鬱金、芍藥等,以達清熱解毒、活血化瘀、…
http://www.top1health.cn/Article/258/8719